عوارض نجویدن غذا :جویدن غذا ممکن است کاری ساده به نظر برسد، اما تأثیرات زیادی بر سلامت بدن دارد. وقتی غذا به خوبی جویده نمیشود، بدن نمیتواند به طور کامل از مواد مغذی موجود در آن بهرهبرداری کند. در واقع، جویدن مناسب کمک میکند که مواد غذایی بهتر هضم شوند و ویتامینها، مواد معدنی و […]
قوی ترین مسکن ها :امروزه بسیاری از ما برای خلاص شدن از دردهای مختلف، حتی سردردهای ساده و روزمره، به مسکنها پناه میبریم. اما آیا تا به حال به این فکر کردهایم که این راهحل سریع میتواند به یک وابستگی خاموش و ناخواسته منجر شود؟ مصرف بیرویه مسکنها، اگرچه در لحظه آرامشبخش به نظر میرسد، […]
ریسه رفتن کودک، هنگام گریه کردن : معمولا کودکان گریه می کنند، بعدا نفس می کشند و آن را بدون انجام بازدم درون ریه نگه می دارند. بهتر میباشد بدانید که هیچ کودکی اینکار را عمدا انجام نمی دهد. حتی اگر به پیشنهاد برسد که او عمدا برای نشان دادن بخشی از خشم شدید اینکار […]
اوره و نقش کم وزیاد شدن آن در بدن : اوره یکی از مواد حاصل از سوخت و ساز پروتئین های بدن میباشد که در کبد تولید شده و به طور کامل از کلیه ها دفع میشود. بنابراین میزان اوره خون بصورت غیرمستقیم بیانگر عملکرد کلیه ها میباشد. در این مقاله به بررسی اوره و […]
خدمات پرستاری در منزل جنوب تهران : همهی ما در زندگی ممکن است لحظاتی را تجربه کنیم که نیاز به مراقبت ویژه و پرستاری در خانه پیدا کنیم. 🌸 حتی سالمترین افراد هم گاهی شرایطی پیش میآید که حضور یک همراه مهربان و حرفهای در منزل، آرامش و امنیت را به آنها هدیه میدهد. 💛 […]
میوه های مخصوص دیابتی ها :با وجود این که همه میوه ها برای دیابتی ها مفید نیستند ولی گزینه های زیادی وجود دارد که خوشمزه و مغذی هستند، چند نمونه از برترین میوه های تابستانی را معرفی می کنیم. میوه های تابستانی برای دیابتی ها دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها میباشد که سبک […]
علت پایین بودن جفت در بارداری و عوارض آن : بارداری، سفری شگفتانگیز و مملو از تجربههای بینظیر است؛ اما گاهی با چالشهایی همراه میشود که نیازمند آگاهی و مراقبت ویژه است. یکی از این چالشها، پایین بودن جفت یا جفت سرراهی است که میتواند بر سلامت مادر و جنین تأثیر بگذارد. در این مقاله، […]
لق شدن دندان در بزرگسالی :مسواک زبر و رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان از عوامل لق شدن دندان ها در سنین بزرگسالی میباشد جرم گیری می تواند از این اتفاق جلوگیری بکند. 🔴 لق شدن دندان در بزرگسالی؛ علل، پیشگیری و درمان لق شدن دندان در بزرگسالی یک مشکل جدی است که نباید نادیده […]
علائم عفونت قارچی واژن و راههای پیشگیری : عفونت قارچی واژن که معمولاً توسط قارچ کاندیدا آلبیکان ایجاد میشود، یکی از مشکلات شایع در بین زنان است. این عفونت زمانی رخ میدهد که تعادل طبیعی باکتریها و قارچها در واژن برهم بخورد و منجر به رشد بیش از حد قارچ شود. علائم عفونت قارچی واژن […]
خدمات پرستاری در منزل شرق تهران : امروزه اکثر خانواده ها به دلیل مشغله کاری، درس و دانشگاه وقت کافی برای مراقبت و نگهداری از مریض، کودک خردسال یا عزیز سالمندشان را ندارند. از طرفی این افراد علاوه بر نیاز به مراقبت به دلیل ناتوانی جسمی، بیماری و کهولت سن توانایی مراجعه به مراکز درمانی […]
صبحانه مناسب برای زنان باردار :صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی در دوران بارداری است، زیرا انرژی لازم را برای شروع روز فراهم کرده و به رشد سالم جنین کمک میکند. حتی اگر دچار حالت تهوع صبحگاهی هستید، نباید این وعده را حذف کنید! نکات مهم در انتخاب صبحانه بارداری 🔹 سرشار از پروتئین برای […]
خدمات پرستاری در منزل در غرب تهران : افراد زیادی به دلایلی همچون کهولت سن یا بیماریهای خاص، برای بهبود بیماری در منزل بستری میشوند. در چنین شرایطی حضور پرستار در منزل باعث زیاد شدن خدمات درمانی قابل ارائه به فرد مریض میگردد. علاوه بر آشنایی با این خدمات در این مقاله، جهت کسب اطلاعات […]
عوارض کاشت ناخن :کاشت ناخن امروزه یکی از روشهای بسیار محبوب و پرطرفدار در زمینه زیبایی ناخنها محسوب میشود. افرادی که با مشکلاتی همچون ناخنهای ضعیف، شکننده، یا از حالت ناخنهای طبیعی خود راضی نیستند، اغلب به این روش تجملی متوسل میشوند. روشهای مختلف کاشت ناخن شامل: کاشت اکرلیک (Acrylic Nails): در این روش، یک […]
خدمات پرستاری در منزل در شمال تهران : پیش از هر چیز میبایست بگوییم که منظور پرستار در منزل ۱ فرد نیست؛ بلکه خدماتی میباشد که بصورت تخصصی و با پشتیبانی حرفهای ارائه میشود تا به نفر اجازه دهد با خیال آسوده در منزل خود زندگی بکند. مددجویان زیادی امکان دارد نیاز به خدمات پرستار […]
ریزش مو در زنان :ریزش مو در زنان ممکن است از دلایل گوناگونی ناشی شود. برخی از علل شایع ریزش مو در زنان عبارتند از: تغییرات هورمونی: تغییرات در هورمونها، به ویژه در دوران بارداری، شیردهی، یائسگی، یا اختلالات هورمونی مانند سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS)، میتواند باعث ریزش مو شود. ژنتیک: وجود تاریخچه خانوادگی ریزش […]
کیست تخمدان و راههای شناخت آن : جالب است بدانید که بسیاری از بانوانی که سیکل قاعدگی فعال دارند، بدون این که اطلاعی داشته باشند حداقل ۱ بار کیست تخمدان داشته اند. بسیاری از بانوان مشکلاتی همچون اختلال قاعدگی و موهای زائد گونه دارند و نمی دانند برای حل این مشکلات چه میبایست بکنند. در […]
پرستار پرایوت (Private Nurse) چیست و چه وظایفی دارد؟ :زندگی همیشه قابل پیشبینی نیست و بسیاری از افراد ممکن است در مقطعی از زندگی خود یا عزیزانشان به مراقبتهای بهداشتی ویژه و خصوصی نیاز پیدا کنند. پرستار پرایوت (پرستار خصوصی) میتواند در این شرایط نقش بسیار مهمی را ایفا کند. پرستار پرایوت چیست؟ پرستار پرایوت […]
مراقب بیمار : همه ما میخواهیم تا زمانیکه امکان دارد زندگی مستقلی در خانه خود داشته باشیم. چه در حالا بهبودی پس از ۱ بیماری یا جراحی باشیم، چه برای مدت طولانی به مراقبت نیاز داشته باشیم. امروزه سرویس مراقب بیمار در منزل ۱ جایگزین رایج بجای ماندن در بیمارستان یا خانه سالمندان میباشد. تمام […]
شوک و انواع مختلف آن : سوختگی شوک امکان دارد به ۱ نوع شوک روانی یا فیزیولوژیک اشاره داشته باشد. شوک روانی در اثر یک رویداد تروماتیک درست کردن میشود و به عنوان اختلال استرس حاد هم شناخته میشود. این نوع شوک سبب واکنش عاطفی قوی میشود و امکان دارد واکنش های فیزیکی هم درست […]
پیرسینگ؛ زیبایی یا خطر پنهان؟ پیرسینگ یا سوراخ کردن پوست، از دیرباز یکی از روشهای رایج برای زینتبخشی به بدن بوده است. اما آیا تا به حال به خطرات و عوارض احتمالی آن فکر کردهاید؟ این روزها تبلیغات مربوط به پیرسینگ در آرایشگاهها، مراکز زیبایی و حتی خانههای مسکونی به وفور دیده میشود. در بسیاری […]