علل یبوست در نوزادان : می‌تواند باعث نگرانی والدین شود، اما در بیشتر موارد مشکل جدی نیست. به طور معمول، مدفوع نوزاد باید نرم و به راحتی دفع شود. با این حال، گاهی اوقات ممکن است نوزاد با مشکلاتی در حرکات روده‌ای روبه‌رو شود. در ادامه به دلایل شایع یبوست در نوزادان می‌پردازیم:
۱٫ تغییر در رژیم غذایی:
- هنگام شروع تغذیه با مواد جامد، برخی نوزادان ممکن است یبوست بگیرند.
- مصرف غذاهای کم فیبر یا تغییر ناگهانی در نوع غذا می‌تواند باعث سخت شدن مدفوع شود.
۲٫ کمبود مایعات:
- نوزادانی که شیر مادر یا شیر خشک کافی دریافت نمی‌کنند ممکن است دچار یبوست شوند.
- کمبود آب در بدن می‌تواند مدفوع را خشک و سخت کند.
۳٫ نوع شیر خشک:
- برخی از فرمول‌های شیر خشک ممکن است برای برخی نوزادان سنگین باشند و منجر به یبوست شوند.
- تغییر نوع شیر خشک بدون مشورت با پزشک نیز می‌تواند مشکل‌ساز باشد.
۴٫ مشکلات ساختاری یا پزشکی:
- در موارد نادر، مشکلات ساختاری در روده بزرگ یا کمبود اعصاب در بخش تحتانی روده می‌تواند باعث یبوست مزمن شود.
- در این شرایط، پزشک ممکن است آزمایشات تکمیلی را تجویز کند.
۵٫ عدم فعالیت بدنی:
- نوزادانی که کمتر حرکت می‌کنند یا فعالیت بدنی کمی دارند ممکن است دچار یبوست شوند.
- انجام حرکات پا به سبک “دوچرخه” می‌تواند به بهبود حرکات روده کمک کند.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
- اگر نوزاد شما هنگام دفع مدفوع به شدت درد می‌کشد.
- اگر مدفوع خشک، سفت و مانند توده‌های کوچک باشد.
- وجود خون در مدفوع یا بزرگ شدن شکم.
- بی‌قراری زیاد یا بی‌حالی کودک.
توصیه‌ها برای والدین:
- هیدراته نگه‌داشتن نوزاد: اگر سن نوزاد اجازه می‌دهد، کمی آب به رژیم غذایی او اضافه کنید.
- ماساژ شکم: با حرکات دایره‌ای آرام روی شکم کودک ماساژ دهید.
- تمرینات حرکتی: مانند حرکت “دوچرخه” با پاهای نوزاد برای تحریک روده.
- مشاوره با پزشک: در صورت تداوم مشکل، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
یبوست در نوزادان بیشتر به دلیل تغییرات غذایی یا کمبود مایعات رخ می‌دهد. با رعایت تغذیه مناسب، مصرف مایعات و انجام حرکات بدنی می‌توان به بهبود این مشکل کمک کرد. در صورت نگرانی یا تداوم یبوست، مشورت با پزشک متخصص اطفال ضروری است.
آنچه والدین می‌توانند برای یبوست نوزادان انجام دهند
یبوست در نوزادان می‌تواند برای والدین نگران‌کننده باشد، اما خوشبختانه روش‌های ساده‌ای برای کمک به کاهش این مشکل وجود دارد. در ادامه، به نکات و توصیه‌هایی برای مدیریت یبوست نوزادان می‌پردازیم:
۱٫ استفاده از آب میوه‌های طبیعی
- پس از گذشت یک ماه از تولد، می‌توانید از آب میوه‌های طبیعی مانند آب سیب یا آب گلابی استفاده کنید.
- قندهای موجود در این آب میوه‌ها به‌خوبی هضم نمی‌شوند و باعث جذب مایعات به روده می‌شوند که به نرم شدن مدفوع کمک می‌کند.
- مقدار توصیه شده: برای هر ماه زندگی کودک، حداکثر ۱ اونس (حدود ۳۰ میلی‌لیتر) در روز (مثلاً برای کودک ۳ ماهه، ۳ اونس).
۲٫ استفاده از شربت ذرت (کارو)
- برخی پزشکان پیشنهاد می‌کنند از شربت ذرت مانند کارو استفاده کنید.
- مقدار توصیه شده: ۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری در روز برای نرم کردن مدفوع.
- شربت ذرت به دلیل داشتن ترکیبات خاص می‌تواند باعث بهبود حرکات روده شود.
۳٫ افزودن سبزیجات و میوه‌های جامد
- هنگامی که کودک به غذاهای جامد روی می‌آورد، می‌توانید از میوه‌ها و سبزیجاتی مانند آلو خشک استفاده کنید.
- آلو خشک را در آب بخیسانید تا نرم شود و مصرف آن برای کودک راحت‌تر باشد.
- همچنین می‌توانید از میوه‌های فیبردار مانند هلو، زردآلو و گلابی استفاده کنید.
۴٫ توجه به کاهش تعداد دفعات مدفوع
- در ماه‌های اولیه زندگی، نوزادان معمولاً زیاد مدفوع می‌کنند، اما با رشد کودک و آغاز مصرف غذاهای جامد، تعداد دفعات کاهش می‌یابد.
- این کاهش طبیعی است و لزوماً به معنای یبوست نیست.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
- اگر تغییرات غذایی مؤثر نبود.
- اگر کودک هنگام دفع مدفوع درد زیادی دارد یا خون در مدفوع مشاهده می‌شود.
- اگر شکم کودک متورم است یا بی‌حال به نظر می‌رسد.
با رعایت نکات تغذیه‌ای، از جمله مصرف مناسب آب میوه‌ها، شربت ذرت و غذاهای حاوی فیبر، می‌توان به بهبود یبوست نوزاد کمک کرد. در صورت عدم بهبود یا مشاهده علائم نگران‌کننده، حتماً با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
مطالب مرتبط :
چقد خوبین شما
هزینه مشاوره آنلاین و حضوری باهم متفاوته
بیشتری بنویسین لطفا
من زندگیمو مدیون شمام
گروه واتساپی هم دارید؟