مطالب توسط karbar2

فواید برنامه منظم ورزشی برای افراد دیابتی

فواید برنامه منظم ورزشی برای افراد دیابتی : مطالعات نشان داده اند که افزایش فعالیت بـدنی در پـیش گیـری از وقوع دیابت در افرادی که در معرض خطر هستند، بسیار موثر است. افرادی که چاق هستند و زندگی کم تحرک دارند یا در بـین بـستگان آنهـا افراد دیابتی دیده میشوند، در معرض خطر ابتلا به […]

سرخک چیه و چرا این‌قد مهمه که جدیش بگیریم؟

سرخک چیه و چرا این‌قد مهمه که جدیش بگیریم؟:راستشو بخواین، سرخک یه بیماری عفونی و به‌شدت واگیرداره که بیشتر بچه‌ها رو درگیر می‌کنه، مخصوصاً اونایی که واکسن نزدن یا سیستم ایمنی ضعیفی دارن. اولش شاید فقط یه تب کوچولو باشه، یه کم بی‌حالی یا سرفه، ولی کم‌کم همون لکه‌های قرمز لعنتی روی پوست ظاهر می‌شن […]