پرخوری پیش خواب؛ دشمن پنهان آرامش شبانه و سلامت بدن :خیلی وقت‌ها وقتی شب‌ها خواب‌مان نمی‌برد یا حس گرسنگی می‌کنیم، ناخودآگاه می‌ریم سمت یخچال و شروع می‌کنیم به خوردن. شاید فکر کنیم یه خوراکی کوچک می‌تونه کمک کنه بهتر بخوابیم یا خستگی روز رو از تنمون بیرون کنیم، اما واقعیت اینه که پرخوری پیش خواب […]

بهترین روغن گیاهی :روغن نوعی گل خواص فراوانی برای انسان دارد جلوگیری از پیری زود رس گرفته تا کاهش تب، بهبود بو و رایحه اتاق، درمان مشکلات گوارشی. خواص شگفت‌انگیز و طبیعت جادویی روغن یاس بنفش روغن یاس بنفش، عصاره‌ای خالص و ارزشمند است که از برگ‌های گیاه Syringa vulgaris استخراج می‌شود؛ گیاهی که از […]

لخته شدن خون و شناخت علایم آن :“شاید ناراحتی اولیه در سیاهرگ‌ها یا شریان‌ها به نشانه‌های گرفتگی، تورم، یا گرمای ناشی از لخته خون باشد. اما به هشدارهایی دیگر نیز توجه کنید که نباید آنها را نادیده بگیرید. به گزارش مشرق، لخته‌های خون می‌توانند عوارض جدی برای سلامتی ایجاد کنند و پزشکان تأکید دارند که […]

آنچه باید درباره ی تب یونجه بدانیم آلرژی و حساسیت به مواد حساسیت‌زای موجود در فضای باز، یا همان تب یونجه، زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن شما به یک ماده حساسیت‌زا در فضای باز، مانند گرده گیاهان، واکنش نشان می‌دهد. گرده‌های گیاهان گرده‌افشان مثل درختان، چمن‌ها، و علف‌های هرز اغلب مسئول آلرژی‌های رایج […]

آشنایی با عوامل قند خون پایین  :علل کاهش قند خون یا هیپوگلیسمی ممکن است به عوامل مختلفی بازگردد. این عوامل می‌توانند شامل موارد زیر باشند: ۱. فراموش یا تأخیر در وعده‌های غذایی: عدم مصرف وعده‌های غذایی اصلی یا میان‌وعده‌ها و یا تأخیر در مصرف آنها می‌تواند باعث کاهش سطح قند خون شود. تناول وعده‌های منظم […]

درمان غلظت خون از دیدگاه طب سنتی :غلظت خون یک اختلال جسمانی است که ناشی از ناتوانی در تولید صحیح و تعادل مناسب بین اجزای خون می‌باشد. این مشکل معمولاً ناشی از عوامل گوناگونی از جمله تغذیه نادرست، سبک زندگی ناسالم، اختلالات هورمونی یا بیماری‌های مختلف به وجود می‌آید. بررسی علل و علائم غلظت خون […]