شیوه صحیح استفاده از ماسک در بیماران

شیوه صحیح استفاده از ماسک : در این روزها که ویروس کرونا بیشتر از قبل شیوع پیدا کرده میباشد، میبایست پایان نکته ها بهداشتی رعایت شوند. حفظ فاصله حداقل یک متری، شست وشوی مرتب و درست دست­ ها، تماس نداشتن دست­ ها با ماسک و اجزای گونه از نکته ها بهداشتی اصلی و زیاد مهم هستند. در کنار همه­ ی این نکته ها استفاده از ماسک زیاد لازم تلقی می­شود و نیاز میباشد که هر فرد از نحوه صحیح استفاده نمودن از آن آگاه باشد.

نکته هایی که میبایست پیش از استفاده از ماسک روی گونه و بعد از آن رعایت نمود به شرح ذیل است:

  • دست­ها را پیش از استفاده از ماسک و هم قبل از برداشتن آن از روی گونه بشویید یا ضدعفونی نمایید.
  • مطمئن باشید ماسکی که استفاده می­کنید سالم و تمیز است.
  • از ماسک­های گشاد استفاده نکنید؛ ماسک میبایست طوری روی گونه قرار بگیرد که بین ماسک و پوست فاصله­ ای نباشد.
  • ماسک را طوری استفاده نمایید که پایان گونه از ذیل چانه تا بالای بینی و ذیل چشم­ها را بپوشاند.
  • هنگام برداشتن ماسک، از قسمت بند یا کش آن را از گونه خود جدا نمایید و از گونه خود دور نگه دارید.
  • در صورتیکه ماسکتان تمیز و خشک میباشد می­توانید آن را داخل کیسه پلاستیکی تمیز قرار بدهید و بعد استفاده کنید؛ هنگام خارج نمودن آن از کیسه قسمت بندها را گرفته و روی گونه قرار بدهید.
  • دست­ها را بعد از برداشتن ماسک با آب و صابون بشویید یا ضدعفونی نمایید.
  • از ماسک پاره یا سوراخ و هم آلوده و مرطوب استفاده نکنید.
  • از برداشتن ماسک در مکان­های شلوغ و سر بسته خودداری کنید.
  • از ماسکی که تنفس را برایتان سخت می­کند استفاده نکنید.
  • ماسک‌­های پارچه‌ای با قابلیت چندبار مصرف را حداقل روزی یکبار با ماده ضدعفونی کننده یا صابون و آب گرم بشویید.
شیوه صحیح استفاده از ماسک در بیماران

شیوه صحیح استفاده از ماسک در بیماران

اشتباهات بزرگی که بسیاری از افراد در هنگام استفاده از ماسک انجام می­دهند:

بعضی از افراد هنگام استفاده از ماسک، آن را ذیل بینی خود می­کشند یا کامل از گونه خود پایین آورده و ذیل چانه قرار می­دهند تا بتوانند راحت نفس بکشند و استراحت کنند.

بعد از قرار دادن ماسک روی گونه به هیچ عنوان نبایستی به ماسک خود دست بزنید و یا آن را جابه­ جا نمایید. اگر حس می­کنید استفاده از آن شما را دچار مشکل می­کند، کلا از آن استفاده نکنید بهتر است.

از نکته ها دیگری که زیاد مهم هستند شامل:

  • بعد از هربار عطسه یا سرفه نمودن میبایست ماسکتان را عوض نمایید و اگر پارچه­ ای میباشد میبایست آن را بشویید.
  • اگر ماسکتان مرطوب شد میبایست آن را عوض نمایید یا اگر پارچه­ ای بود میبایست آن را بشویید.
  • تنظیم و جابه­ جا نمودن ماسک و بعد دست زدن به چشم، بینی و دهان عامل انتقال ویروس کرونا می­باشد.

شیوه صحیح استفاده از ماسک

از ماسک فیلتردار به هیچ عنوان استفاده نکنید!

یکی از دلایل استفاده نکردن از آن، انتقال ویروس بوسیله­ی فیلتر آن است. ماسک­های فیلتردار علاوه بر این که از انتقال ویروس جلوگیری نمی­کنند بلکه اگر فرد ناقل باشد ویروس را به اطرافیان خود انتقال می­دهد. استفاده از ماسک­های پارچه­ای چند لایه خانگی زیاد مناسب­تر از ماسک­های فیلتردار میباشد.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *