نوشته‌ها

بیماری ام اس

بیماری ام اس توان انسان را گرفته و مغز و نخاع را ، که کارشان کنترل سیستم مرکزی اعصاب می‌باشد تحت تأثیر قرار میدهد و از این راه تأثیر منفی بر روی دید ، کنترل ، حواس و تعادل انسان می گذارد.

در بیماری ام اس سیستم ایمنی بدن به اعصاب مغز و نخاع آسیب می رساند و باعث اختلال خودایمنی در انسان می‌شود.

در بیماری خودایمنی ، سیستم ایمنی بدن به جای این که به آسیب رسان‌های بدن مثل باکتری‌ها حمله کرده و نابودشان کنند به بافت‌های بدن حمله می کنند.
وظیفه ی انتقال پیام‌ها بین مغز و اجزای بدن بر عهده ی میلیون‌ها عصبی می‌باشد که سیستم مرکزی اعصاب را تشکیل می بدهند.

میلین (نوعی چربی) به عنوان محافظ این اعصاب را پوشش میدهد. در بیماری ام اس ، سیستم ایمنی بدن به این چربی‌ها آسیب می رساند و باعث می‌شود انتقال پیام‌ها که به وسیله ی این اعصاب انجام می گیرند ، مختل شوند و به همین دلیل می‌باشد که کنترل مغز بر روی بدن از بین رفته و بدن دچار ناتوانی و فلج می‌شود.

نشانه‌های بیماری ام اس :

نشانه‌های بیماری ام اس در بین افراد مختلف متفاوت می‌باشد و می‌تواند تغییر پیدا کند. این نشانه‌ها عبارتند از :

– از دست رفتن نسبی یا کامل بینایی معمولا در یک چشم به همراه درد در حرکت دادن چشم
– تاری دید یا دوبینی
– عدم هماهنگی بدن و یا لرزش بدن
– لکنت زبان
– خستگی ، ضعف و گیجی
– بی حسی یکی یا تعدادی از اعضای بدن
– سوزن سوزن شدن و یا درد در بعضی از بخش‌های بدن
– شک الکتریکی در بعضی حرکات خاص سر
– احتمال دردهای حاد ، شدید و ناگهانی در گونه و یا کمر در تعداد کمی از بیماران مبتلا به ام اس

تذکر : اگر دمای بدن مبتلایان به ام اس کمی زیاد شدن پیدا کند می‌تواند محرک بیماری ام اس باشد به خاطر همین حساسیت به گرما در مبتلایان به ام اس طبیعی می‌باشد.
استرس هم می‌تواند تحریک کننده ی دیگری برای ام اس می‌باشد.

تشخیص ام اس :

پزشکان ، هنگامی که مریض نسبتا برنا باشد و با نشانه‌های حسی یا حرکتی که دائما حالت فعال و پنهان به خود می گیرند مواجه شوند به بیماری ام اس مشکوک می‌شوند.

دکتر آزمایشات پتانسیل برانگیخته را می‌تواند از مریض درخواست بکند زیرا که این آزمایشات بر روی اعصاب و حواس مختلف همچون شنوایی ، بینایی و … انجام می گیرند. این آزمایشات سرعت انتقال پیام الکتریکی و اعصاب تحریک شده را اندازه گیری می کنند. با تحریک اعصاب مبتلایان به ام اس جواب کندتری دریافت خواهد شد.

یکی دیگر از آزمایشات می‌تواند آزمایش بررسی مایع مغزی-نخاعی باشد. مشاهده شده می‌باشد در افراد مبتلا به ام اس WBC سفید و پروتئین بالاتر از حد مجاز وجود دارد. MRI برترین وسیله برای نشان دادن نقاط ضعف دستگاه عصبی مرکزی (مغزونخاع) می‌باشد.

درمان بیماری ام اس :

یکی از مهم ترین سوالاتی که برای مبتلایان به ام اس قبل می آید چگونگی درمان می‌باشد و این که آیا این بیماری به طور کامل رفع می‌شود یا نه؟
متأسفانه هنوز درمان قطعی برای بیماری ام اس پیدا نشده می‌باشد.

داروهای مختلفی وجود دارند که شدت و تکرار نشانه‌های بیماری ام اس را کاهش می بدهند. همچنین بعضی داروها باعث کاهش سرعت پیشرفت  می‌شوند.

درمان‌های بیماری ام اس را می‌توان به ۳ دسته تقسیم نمود :

دسته ی ابتدا درمان ، به هنگام حملات بیماری انجام میگیرد که در این وقت مریض می‌بایست در بیمارستان بستری شود.
دسته ی دوم درمان‌های پیشگیری می‌باشد. در این وقت با در پیشنهاد گرفتن وضعیت مریض داروهای متفاوتی تجویز می‌شود تا از راه این داروها حملات بعدی کمتر شوند.

دسته ی سوم به علایم بیماری ام اس ارتباط دارد. بیماران می‌بایست بدانند عوارضی همچون تکرر در ادرار ، خستگی بیشتر از حد و سفتی اندام‌ها تا حد زیادی با دارو قابل درمان می‌باشند.

درمان خانگی ام اس با تغییر سبک زندگی

– ورزش نمایید زیرا ورزش باعث تقویت عضلاتتان می‌شود و به حفظ تعادلتان یاری می‌کند.
– به اندازه کافی استراحت نمایید تا کمتر احساس ضعف و خستگی داشته باشید.
– بدنتان را با شنا در آب خنک یا با ریختن آب خنک بر روی خود و نوشیدن مایعات خنک ، خنک نگاه دارید.
– تلاش نمایید استرس را از خود دور نگاه دارید تا مانع زیاد شدن بیماریتان بشوید.
– رژیم غذایی متناسب در تقویت سیستم ایمنی بدن ، حفظ تناسب اندام و سلامت استخوان‌ها زیاد موثر می‌باشد.

همراه شما آماده خدمات رسانی در زمینه ویزیت پزشک در منزل، تزریقات در منزل، نگهداری از بیمار در منزل، پرستاری از سالمند در منزل، پرستاری از کودک، همراه در بیمارستان و … به شما عزیزان می‌باشد. جهت مشاوره و هرگونه سوال با ما تماس بگیرید.

—————————————————————-

مطالب مرتبط:

کاردرمانی برای مریض ام اس : همه ما نام بیماری ام اس را شنیده‌ایم ولی شاید به خوبی ندانیم که این بیماری چیست. بیماری ام اس شاید یکی از پیچیده‌ترین بیماری‌ها باشد زیرا برای بهتر شناختن این بیماری میبایست شناخت کاملی از سیستم عصبی و ایمنی بدن داشته باشیم که هر ۲ آن‌ها را می‌توان به عنوان پیچیده‌ترین بخش‌های بدن انسان محسوب نمود.

ولی اگر بخواهیم به زبان ساده این بیماری را شرح بدهیم میبایست بگوییم که ام اس (مالتیپل اسکلروزیس و به انگلیسی: Multiple Sclerosis) یکی از بیماری‌های التهاب عصبی و خود ایمنی میباشد که به لایه‌های محافظ نورون‌ها که میلین نام دارد آسیب وارد می‌کند.

همین آسیب موجب می‌شود که پیغام‌ها در سلول‌ها با سرعت کافی انتقال پیدا نکند و در نتیجه امکان دارد عملکرد بخش‌های مختلف بدن با مشکل دچار شود. ولی چطور می‌توان بیماری ام اس را درمان کرد؟ یکی از اصلی‌ترین روش‌های درمان ام اس، کاردرمانی می‌باشد که در ادامه این مطلب، کاردمانی برای ام اس را برای شما شرح بدهیم

کاردرمانی برای مریض ام اس

کاردرمانی برای مریض ام اس

کاردرمانی برای ام اس چطور است؟

همان‌طور که گفتیم کاردرمانی یکی از اصلی‌ترین روش‌ها برای حفظ مهارت‌های شما برای زندگی مستقل و سودمند است که بتوانید در خانه و یا حتی محل کار فعالیت‌های مورد نیاز خود را انجام بدهید.

کاردرمانگر سعی می‌کنند تا مشکلات دارای ارتباط با خستگی، ادراک، قدرت بالای بدن و هماهنگی را با استفاده از روش‌های توانبخشی و تکنیک های دستی، از بین ببرند.

در فرآیند کاردرمانی، فعالیت‌ها دسته‌بندی می‌شوند و کاردرمان‌گر به همراه فیزوتراپیست سعی می‌کنند تا بر اساس اولیت‌های فعالیتی برنامه‌ها و ورزش‌هایی را تعیین کنند که بتوانید به سادگی فعالیت‌ها را انجام بدهید. دسته‌بندی و اولویت فعالیت‌های مورد پیشنهاد در کاردرمانی بصورت ذیل میباشد.

کاردرمانی مریض ام اس
فعالیت‌های مراقبتی:

این دسته از فعالیت‌ها مربوط به نیازهای اولیه زندگی مثل تحرک عملکردی، لباس پوشیدن، حمام نمودن، غذا خوردن و… میباشد. با توجه به اینکه عدم توانایی در انجام این نوع از عملکردها می‌تواند زندگی مستقل را از مریض سلب بکند، در اولیت اصلی گروه کاردرمانی میباشد.

فعالیت‌های موثر و سازنده:

این دسته از فعالیت‌ها یاری می‌کنند تا مریض بتواند بصورت عادی به زندگی روزمره خود ادامه دهد و حتی درست کردن درآمد بکند. برای مثال میتوانیم بکار در ازای پول، مدیریت خانه، تفریح و… اشاره کنیم.

این نوع فعالیت‌ها یاری می‌کنند تا مریض احساس انزوا از جامعه را نداشته باشد و خود مسئولیت مدیریت زندگی‌اش را بر عهده گیرد.

فعالیت‌های داوطلبانه:

یکی از نکته هایی که در کاردرمانی میبایست به آن توجه داشته باشید این میباشد که این فرآیند نبایستی متوقف شود و همواره میبایست ادامه داشته باشد تا مریض بتواند توانایی‌‌های خود را حفظ بکند.

به همین دلیل برخی از بیماران ام اس در کنار هم و در قالب فعالیت‌های داوطلبانه فعالیت‌هایی اجتماعی انجام می‌دهند تا در کنار انجام کاردرمانی، به یکدیگر هم روحیه ببخشند.

فعالیت‌های اوقات فراغت:

این دسته از فعالیت‌ها که کارهایی مثل حرفه‌های تفریحی و مشارکت‌های اجتماعی هستند حاصل تلاش‌هایی میباشد که مریض از ابتدای مسیر کاردرمانی انجام داده میباشد و به او یاری می‌کند تا بتواند زندگی به طور کامل طبیعی داشته باشد و حتی اختلالات در ادراک، احساس و بینایی را جبران بکند.

فرآیند کاردرمانی چطور است؟

کاردرمانی فرآیند به طور کامل مشخصی ندارد زیرا مطابق با نیازهای هر شخص برنامه ریزی می‌شود. ولی همیشه نخستین مرحله در کاردرمانی برای ام اس، درمان‌گر شما به طور کامل نیازهای شما را ارزیابی می‌کند، و بر فعالیت‌های خاص یا وظایفی که می‌خواهید دوباره قادر به انجام دادنش بشوید یا ادامه بدهید تمرکز می‌کند.

گام بعدی شناسایی عوامل محدود کننده شما از کار یا فعالیت میباشد. بسیاری از درمان‌گرها هم در زمینه عصب‌شناسی تخصص دارند که موجب می‌شوند بتوانند به خوبی درمورد درمان بیماری ام اس با کاردرمانی تصمیم‌گیری کنند.

ورزش‌های کاردرمانی برای ام اس چیست؟

همان‌طور که گفتیم برنامه کاردرمانی هر بیمار با توجه به نیازهای او مشخص می‌شود. ولی برخی از ورزش‌ها هستند که تقریبا در تمامی برنامه‌های کاردمانی حضور دارند. بصورت کلی ورزش‌های کاردرمانی به ۶ دسته تقسیم می‌شوند که در ادامه آن‌ها را با هم بررسی می‌کنیم.

تمرینات کاردرمانی ms

تمرینات هوازی

تمرینات هوازی برترین روش برای زیاد شدن ظرفیت ریه، تقویت عضلات و بهبود تعادل و هماهنگی میباشد. به همین دلیل تمرینات هوازی می‌توانند یکی از برترین ورزش‌ها برای توانبخشی در بیماران ام اس باشد.

تمرینات قدرتی

بیماران مبتلا به ام اس می‌توانند با مشاوره گروه کاردرمانی، تمریناتی قدرتی انجام بدهند که سبب می‌شود قدرت عضلات و حالت تعادل بدن را بهبود ببخشد.

نکته زیاد مهم در تمرینات قدرتی این میباشد که ام اس می‌تواند بر قدرت و استقامت عضلات تاثیر بگذارد و انجام این نوع فعالیت‌ها را برای او دشوار بکند. ولی می‌توانید با یاری فیزوتراپیست برترین روش تمرینات قدرتی را پیدا نمایید و از مزایای آن استفاده نمایید.

یوگا

این روش می‌تواند تاثیر زیاد فراوانی برای درمان بیماری ام اس با کاردرمانی داشته باشد. زیرا یوگا علاوه بر تمرین جسم، ذهن را هم تمرین می‌دهد و یاری می‌کند تا مریض طرز فکر آهسته و هماهنگ ، انعطاف پذیری و قدرت بدنی مناسبی داشته باشد.

یکی دیگر از ویژگی‌های یوگا این میباشد که می‌توانید آن را در هر شرایطی انجام بدهید و وابستی زیادی به شرایط جسمی شما ندارد. افراد می‌توانند ایستاده، روی صندلی یا ویلچر بنشینند یا روی تخت‌خواب یا کف دراز بکشند تا بتوانند حالت‌های یوگا، تمرین‌های تنفسی و مراقبه را انجام بدهند.

تای چی(کاردرمانی برای مریض ام اس)

تای‌چی هم زیاد شبیه به یوگا میباشد ولی فشار کمتری را به مریض وارد می‌کند. این هنر رزمی بر تنفس عمیق و حرکات آهسته متمرکز میباشد و می‌تواند به بهبود تعادل، کاهش فشار خون و کاهش استرس یاری بکند.

ورزش های آبی

ورزش‌های آبی با توجه به اینکه دمای خنک آب از گرم شدن بیشتر از حد بدن جلوگیری می‌کند و به علت مقاومت آب احساس بی وزنی درست کردن می‌کند می‌تواند ۱ گزینه عالی برای بیماران باشد.

تمرین های تعادلی

یکی از اصلی‌ترین نوع تمرینات برای ام اس، تمرینات تعادلی میباشد که یاری می‌کند تا هماهنگی مریض بهبود یابد. نکته مهم تمرین‌های تعادلی این میباشد که شدت فشار کمتری را بر بدن وارد می‌کند و بسیاری از افراد می‌توانند آن‌ها را انجام بدهند.

 

خدمات پرستاری در منزل همراه شما در خدمت شماست. با ما در تماس باشید.

 

————————————————

مطالب مرتبط:

خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان – خدمات پزشکی در منزل مرکز خدمات پرستاری همراه شما