خواص آب‌درمانی برای بدن؛ وقتی طبیعت به دادمون می‌رسه :تا حالا شده یه روز پر از خستگی رو فقط با یه دوش آب گرم یا نوشیدن یه لیوان آب خنک تموم کنی؟ اون حس سبک شدن، اون آرامشی که توی لحظه میاد، اصلاً قابل توصیف نیست. آب، با اون سادگی ظاهریش، یکی از قوی‌ترین داروهای طبیعی دنیاست. ما معمولاً یادمون میره که همین آب ساده، از دو عنصر زندگی‌بخش یعنی اکسیژن و هیدروژن درست شده؛ یعنی چیزی که از خود حیات ساخته شده.

جالبه بدونی از قدیم‌الایام، آب یکی از چهار عنصر اصلی طبیعت شناخته می‌شده. حتی امام رضا علیه‌السلام هم به این موضوع اشاره کرده بودن که:
«آب باران که مستقیماً از آسمان می‌بارد، برای پاک‌سازی بدن و درمان بیماری‌ها بسیار مفید است.»
چقدر قشنگه که دین و علم، هر دو روی یک چیز تأکید دارن: قدرت شفا‌بخشی آب.

آب‌درمانی؛ شست‌وشوی بدن از درون و بیرون

خیلی از متخصصای طب سنتی باور دارن که تنها با روزه گرفتن نمی‌شه بدن رو پاک کرد. باید با آب‌درمانی، هم درون بدن و هم بیرونش رو شست. برای همین از تکنیک‌هایی مثل نوشیدن آب با برنامه‌ی خاص، استفاده از آب گرم یا سرد در حمام، بخور، یا حتی شنا در آب‌های طبیعی برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌کنن.

این روش نه‌تنها برای پاک‌سازی سیستم گوارش و پوست مفیده، بلکه روی سلامت روان، کاهش استرس، بهبود خواب و افزایش انرژی روزانه هم تأثیر فوق‌العاده‌ای داره. فقط کافیه یه بار اصولی انجامش بدی تا معجزه‌ش رو با چشم خودت ببینی.

با پرستاری همراه شما، آب‌درمانی اصولی‌تر، امن‌تر و مؤثرتره 

حالا سوال اینجاست:
چطوری می‌تونیم این روش‌های طبیعی رو اصولی و علمی اجرا کنیم؟ مخصوصاً برای سالمندان، بیماران خاص، یا حتی کودکانی که نیاز به مراقبت دارن؟

اینجاست که خدمات پرستاری در منزل همراه شما وارد می‌شن. پرستارای مجرب و دلسوزی که با لبخند و حوصله، کنارت هستن تا همه‌ی مراحل آب‌درمانی و مراقبت‌های مرتبط رو توی خونه انجام بدن. اونم بدون اینکه استرس رفت‌وآمد یا نگرانی بابت شرایط بیمار داشته باشی.

مثلاً اگه عزیزی داری که دچار بیماری‌های مزمنه، یا تازه از بیمارستان مرخص شده و نیاز به پاک‌سازی بدن داره، پرستارای همراه شما می‌تونن با توجه به شرایط جسمی و روانی اون فرد، یه برنامه‌ی دقیق و شخصی‌سازی‌شده‌ی آب‌درمانی رو اجرا کنن. از تنظیم دمای آب و زمان استفاده تا تغذیه مناسب و پیگیری روند بهبود.

چرا پرستاری همراه شما انتخاب خوبیه؟ 

• پرستارای آموزش‌دیده و بااخلاق

• تجربه در مراقبت از سالمندان، بیماران خاص، کودکان

• مشاوره رایگان برای انتخاب نوع خدمات

• ارائه‌ی برنامه‌های درمانی با همکاری پزشک و خانواده

• همراهی دلسوزانه، با لبخند و آرامش

یه قدم تا حال خوب فاصله‌ست 

اگه احساس می‌کنی بدنت نیاز به یه پاک‌سازی اساسی داره، یا عزیزی داری که به مراقبت حرفه‌ای و طبیعی نیاز داره، همین حالا با ما تماس بگیر.
پرستاری همراه شما همیشه کنارتونه تا توی مسیر سلامتی، تنها نباشی.

📞 برای دریافت مشاوره رایگان و رزرو پرستار، با ما تماس بگیر
یا از طریق سایت، فرم درخواست خدمات رو پر کن.
آب‌درمانی رو علمی، ایمن و مؤثر تجربه کن.

فواید آب‌درمانی از نگاه طبیعت‌درمان‌گرها 

خیلیا که به درمان‌های طبیعی و سبک زندگی سالم علاقه دارن، آب‌درمانی رو یکی از پایه‌های اصلی سلامتی می‌دونن. اونا باور دارن که استفاده درست و اصولی از آب می‌تونه نه‌تنها حال جسم رو خوب کنه، بلکه روی روح و اعصاب هم حسابی تأثیر بذاره.

۱. پایین آوردن التهاب و تب‌های مزمن

یکی از مهم‌ترین خواص آب‌درمانی، کاهش التهاب‌های داخلی و تب‌های بالاست. مخصوصاً در شرایطی که بدن به صورت طبیعی درگیر گرما و التهاب میشه، استفاده‌ی درست از آب، کمک می‌کنه تا دمای بدن تنظیم بشه و حرارت اضافی از طریق تعریق خارج بشه.

۲. کمک به تعادل دمای بدن و پاک‌سازی بدن از مواد زائد

جالبه بدونی که طبیعت‌درمان‌گرها از اصطلاح «کلیه سوم» استفاده می‌کنن، که همون غدد عرق هست. اونا می‌گن: وقتی بدن عرق می‌کنه، خیلی از مواد سمی و زائد از این راه خارج می‌شن. آب‌درمانی، تعریق طبیعی بدن رو فعال می‌کنه و باعث میشه بدن یه پاکسازی کامل انجام بده.

۳. بهبود هضم غذا (اگه زمان نوشیدن آب درست باشه!)

یکی دیگه از فواید جالب آب‌درمانی اینه که می‌تونه فرآیند گوارش رو بهتر کنه. البته باید حواسمون باشه که زمان خوردن آب خیلی مهمه. نوشیدن آب درست قبل یا بلافاصله بعد از غذا ممکنه هضم رو مختل کنه، اما اگر به‌موقع نوشیده بشه، باعث تقویت معده و هضم بهتر می‌شه.

۴. افزایش انرژی و اکسیژن‌رسانی به بدن

بدن ما برای حفظ سطح انرژی بالا و اکسیژن کافی به آب نیاز داره. وقتی بدن دچار کم‌آبی بشه، خستگی، بی‌حالی و حتی ضعف سیستم ایمنی هم سراغمون میاد. آب کافی، هم انرژی روزمون رو تأمین می‌کنه و هم عملکرد سلول‌هامون رو بهتر می‌کنه.

توصیه‌هایی ساده برای شروع آب‌درمانی در خانه 🛁🌞

بعضی از طرفداران آب‌درمانی باور دارن که حتی یه روتین ساده روزانه با آب می‌تونه اثرات فوق‌العاده‌ای روی سلامتی‌مون بذاره. مثلاً:

• صبح‌ها بعد از بیدار شدن، صورت و گونه‌هات رو با آب ولرم بشور

• کمی آب به بینی بزن تا مجراهای تنفسی پاک بشن

• با آب کمی خنک قرقره کن تا گلو، حلق و اعصابت تازه بشن

• این کارا، نه‌تنها حس شادابی می‌ده، بلکه باعث تقویت اعصاب بینی، آماده‌سازی دستگاه تنفسی و حتی جلوگیری از سرماخوردگی و حساسیت می‌شه

پرستاری همراه شما؛ همراه مطمئن در مسیر درمان طبیعی 💙

انجام این کارها شاید ساده به نظر برسه، ولی برای خیلیا (مثل سالمندان، کودکان، بیماران خاص یا حتی مادران باردار) نیاز به مراقبت اصولی و دقیق داره. اینجاست که خدمات پرستاری همراه شما وارد عمل می‌شن.

پرستارهای ماهر و دلسوز این مجموعه، با توجه به وضعیت جسمی هر فرد، می‌تونن برنامه‌ی آب‌درمانی مخصوص اون شخص رو طراحی و اجرا کنن.
از کمک در رعایت بهداشت تنفسی گرفته تا حمام‌درمانی، بخور، نوشیدن آب طبق برنامه، همه رو می‌تونن تو خونه‌ی خودت و با آرامش کامل انجام بدن.

با «همراه شما»، تجربه‌ی یه سبک زندگی سالم و طبیعی رو شروع کن 🌿

🩺 اگه دنبال یه راهکار ساده اما مؤثر برای ارتقاء سلامتت هستی
🩺 اگه می‌خوای عزیزات رو به دست پرستارهای قابل‌اعتماد بسپری
🩺 یا حتی اگه به دنبال یه تجربه خاص از پرستاری در منزل با رویکرد طبیعی هستی…

📞 همین حالا با پرستاری همراه شما تماس بگیر و مشاوره رایگان بگیر.
با ما، توی مسیر درمان، تنها نیستی… چون ما همیشه همراه تو هستیم. ❤️

 

 

فواید آب‌درمانی برای بیماری‌های سینه و پیشگیری از سرماخوردگی 🌬💧

وقتی پای سرماخوردگی، سرفه‌های خشک، خس‌خس سینه یا حتی آسم وسط میاد، خیلی از ما سریع می‌ریم سراغ دارو. اما یه راه ساده‌تر، طبیعی‌تر و بی‌ضررتر هم هست که خیلی وقتا فراموشش می‌کنیم: آب‌درمانی.
بله، همین آب ساده، اگه اصولی و درست استفاده بشه، می‌تونه معجزه کنه.

خیلی از طرفدارای طب‌طبیعی و سبک زندگی سالم باور دارن که برای تقویت سیستم تنفسی و پیشگیری از بیماری‌های سینه مثل سرماخوردگی یا حتی آسم، راهکارهای آب‌درمانی فوق‌العاده مؤثر هستن.

در ادامه چند تا از بهترین روش‌های آب‌درمانی برای سینه و سیستم تنفسی رو با هم مرور می‌کنیم:

۱. بانداژ بخار روی سینه یا کمپرس گرم با گیاهان خشک 🌿🌡

این روش باعث گرم شدن قفسه‌ی سینه، کاهش التهاب و باز شدن مجاری تنفسی می‌شه. یه دستمال تمیز رو با بخار گرم یا دمنوش گیاهی گرم مرطوب کن و روی سینه بذار.

۲. حمام گرم برای دست‌ها و پاها 🛁

حمام‌کردن متناوب دست و پا با آب گرم کمک می‌کنه گردش خون بهتر بشه و بدن در برابر سرماخوردگی مقاوم‌تر شه.

۳. در دوره‌هایی که حملات آسم وجود نداره، این روش‌ها رو انجام بده 💨

اگه بیماری خاص مثل آسم داری، تو روزهایی که حمله نداری، بهتره آب‌درمانی رو وارد روتینت کنی تا هم بدن آماده‌تر شه، هم شدت حملات کم‌تر بشه.

۴. ماساژ بالاتنه با آب سرد (روزانه) ❄️

این روش با تحریک اعصاب و بهبود گردش خون، باعث تقویت سیستم ایمنی و اعصاب تنفسی می‌شه. اگه بدنت تحمل داره، ماساژ کل بدن با آب سرد هم تأثیر بیشتری داره.

۵. ماساژ بازوها با آب سرد

یکی دیگه از راه‌های ساده ولی مؤثر برای تقویت سیستم تنفسی و پیشگیری از سرماخوردگی همینه. چند دقیقه در روز کافیه.

۶. بانداژ سرد و مرطوب روی سینه یا بالاتنه 🧊🩹

این روش یه جور شوک مثبت برای بدن ایجاد می‌کنه که باعث تنظیم دمای بدن، تقویت تنفس و پاکسازی عمیق قفسه‌ی سینه می‌شه. اولش سخته، اما بعد از مدتی که بدن عادت کرد، می‌تونی حتی ماساژ سرد برای کل بدن هم انجام بدی.

۷. تمرین‌های تنفسی روزانه 🧘‍♀️

با چند دقیقه تمرین تنفس عمیق و آگاهانه در روز، می‌تونی حجم ریه‌ها رو افزایش بدی و از حملات تنفسی پیشگیری کنی.

۸. خواب و استراحت کافی 😴

بدن برای بازسازی خودش، به استراحت کافی نیاز داره. مخصوصاً تو روزهایی که بدن درگیر بیماری تنفسیه، حتماً زمان کافی برای خواب در نظر بگیر.

 

آب‌درمانی و فشار خون | راهی ساده برای تنظیم فشار خون در خانه 💧🫀

فشار خون بالا یکی از اون بیماری‌هایی‌ست که بی‌صدا و بی‌علامت، آروم‌آروم خودش رو نشون می‌ده. خیلی وقتا تا کار از کار نگذره، متوجهش نمی‌شیم. اما خبر خوب اینه که اگه هنوز فشار خونت وارد مرحله‌های حاد و خطرناک نشده، می‌تونی با کمک یه روش ساده و طبیعی، به بدن خودت فرصت بازسازی بدی: آب‌درمانی.

نوشیدن آب، شروعی ساده برای کاهش فشار خون

شاید برات عجیب باشه، ولی خیلی از متخصصای طب طبیعی توصیه می‌کنن که اگه فشار خونت در مراحل اولیه‌ست و هنوز مزمن یا خطرناک نشده، می‌تونی با یه عادت کوچیک روزت رو نجات بدی:

🕖 صبح زود، بلافاصله بعد از بیدار شدن، ۲ لیوان آب مقطر یا آب سالم بنوش.
این کار باعث می‌شه که:

• خون رقیق‌تر بشه و فشار از روی رگ‌ها برداشته شه

• کلیه‌ها سریع‌تر فعال شن و سموم از بدن دفع بشه

• متابولیسم بدنت تنظیم شه

• تعادل فشار خون برقرار بمونه

⏰ فقط یادت باشه که بعد از نوشیدن آب، تا نیم ساعت صبحانه نخوری تا بدن بتونه از آب به‌درستی استفاده کنه و فرآیند سم‌زدایی کامل انجام بشه.

پرستاری همراه شما؛ مراقبت تخصصی برای بیماران فشارخونی 💙

شاید گفتنش آسون باشه ولی برای خیلی از افراد، مخصوصاً سالمندان یا بیمارانی که تازه از بیمارستان مرخص شدن، کنترل فشار خون در خانه یه دغدغه‌ی جدیه.

اینجاست که خدمات پرستاری در منزل همراه شما وارد می‌شه. پرستارهای مهربون و آموزش‌دیده‌ی ما می‌تونن:

• فشار خون رو به صورت منظم و دقیق اندازه‌گیری کنن

• برنامه آب‌درمانی رو متناسب با وضعیت بدن بیمار تنظیم کنن

• مراقبت‌های غذایی و دارویی بیمار رو انجام بدن

• در کنار استفاده از روش‌های طبیعی مثل نوشیدن آب، سبک زندگی سالم رو هم برای بیمار تنظیم کنن

مراقب فشار خونت باش قبل از اینکه اون مراقب تو نباشه ❤️

🔹 اگه تازه متوجه بالا بودن فشارت شدی…
🔹 اگه دنبال یه روش طبیعی، کم‌هزینه و بی‌ضرر برای کنترل فشاری…
🔹 اگه می‌خوای عزیزت تو خونه تحت نظر یه پرستار باحوصله و حرفه‌ای باشه…

📞 با پرستاری همراه شما تماس بگیر.
یه مشاوره‌ی ساده می‌تونه اولین قدم برای نجات قلبت باشه.
ما اینجاییم که همراهت باشیم… هر روز، هر ساعت، با دل.

مطالب مرتبط:

پیامدهای مثبت ومنفی دیدن تلویزون برای کودکان : با صنعتی شدن جهان و ورود به عصر تکنولوژی ، روز به روز وسایل ارتباط جمعی زیاد شدن پیدا نمود. رادیو، تلویزیون، کامپیوتر، لپ تاپ و گوشی هوشمند همگی زیاد مفید هستند ولی در کنار همه مزایائی که دارند بی عیب و نقص هم نیستند و برای برخی گروه‌های سنی حتی مضراتی هم دارند در این مقاله می خواهیم تاثیرات تلویزیون بر کودکان را بررسی کنیم .

عقاید اندیشمندان در خصوص تاثیرات تلویزیون بر کودکان

تلویزیون که از نخستین پدیده ها و نشانه های پیشرفت دانش بشری در عصر تکنولوژی میباشد با ورود خود ، به سرعت در همه جای جهان راه پیدا نمود تا جایی که امروزه تمامی خانه ها دارای تلویزیون میباشد و پایان محققان و اندیشمندان نظرات متفاوتی در رابطه با تاثیرات آن بر جوامع بشری و رده های سنی متفاوت و خصوصاً کودکان ارائه می بدهند عده ای از آنها تلویزیون را عاملی تخریب کننده می دانند و عده ای دیگر آن را وسیله ای برای ارتقا یافتن و رو به پیشرفته شدن می‌دانند و هستند برخی که به آن جعبه جادویی می‌گویند و دید خوبی به آموزه ها و اهداف برنامه ها و برنامه‌سازان ندارند .

البته میبایست یادآور شد که همه چیز به خود ما و نحوه استفاده ما و برداشت هایی که از تماشای برنامه ها داریم بستگی دارد .در این جا ضروری میباشد این پرسش مطرح شود که آیا کودکان هم قادر به تشخیص درست و ناصحیح از یکدیگر را دارند ؟ آیا می‌توانند پسندیده و بد را از هم تمایز بدهند ؟و مطمئناً میبایست پاسخ خیر باشد،آن ها همچون بزرگتر ها قدرت تشخیص ندارند و خیلی زود تاثیرات تلویزیون بر کودکان احساس میشود.

مخرب ترین تاثیرات تلویزیون بر کودکان

در اول میبایست به این نکته اشاره کرد؛ کسانی همچون بعضی مادران و یا پرستاران کودکی که تلویزیون را برای کودک روشن می کنند و خود به کارهای دیگر می پردازند و برای برقراری ارتباط درست و سالم و سازنده با کودک زمان نمی‌گذارند بزرگترین جفا را در حق کودک روا داشته اند زیرا تلویزیون بیش از آنچه که فایده داشته باشد برای کودکان مضر میباشد تلویزیون سبب میشود :

▪︎سطح یادگیری مفید کودک کاهش می یابد

برای کودکان ، خصوصاً آن ها که ذیل ۲ سال هستند هیچ نوع برنامه آموزشی وجود ندارد و علاوه بر آن تماشای تلویزیون مانع از برقراری ارتباط با کودک شده و بازی های مفیدی انجام نمی شود که به رشد مغزی کودک یاری نماید در نتیجه یادگیری کاهش می‌یابد و حتی بر روی حرف زدن کودک تاثیر می گذارد .

▪︎مانع رشد خلاقانه کودک می‌شود

به دلیل یکطرفه بودن ارتباط با دستگاه و هدفمند بودن برنامه های از پیش تهیه شده آن ، که عموماً برای سنین بالاتر میباشد ؛ هیچ نوع خلاقیتی در کودک رشد نمی بکند و او را به چالش دعوت نمی نماید و کودک مهارت‌های خود را نمی شناسد و برای تقویت هیچ مهارتی سعی نمی‌کند .

▪︎کاهش تمرکز و دقت کودکان

وجود صداهای مختلف اطراف بوسیله کودکانی که در مدرسه تحصیل می‌کنند سبب عدم تمرکز آن ها میشود زیرا با تماشای فراوان تلویزیون دید بصری آن ها سبب شده همه چیز را تصور کنند و هر صدایی برایشان تصورات بیشماری درست کردن می‌کند که این در کلاس درس زیاد مضر میباشد و سبب حواس پرتی و در نتیجه کاهش یادگیری او میشود .

▪︎بی‌توجهی در انجام تکالیف مدرسه

تماشای تلویزیون برابر میباشد با از دست دادن وقت متناسب برای انجام تکالیف درسی و البته دیده شده که عده ای هم تکالیف خود را با تماشای تلویزیون انجام می‌دهند که مطمئناً نتیجه خوبی نخواهند گرفت .

▪︎خستگی مفرط در کودکان

آنهایی که عادت دارند تا پاسی از شب به تماشای تلویزیون بنشینند ؛ مطمئناً با کمبود خواب و انرژی همراه میشوند و در طول روز نمی‌تواند فعالیتهای مفیدی داشته باشند .

▪︎ایجاد مشکلات روحی و روانی

کودکانی که بیش طول روز خود را به تلویزیون اختصاص می‌دهند در برقرار نمودن ارتباط عاطفی با اطرافیان ، دوستان و همسالان خود مشکل دارند و البته که تأثیر برخی برنامه ها که متناسب با سن آنان نیست هم مزید بر علت میباشد ؛برنامه هایی که با خشونت همراه میباشد و یا هر نوع ناهنجاری که بتواند به آن ها آسیب برساند .

▪︎گرفتن آموزش ها و نقش های منفی

کودکان همچون آینه های پاک و صیقلی هستند که هر آنچه را می بینند بازتاب می بدهند و تماشای صحنه های بد، خشن، دلخراش و یا ترسناک و صحنه های عاطفی و غیر عاطفی خارج از سن خود، سبب شکل‌گیری شخصیت او میشود و در رفتار و کردارش هم کرد می یابد .

▪︎اثر گذاری بر سلامت جسمی کودکان

کاهش تحرک و خیره شدن به صفحه تلویزیون و همراه با آن خوردن غذاهای ناسالم ، همگی دست به دست یکدیگر می‌دهند و سلامت کودکان را به خطر می‌اندازند و بروز چاقی و اضافه وزن و ضعف بینایی از عوارض جدی آن میباشد .

پرفایده ترین تاثیرات تلویزیون بر کودکان

قبلاً هم گفته شد که استفاده از وسایل و تکنولوژی های روز فقط مخرب نیستند بلکه استفاده درست از آن ها با تناسب سن و شرایط زندگی افراد ، برای همه خصوصاً کودکان ، فوایدی هم به همراه دارند :

▪︎آموزش از راه برنامه‌های خاص

تماشای برنامه های مختص کودکان ، خصوصاً آن ها که بمنظور آموزش کودکان تهیه شده یاری زیادی به رشد مغزی و مهارت‌هایشان میکند .

▪︎کاهش استرس و درست کردن رفتارهای مثبت

دیدن برنامه های متناسب سن ،و آن هایی که کتاب و کتابخوانی را رواج می بدهند و یا دیدن برنامه های کودک می توانند تاثیر مثبتی بر عواطف او بگذارند و از استرس‌های او کاهش بدهند .

توصیه آخر به پدران و مادران و حتی پرستاران کودک در منزل:

والدین عزیز و پرستار کودک در منزل جهت کاهش تاثیرات تلویزیون بر کودکان خصوصاً تاثیرات منفی ، ضروری میباشد که وقت و مدت نگاه نمودن به برنامه ها و هم چنین محتوای متناسب با سن کودکان را مدیریت نمایید و آثار منفی آن را به حداقل برسانید.

وجود سالمندان در خانه: والدین سالمند ما هم روزی برنا و قشنگ بوده اند و گذر وقت و ناملایمات زندگی این چنین خمیده و چروکیده شان کرده .ولی این ظاهر امر میباشد چون این سختی ‌ها گوهر وجودی شان را به‌خوبی صیقل داده و آنان را به الماس های نایابی تبدیل کرده که اگر فرزندانشان ارزش این جواهرات را به خوبی بدانند، می‌توانند از برکت وجود آنان برای موفقیت‌های بیش و ارتقاء سطح کیفی زندگی شان استفاده کنند زیرا برای خانواده حکم ستون‌های محکمی را دارند که تجربیات ،اندوخته‌ها و تدابیریشان تکیه گاهی است که مانع انتخاب راه نادرست و فروپاشی نظام خانه و خانواده می‌شود. در این مقاله در صدد هستیم که به نقش تاثیرگذار سالمندان در پیشرفت و محکم تر شدن پیوند بین اعضای خانواده بپردازیم.

استفاده از تجربیات سالمندان برای شناخت راه صحیح زندگی

سالمندان اگرچه پیر و ناتوان به پیشنهاد می آیند، ولی توانایی های زیادی دارند زیرا برخلاف جوان‌ترها که فقط جلوی پای خود را می‌بینند و آینده‌نگر نیستند،دید زیاد عمیقی به زندگی دارند و تقریباً با دنیا دیده گی که دارند و تجربیاتی که در طی سالیان عمرشان به دست آورده اند می توانند آینده ی راههای انتخابی ما را به خوبی حدس بزنند.پس بهتراست که اعضای خانواده همواره هنگام قدم گذاشتن در ۱ راه نو یا گرفتن تصمیمات مهم زندگی، از مشورت انها بهره ببرند تا موفقیت خود را تضمین کرده و دچار شکست نشوند.

تقویت روحیه اعضای خانواده

سالمندان در واقع قطب عاطفی خانواده هستند زیرا بدلیل فراغت از کار ،اکثراً در منزل حضور دارند و اعضای خانواده برای هم صحبتی و درد دل نمودن با آنان همیشه به آنان دسترسی خواهند داشت و برایشان حکم پناهگاهی را دارند که در شرایط سخت روحی به آن پناه میبرند ، هم چنین درایت و آرامش در سالمندان موجب شده که به راحتی بتوانند با لحن گرم و شیرین خود به اختلافات و درگیری‌های بین اعضای خانواده انتها داده و با محبتی که به خانواده تزریق می‌کنند، بتوانند پیوند بین اعضا را مستحکم تر کنند.

بهره گرفتن از سالمندان برای حل مشکلات

از آنجایی که پدر و مادر پیرمان هم،سنی که ما اکنون در آن هستیم را پشت سر گذاشته اند و از مشکلات، نیازها و تفکرات آن دوران آگاهاند،به خوبی می‌توانند با پختگی و صبری که در اثر گذر وقت و چشیدن شیرینی و تلخی زندگی و گذشتن ازبستی و بلندی ها به دست آورده اند، راهکارهای سنجیده تری برای حل مشکلات ارائه بدهند .زیرا آنان از لحاظ فکری زیاد قوی و کامل هستند و چون مبنای تمامی راهکارهایشان از روی عقل و منطق می باشد و همچون جوان‌ها از روی احساس عمل نمیکنند،در حل مشکلات توانمندتر هستند.

حرف پایانی

وجود سالمندان در خانواده سراسر نعمت میباشد زیرا علاوه بر پایان مزایای ذکر شده بزرگترین درسی که از خود به جای می گذارد احترام به والدین در همه دوران های زندگی بخصوص در پیری و فرسودگی میباشد.زیرا هنگامی کودکان مشاهده کنند که پدر و مادرشان با والدین قدیم سال خود با مهر و محبت رفتار می‌کنند، از آنان الگوبرداری کرده و در آینده برای پدر و مادر خود و یا هر فرد مسنی احترام و ارزش زیادی قائل می‌شوند و تلاش دارند که از وجود آنان نهایت استفاده را ببرند.

زیرا هر چقدر هم که داری مدارج بالای تحصیلی و علمی باشند باز هم برای موفقیت به تجربه نیاز دارند.ولی وجود سالمندان عزیز این امکان را به جوان‌ترها می‌دهد که بدون آزمون و خطا و هدر دادن سال های با ارزش عمر ،برترین و درست ترین راه را برای زندگی خود برگزینند و از انحراف و کج روی به دور باشند.در پیشنهاد داشته باشید که در ازای این همه لطفی که والدین سالمندمان در حق ما انجام می بدهند، تنها ۱ خواسته از ما دارند و آن ارج نهادن، تکریم و حفظ احترام آنهاست و دیگر هیچ

خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در فردوسی: همه ی افراد به هر دلیلی امکان دارد تحت شرایط خاصی به مراقبت و درمان در منزل نیاز دارند. افراد زیادی در جامعه وجود دارند که به خدمات پرستاری در منزل نیاز دارند.

این افراد به علل متفاوتی به این نوع خدمات نیاز پیدا می کنند که شامل:

• وقتی که افراد بنابر دلایلی همچون بیماری های مختلف امکان حرکت نمودن را از دست می بدهند
• کسانی که پس از انجام عمل های جراحی های سنگین برای گذراندن دوران نقاهت نیاز به یک مراقب داشته باشند.
• کسانی مسن که امکان فعالیتهای فیزیکی ندارند
• برخی از افراد ترجیح می بدهند که دوره بیماری و نقاهت خود را در محیط امن و آهسته منزل بگذرانند.
• احتیاج به مراقبت و پرستاری های طولانی مدت
• برخی از افراد به دلیل مشغله های فراوان کاری نمی توانند از بیماران و کهنسالان خود مراقبت کنند.
• بیمارانی وجود دارند که نیاز دارند مدت زمانی را در قرنطینه و محیط خانه بمانند.
• برخی از افراد نیاز دارند که در روزهای تعطیل از آن ها یا بیمارنشان مراقبت کنند.

 

استفاده از خدمات پرستاری در منزل همچون سایر خدماتی که در عصر حاضر با سرعت بالا در اختیار متقاضیان قرار می‌گیرد، از سوی مراکز خدمات درمانی و مراقبتی در منزل برای خانواده‌ها فراهم شده میباشد و به دلیل تأثیر مثبت آن بر زندگی افراد روز به روز با استقبال بیشتری روبه‌رو می‌شود.

پرستار بیمار فردی میباشد که در مراقبت از بیمار‌ها و انواع بیماری‌های حرکتی و جسمی تخصص بالایی داشته و مدارک خود را از مراجع معتبر دریافت کرده میباشد. این پرستاران به حد مناسبی آموزش دیده آمد و تجربه کافی در نگهداری و مراقبت از بیماران را دارند.

در واقع همه این پرستاران که برای مراقبت از بیمار‌ها به منزل افراد مختلف طبق قرارداد اعزام می‌شوند تجربه بالایی در نگهداری از بیماران دارند. استفاده از این افراد برای نگهداری از سالمندان بیمار یا کسانی که بصورت مزمن یا حاد دچار مشکل هستند موضوعیت فراوانی دارد.خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در فردوسی

مزیت استفاده از خدمات پرستار بیمار در منزل

با ترخیص بیمار از بیمارستان،  یک تخت آزاد شده و در اختیار بیمارانی که نیاز بیشتری به مراقبت در بیمارستان دارند قرار می‌گیرد. با توجه به کمبود تخت‌های بیمارستانی وو شلوغی بیمارستان‌ها این  یک کار زیاد متناسب برای نگهداری از بیماران در منزل به شمار می‌رود. می‌توان  یک پرستار را بصورت اختصاصی در اختیار داشت و از پایان خدماتی که برای درمان به فرد بیمار ارائه می‌دهد استفاده نمود.

سرعت بهبود بیماری در زمانیکه فرد در خانه نگهداری می‌شود به مراتب بیش از زمانی میباشد که فرد بیمار دوران درمان و نقاهت خود را در بیمارستان طی می‌کند.انواع بیماری‌ها بصورت مزمن و حاد وجود دارند که افراد را درگیر کرده و در این هنگام این افراد نیاز به مراقبت‌های تخصصی و ویژه دارند.

نحوه تغذیه و مصرف دارو‌ها و درمنن‌های دیگر همچون تزریقات و پانسمان جزو موراد تخصصی میباشد که معمولاً خانواده‌ها در گونه نداشتن تخصش، تجربه کافی نمی‌توانند این کارها را انجام دهند.با بستری شدن فرد در بیمارستان اطرافیان هم به عنوان همراه بیمار درگیر مراقبت از بیمار خواهند بود و وقت و قیمت زیادی را برای رفت و آمد متحمل خواهند شد.خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در فردوسی

صرفه اقتصادی استخدام پرستار بیمار

ولی حضور پرستار در منزل تمامی این مشکلات را برطرف خواهد نمود. کسانی که در بیمارستان بیمار بستری شده دارند دچار مشکلات فراوانی هستند. همراهی بیمار در محیط بیمارستان‌ها با وجود این که امکانات رفاهی خاصی در آن‌ها در اختیار همراه بیمار قرار نمی‌گیرد، زیاد سخت و طااقت فرساست و البته هزینه‌های زیاد بالاتری هم نسبت به استخدام پرستار خصوصی در منزل دارد.

قیمت هر شب مراقبت از بیمار در بیمارستان به مراتب بیش از استخدام پرستار در منزل است. از این رو از پیشنهاد صرفه اقتصادی هم اینکار به نفع بیمار و اطرافیان او خواهد بود. البته در برخی موارد نگهداری از بیمار در منزل امکان‌پذیر نیست ولی در صورتی که تجهیزات متناسب برای کنترل سلامتی بیمار وجود داشته باشد می‌توان از اکثر بیماران در منزل نگهداری نمود.

فضای بیمارستان در بسیاری از بیماران سبب استرس و احساس ناخوشایندی است. ولی محیط خانه برای بیمار سرشار از آرامش میباشد. حضور در کنار افراد خانواده و زندگی در کنار عزیزان برای سالمندان و بیماران زیاد روحیه بخش میباشد و افراد امید بیشتری برای بهبودی خواهند داشت.خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در فردوسی

خدماتی که بوسیله  یک پرستار در منزل برای بیمار انجام میشود عبارتند از:

• طراحی برنامه مراقبتی و اجرای آن با توجه به دستور دکتر
• انجام انواع تزریقات و پانسمان و سرم تراپی
• مراقبت از سوند، بگ‌ها و تراشه و لوله گذاری‌ها
• توجه به دستگاه‌های درج علائم حیاتی
• توجه به تغذیه بیمار یا انجام تغذیه با لوله و یا تغذیه وریدی
• توجه به میزان مواد دریافتی و دفعی بیمار
• توجه به سلامت روانی بیمار
• بررسی روزانه بیمار از پیشنهاد زخم بستر و عفونت و قارچ‌های پوستی
• یاری به جابجایی بیمار، تغییر وضعیت بیماری در تخت و …
• مراقبت از بیمار در حالا احتضار
• توجه به زمانبندی مصرف دارو‌ها و یادآوری آن به بیمار
• ارزیابی محیط اطراف بیمار و حفظ امنیت بیمار
• ارائه توصیه‌های ضروری در زمینه متناسب سازی محیط زندگی بیمار
• درست کردن فضای ایمن و آهسته برای مریض
• تعویض سوند و پانسمان زخم
• انجام تزریقات در گونه نیاز
• ماساژ مریض و پیشگیری از زخم بستر
• کنترل دمای بدن، فشارخون و علائم حیاتی مریض
• همکاری با دکتر مریض
• یاری به مریض در انجام کارهای شخصی
• توجه به مصرف درست و به موقع داروها
• توجه به برنامه غذایی مریض
• همراه مریض در بیمارستان تهران
  و…

پرستار بیمار در منزل چه ویژگی هایی میبایست داشته باشد؟

در وقت استخدام پرستار بیمار در منزل میبایست به نکته ها مختلفی از پیشنهاد حرفه ای و رفتاری در پرستار توجه نمایید. پرستار میبایست بتوآمد با بیمار رابطه صمیمانه ای برقرار بکند و شرایط بیمار را درک بکند. در وقت متناسب وضعیت بیمار را ارزیابی بکند و به سرعت تصویر العمل متناسب نشان دهد.خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در فردوسی

پانسمان در منزل

خدمات پانسمان در منزل به عنوان یکی از خدماتی میباشد که پرستار قادر به انجام آن میباشد. بیماران بسیاری هستند که توانایی حضور در مراکز درمانی را ندارند. علاوه بر انجام پانسمان، تعویض پانسمان در منزل هم مورد نیاز بسیاری از بیماران می‌باشد. پرستار در منزل با شناسایی نوع و میزان جراحت، مناسب‌ترین نوع پانسمان را انتخاب می‌کند.

برای انجام هرچه بهتر این خدمت، نیاز میباشد تا پرستار در منزل با انواع زخم، پانسمان و نحوه انجام پانسمان در منزل آشنایی کامل داشته باشد. ضروری به ذکر میباشد که کسانی به دلیل ساده به پیشنهاد رسیدن فرآیند بستن یا تعویض پانسمان، خود اقدام به انجام این عمل می‌کنند. 

عدم آشنایی با روش‌ها و نوع بستن پانسمان می‌تواند صدمات زیادی را به مریض وارد بکند. در نتیجه برترین راه ممکن برای انجام پانسمان در خانه، بهره‌گیری از مهارت‌ها و تخصص پرستار در منزل می‌باشد.خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در فردوسی

لوله بینی معده یا NGT در منزل

گاواژ به معنای وارد نمودن مواد غذایی با استفاده از  یک لوله‌ی باریک میباشد. این لوله‌ی باریک همان سوندی میباشد که مواد غذایی را مستقیم به معده می‌رساند.

NGT در منزل خدمتی میباشد برای بیمارانی که نمی‌توانند از راه دهان تغذیه کنند. تعویض NGT در منزل هم جزو خدمات پرستار در منزل میباشد که با تخصص بالا و بوسیله پرستار در منزل انجام می‌شود. از این رو، انجام NGT در منزل، می‌تواند زیاد راحت‌تر و ایمن‌تر از اقدام حضوری و رفتن به درمانگاه یا بیمارستان باشد.خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در فردوسی

لاواژ معده در منزل

لاواژ معده (شست‌وشوی معده) به معنی تخلیه‌ی محتویات موجود در معده میباشد. لاواژ معده در منزل در گونه بروز مسمومیت‌های شدید دارویی، الکلی و سمی انجام می‌گیرد. لاواژ معده در منزل جزو خدمات پرستار در منزل میباشد که بوسیله متخصصین این امر ارائه می‌شود.

لاواژ معده در منزل علاوه بر انجام در مواقع مسمومیت، در ازریابی منشا استفراغ خونی و کاهش دمای بیماران گرمازده هم استفاده می‌شود. با انجام لاواژ معده در منزل علاوه بر حذف دردسرهای رفت و آمد تا مراکز درمانی، از انجام هزینه‌های اضافی هم خودداری فرمایید.خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در فردوسی

همودیالیز در منزل

همودیالیز با هدف خارج نمودن مواد زائد، تنظیم حجم مایعات بدن و دفع مواد سمی همچون اوره و کراتینین از بدن در کسانی که نارسایی کلیه دارند انجام می‌شود. انجام همودیالیز در منزل به این گونه میباشد که خون از  یک مسیر عروقی مشخص وارد مویرگ‌هایی می‌شود که از غشاهای نیمه مصنوعی ساخته شده‌اند.

در سمت مقابل هم مایع دیالیز که شامل محلول‌های کلرید سدیم، بی کربنات و پتاسیم در جریان میباشد. همودیالیز در منزل یکی از ۳ راه درمانی در زمانیست که کلیه فرد مریض کارایی کافی را ندارد. خدمت همودیالیز در منزل یکی از خدمات پرستار در منزل می‌باشد که با توجه به تخصص بالای پرستار در منزل، به برترین نحو ممکن و در منزل انجام می‌شود.

پرستار ICU در منزل

بیمارانی که به پیشرفته‌ترین حالت از  یک بیماری می‌رسند، برای ادامه‌ی حیات خود ملزم به استفاده از تجهیزات پیشرفته ICU هستند. لذا می‌توان با امنیت کامل و حفظ شرایط پایدار بیمار، او را به منزل منتقل نمود و از دستگاه‌های ویژه‌ی ICU در منزل استفاده کرد. پرستار ICU در منزل می‌تواند کارهای حساس و پیچیده‌ی بررسی علائم حیاتی مریض را بر عهده بگیرد .

در گونه به وجود آمدن شرایط خاص، با مشورت دکتر، از داروهای ضروری استفاده بکند. در واقع پرستار ICU در منزل علاوه بر خدمات مربوط به بخش ICU، می‌تواند سایر خدمات پرستار در منزل را هم ارائه دهد.خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در فردوسی

ساکشن در منزل

ساکشن به معنای جذب میباشد و ساکشن در منزل عملیاتی میباشد که برای خارج نمودن مایعات اضافی در بدن که سیستم طبیعی بدن را مختل می‌کنند گونه می‌گیرد. ساکشن در منزل جزو خدمات پرستار در منزل محسوب شده و بوسیله پرستار در منزل انجام می‌شود. مایعات اضافی تشکیل شده می‌تواند به علت جراحی یا دلایل دیگر باشد.

کسانی که به هر دلیلی توانایی خروج از خانه را ندارند، می‌توانند از خدمت ساکشن در منزل بهره‌مند شوند. ساکشن در خانه هم چنین برای باز نمودن راه تنفسی کسانی که مشکلات تنفسی دارند هم انجام می‌شود.

شستشوی گوش در منزل

شستشوی گوش یکی از روش‌های مرسوم برای از بین بردن و خارج نمودن جرم گوش میباشد. این عملیات در مواقعی که حشرات موزی به داخل گوش نفوذ می‌کنند هم انجام می‌شود. شستشوی گوش در منزل یکی از خدمات پرستار در منزل میباشد و با مهارت بالا ارائه می‌گردد. جرم موجود در گوش با هدف جلوگیری از ورود گرد و غبار، آلودگی و نفوذ حشرات موزی تشکیل می‌شود.

ولی در برخی شرایط با زیاد شدن مقدار آن، مشکلاتی برای فرد درست کردن می‌گردد که معمولا در سنین بالا رخ می‌دهد. کسانی که به هر دلیلی شرایط حضور در درمانگاه را ندارند، از خدمت شستشوی گوش در منزل استفاده می‌کنند.خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در فردوسی

ونتیلاتور در منزل

ونتیلاتور دستگاهی است که از دم و بازدم بیمارانی که مشکل تنفسی دارند پشتیبانی می‌کند و اختلالات تنفسی را بهبود می‌بخشد. خدمت ونتیلاتور در منزل در دسته‌ی خدمات پرستار در منزل است که به یاری ونتیلاتور خانگی انجام می‌شود.

کسانی که مشکلات ریوی دارند یا به علت بیماری‌هایی همچون کرونا دچار مشکلات تنفسی شده‌اند و تمایلی برای حضور در درمانگاه ندارند، از خدمت ونتیلاتور در منزل بهره می‌گیرند. پرستار در منزل علاوه بر انجام کارها و خدمات پرستار در منزل، فرآیند اتصال و جدا نمودن ونتیلاتور به مریض را هم مدیریت می‌‌‌کند.

نمونه گیری در منزل

بیماری‌های زیادی وجود دارند که در آن‌ها، مطمئن‌ترین روش تشخیصی، نمونه‌گیری از فرد بیمار و انجام آزمایشات مورد نیاز بر روی آن میباشد. انواع آزمایش خون در این دسته از روش‌های تشخیص بیماری قرار دارند.

پرستار در منزل نکته ها کلیدی و تخصصی نمونه‌گیری و آزمایش در منزل را آموزش دیده و به برترین شکل ممکن نمونه‌گیری را انجام می‌دهد. نمونه‌گیری‌های غیرخونی همچون نمونه‌گیری از بافت هم جزو خدمات نمونه گیری در منزل محسوب می‌شود.

تعویض سوند ادراری در منزل

زمانیکه به علت بیماری‌های مختلفی همچون بزرگی پروستات، عفونت ادراری و مشکلات عصبی انسداد آناتومیکی یا فیزیولوژیکی مسیر خروج ادرار گونه می‌گیرد، از سوند ادراری استفاده می‌شود که وظیفه خارج نمودن ادرار از مثانه را دارد. احتباس بیشتر از حد ادرار مضرات غیرقابل جبرانی برای کلیه‌ها خواهد داشت.

تعویض سوند ادراری در منزل یکی از خدمات پرستار در منزل میباشد که بوسیله پرستار در منزل ارائه می‌شود. تعویض سوند ادراری در منزل به مهارت و تجربه بالا نیاز دارد که پرستار متخصص و آموزش‌دیده قادر به انجام این خدمت می‌باشد. دائمی یا موقتی بودن استفاده از سوند ادراری موجب به‌وجود آمدن دسته‌بندی‌های متفاوت این وسیله‌ی درمانی شده است.

 

تعویض کیسه استوما در منزل

استوما در اصطلاح به معنای دهانه است. استوما در واقع قسمتی از روده است که از شکم بیرون زده است و به لبه‌ی شکم بخیه شده است و مواد دفعی از آن جا خارج می‌شوند. تعویض کیسه‌استوما در منزل که مواد دفعی از آن خارج می‌شوند یکی از خدمات پرستار در منزل است.

این عمل با ظرافت خاصی گونه می‌گیرد تا مریض کمترین درگیری را با آن داشته باشد. علاوه بر این، عملیات تعویض کیسه استوما در منزل می‌بایست بوسیله تجهیزات و در محیط به طور کامل استریل انجام شود. لذا پرستار در منزل با مهارت بالا و تخصص کامل توان انجام اینکار را دارد.خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در فردوسی

بررسی سطح هوشیاری مریض در منزل

بیمارانی که بر اثر بیماری‌های مختلف در منزل بستری می‌شوند، نیاز به پرستار در منزل دارند تا از خدمات پرستار در منزل و نگهداری‌های تخصصی آن‌ها بهره‌مند شوند. یکی از این خدمات مهم، بررسی سطح هوشیاری بیمار در منزل میباشد.

خدمت بررسی سطح هوشیاری مریض در منزل، قابل ارائه به بیمارانی میباشد که به پیشرفته‌ترین سطح از بیماری می‌رسند و در منزل بستری هستند. سطح هوشیاری بیمار یکی از پارامترهای مهمی میباشد که جزو علائم حیاتی محسوب می‌شود.

قیمت پرستار در منزل

تعیین هزینه خدمات پرستار در منزل به موارد زیادی وابسته میباشد. بخشی از این موارد مربوط به شرایط و وضعیت مریض می‌باشد و بخشی دیگر هم به تعداد خدمات و نحوه‌ی ارائه‌ی آن‌ها بوسیله پرستار در خانه وابسته میباشد. ساعاتی که پرستار به ارائه‌ی خدمات به مریض سپری می‌کند هم می‌تواند عامل دیگری باشد که بر هزینه پرستار در منزل تاثیرگذار میباشد.

وقت مورد نیاز برای انجام کامل خدمات پرستاری به وضعیت مریض مربوط می‌شود. در حالت کلی خدمات پرستار در منزل به ۲ راه زمانی ساعتی و شبانه‌روزی تقسیم بندی می‌شوند.

بدون تردید استفاده از خدمات شبانه‌روزی مستلزم هزینه‌ی بیشتری خواهد بود.مجموعه‌ی خدمات مراقبتی و درمانی همراه شمابه عنوان یکی از باسابقه‌ترین مجموعه‌های ارائه کننده‌ی خدمات درمانی، برای هر دو بازه‌ی زمانی ساعتی و شبانه‌روزی پرستار متناسب مریض شما برای انجام خدمات را در اختیار همشهریان عزیز قرار می‌دهد. پرستاران این مجموعه با نهایت دقت تلاش در ارائه‌ی هرچه بهتر خدمات خواهند داشت.

 

پرستار خصوصی در منزل

مراقبت از مریض، امری زیاد حیاتی و لازم به حساب می‌آید. پرستار خصوصی در منزل معمولا برای افراد مریض و سالمندی توصیه می‌شود که به تنهایی زندگی می‌کنند و در شرایطی هستند که توان انجام پایان کارهای خود را ندارند. در چنین شرایطی پرستار خصوصی در منزل این وظیفه را دارد که بصورت شبانه‌روزی از مریض نگهداری بکند.

یکی از مهم ترین مزایای استفاده از پرستار خصوصی در منزل، مهیا نمودن آرامش خاطر برای مریض و سالمند به دلیل حضور در منزل خویش میباشد. استفاده از پرستار خصوصی در منزل روند بهبودی مریض را سرعت بخشیده و آرامش و آسایش را به مریض یا سالمند هدیه خواهد نمود.خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در فردوسی

پرستار ساعتی در منزل

در برخی موارد، افراد موجود در  یک خانواده ساعاتی از روز را به انجام کارهای خود اختصاص داده و با بازگشت به منزل نگهداری از مریض یا سالمند خود را بر عهده می‌گیرند. این خانواده‌ها معمولا از پرستار ساعتی در منزل برای نگهداری از مریض یا سالمند خود استفاده می‌کنند.

یعنی ساعاتی که اعضای خانواده در منزل حضور ندارند، پرستار ساعتی در منزل وظیفه‌ی نگهداری از سالمند یا مریض را دارد و خدمات پرستار ساعتی در منزل را ارائه خواهد داد.

با توجه به این که سلامتی  یک فرد درمیان میباشد پایان توجه خود را به بیمار معطوف بکند. از صحبت نمودن با موبایل و خوابیدن در ساعات کاری حتی اگر بیمار خواب باشد، اجتناب بکند.در وقت مشخص و مقرر در محل کار حضور یابد و در وقت مشخص بیمار را ترک بکند. پرستار هم چنین میبایست منعطف باشد و امادگی ضروری را برای شرایط ناگهانی و غیرمنتظره داشته باشد.

شرایط استخدام پرستار بیمار در منزل

برای استخدام پرستار در منزل حتما از راه مراکز ارائه دهنده خدمات پرستاری در منزل که با مجوز وزارت بهداشت و آموزش پزشکی فعالیت می کنند اقدام نمایید.مراکز معتبر را بیابید و خدمات آنان را با یکدیگر مقایسه نمایید. با توجه به این که احتمال تغییر در وضعیت سلامتی بیمار در طول شبانه روز وجود دارد ترجیحا از مراکزی که خدمات شبانه روزی ارائه می بدهند استفاده نمایید.

پیش از اقدام به استخدام پرستار ساعاتی را برای ارزیابی عملکرد و فعالیت پرستار بیمار در پیشنهاد بگیرید.حتما از نیروهای باسابقه و با تجربه که ذارای تحصیلات دانشگاهی هستند برای مراقبت از عزیزانتان استفاده نمایید.

پرستار کودک از فرزند یا فرزندان شما در محیط خانه مراقبت و نگهداری میکند تمامی پرستاران کودک  با سابقه، آموزش‌دیده، دلسوز و بامحبت هستند بنابراین اگر به دلیل شاغل بودن یا انجام وظایف خانه نمی توانید بصورت پایان زمان از فرزند خود مراقبت نمایید یا دانش و مهارت کافی در زمینه نگهداری از فرزندان به ویژه نوزادان را ندارید می‌ توانید از سرویس پرستار کودک در منزل تهران استفاده نمایید.

پرستار کودک در منزل

پرستار کودک خدمات متنوعی با توجه به نیاز شما و کودکتان ارائه میدهد ولی به طور کلی خدمات پرستار کودک شامل موارد ذیل میشود :

درست کردن محیطی امن و خوشحال برای کودک
تهیه وعده‌های غذایی و میان وعده متناسب سن کودک
بازی و سرگرم نمودن کودک
یاری به انجام تکالیف
تعویض پوشک
تنظیم ساعت خواب کودک
تعویض لباس‌های کودک
حمام نمودن کودک

همراه مریض در بیمارستان و پرستار بیمار در منزل

برای بسیاری از خانواده ها حضور بیمار در خانه و بیمارستان مسئله ای بسیار چالش برانگیز و استرس زا است چراکه وقت و از همه مهمتر مهارت و دانش ضروری در مراقبت از مریض به ویژه در مواقع لازم را ندارند. در چنین شرایطی با استفاده از سرویس همراه مریض در بیمارستان و منزل به آرامش اعضای خانواده و بهبود هرچه سریعتر بیمارتان یاری نمایید.

پرستار مریض در منزل فردی آموزش دیده، با سابقه دلسوز و متعهد میباشد که اطلاعات کاملی در مورد مسائل پرستاری و پزشکی دارد و از مریض شما در منزل یا بیمارستان مراقبت می‌ بکند.خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در فردوسی

مطالب مرتبط :

مضرات خوابیدن بعد از غذا :یکی از عادت های نا متناسب و خطرناکی که بسیاری از افراد بعد از خوردن غذا دارند این میباشد که بلافاصله بعد از خوردن دراز می کشند و می خوابند خصوصا بعد از خوردن ناهار که سبب تنبلی در اشخاص می‌ شود و آن ها تمایل به خوابیدن پیدا می کنند. ضروری میباشد بدانید این حالت نا متناسب می‌ تواند اگر ادامه‌ دار باشد روی سلامتی بدن شما تاثیرات منفی بگذارد و شما را به ۱ سری از بیماری‌ها مبتلا بکند.

هدف و قصد ما و هم چنین کارشناسان مراقبت های پرستاری در منزل ( آتیه پرستاران سلامت ) از درست کردن این مقاله در مرحله ی ابتدا آموزش به پرستاران منزل و در مرحله بعد عموم مردم میباشد تا با پیامد ها و تاثیرات منفی خوابیدن بعد از غذا آشنایی ضروری را پیدا نمایید و بتوانید این رفتار ناصحیح را از خود دور کنید .

عوارض خوابیدن بعد از غذا شامل موارد ذیل میباشد :

۱)  رفلاکس معده :

یکی از عوارض خوابیدن بعد از غذا عارضه ی رفلاکس معده میباشد بنا بر نظریه کارشناسان مرکز پرستاری آتیه پرستاران سلامت اگر بلافاصله بعد از خوردن ۱ وعده غذایی سنگین دراز بکشید اسید معده برای هضم شما آغاز به ترشح میکند در صورتی که حالت دراز کش قرار گرفته باشید ترشح این اسید بازگشت می‌ بکند و سبب می‌شود شما در سر معده خود احساس سوزش پیدا نمایید که اگر ادامه پیدا بکند مشکلات گوارشی روی معده شما درست کردن خواهد نمود .

۲)  به درستی هضم نشدن مواد غذایی :

از دیگر عوارض خوابیدن بعد از غذا هضم نشدن مواد غذایی درون معده شما میباشد زیرا زمانیکه می خوابید بدن در حالت استراحت قرار می‌ بگیرد و فعالیت خود را متوقف می‌ بکند از این رو غذای شما هضم نخواهد شد .

۳) چاق شدن :

همان طور که در قسمت بالا اشاره شد  زمانیکه بعد از سرو غذا می خوابید فعالیت بدن متوقف میشود از این رو سوخت و ساز بدن کاهش پیدا میکند پس اگر جزو کسانی هستید که بلافاصله بعد از غذا می خوابید با کاهش متابولیسم بدن منتظر اضافه وزن و چاقی در خود باشید .

۳) مبتلا شدن به بیماری دیابت  :

از دیگر عوارض خوابیدن بعد از غذا به وجود آمدن بیماری دیابت در اشخاص میباشد زیرا زمانیکه غذا می خورید قند در بدن شما زیاد شدن پیدا می‌ بکند و اگر بلافاصله بعد از غذا بخوابید بدن نمی تواند تمامی این قند را جذب بکند و سبب می‌ شود مقدار زیادی از آن وارد خون شود و شما را به قند خون و دیابت مبتلا بکند اگر افراد دیابتی باشید و این عادت غلط را داشته باشید برای شما زیاد خطرناک خواهد بود .

۴) مبتلا شدن سکته مغزی از عوارض خوابیدن بعد از غذا :

همان طور که میدانید آپنه خواب یکی از  عوامل سکته مغزی در افراد محسوب می‌ شود زمانیکه شما بعد از غذا خوردن می خوابید سبب بازگشت اسید معده به مری می بشوید  این مسئله می‌ تواند آپنه خواب را در شما شکل بدهد که نهایتا منجر به سکته های مغزی میگردد .

۵)  معده پر و اختلال در خواب  :

هر گاه با معده پر بخوابید به مراتب چربی‌ های غذایی که مصرف کرده اید در معده انباشته میشود و سوخت و ساز بدن کاهش پیدا می‌ بکند این مسئله روی خواب پسندیده و با کیفیت شما مخصوصا سالمندان و کسانی که پا به سن گذاشتند تاثیر منفی می گذارد بنابراین کسانی که خدمات پرستاری در منزل برای سالمندان انجام می بدهند حتما میبایست با ۱ سری ترفند ها نگذارند که سالمند بعد از غذا بخوابد.

توصیه های مهم در ارتباط با خواب و غذا  :

_ توصیه می‌ شود در هنگام شب پیش از مصرف غذا های سنگین خودداری کنید و غذا های زود هضم را به مصرف برسانید

_  اگر می‌ خواهید غذای سنگین در شب مصرف نمایید توصیه میشود آن را در ساعت‌ های اولیه شب به مصرف برسانید

_  تلاش نمایید بعد از سرو غذا کمی پیاده روی نمایید و قدم بزنید

چه موقع برای خوابیدن بعد از سرو غذا متناسب میباشد ؟

طی  تحقیقاتی که انجام شده میباشد به این نتیجه رسیدند که حداقل فاصله زمانی بین خوابیدن و غذا خوردن میبایست بین ۲ تا ۳ ساعت باشد در این تایم سیستم بدن عمل هضم را به درستی انجام می‌ دهد و دیگر برای شما از لحاظ گوارشی مشکلی قبل نمی آید توصیه می‌ شود شام خود را در ساعت‌ های اولیه شب یعنی حدود ساعت ۷ میل نمایید  تا سیستم گوارشی بدن شما وقت ضروری را برای سوخت و ساز بدن پیدا بکند و شما بتوانید ۱ خواب پسندیده و راحت را داشته باشید .

علت خواب آلودگی بعد از غذا خوردن از دیدگاه سنتی :

از دیدگاه طب سنتی خواب آلودگی بعد از غذا خوردن مربوط به مشکلات معده می‌باشد عقیده آنها این میباشد که اگر دهانه معده سفت و محکم نباشد و مشکل در هضم غذا داشته باشد دهانه ی آن  نمی تواند به خوبی منقبض شود و مقداری از بخار معده که تحت تاثیر غذا خوردن حاصل می‌ شود  روی مسیر عصبی نشست می‌ بکند و این مسئله خواب آلودگی را در فرد درست کردن می‌ بکند .

از دیگر دلایل خواب آلودگی این میباشد که انرژی که بعد از غذا خوردن به دست می آید به جای آنکه به سمت مغز جریان پیدا بکند راهی روده ها میشود و این به معنی آن میباشد که جریان خون به اندازه ضروری به مغز نمی‌رسد و برای نفر خواب آلودگی را درست کردن میکند .

داشتن کبد چرب و کم خونی هم از عواملی هستند که نفر بعد از غذا خوردن احساس خواب آلودگی به او دست میدهد .تند و سریع غذا خوردن غذا های که نفاخ هستند بخاری را در بدن درست کردن می‌ بکند که سبب بد هضمی ا غذا میشود در نتیجه خواب آلودگی را هم به همراه خواهد داشت

و ولی آخرین مورد خواب آلودگی بعد از غذا خوردن سردی مزاج میباشد همان طور که میدانید مغز طبیعت سرد و تری دارد و حال اگر غذای سرد هم به مصرف رسانید رطوبت در مغز زیاد شدن پیدا بکند و کسلی و خواب آلودگی را برای نفر درست کردن می‌ بکند .

مفید ترین غذاها برای خانم های باردار چیست؟ غذا های مفید برای زنان باردار از اهمیت زیادی برخوردار میباشد که میبایست توجه خاصی به تغذیه در این دوران شود ، زیرا رشد جنین با تغذیه مادر ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. زمانیکه تغذیه مادر سالم و پسندیده باشد جنین هم رشد خوبی خواهد داشت .در غیر این گونه سلامتی مادر و جنین به خطر می‌افتد، که این مستلزم ۱ برنامه رژیم غذایی مفید و متناسب برای زنان باردار میباشد.

با رشد جنین به مرور وقت نیاز مادر به مواد غذایی و انواع ویتامین ها، پروتئین، و کربوهیدرات ها هم زیاد شدن می‌یابد ،تا جنین رشد نرمالی را داشته باشد، و به تبع مادر هم زایمان راحت و سریع و سالمی داشته باشد .

زنان باردار در ۳ ماه ابتدا و دوم دوره بارداری خود روزانه نیاز به ۳۰۰ کالری اضافه دارد ،که با استفاده ازموادی چون: کلسیم ،فولاد، آهن مرتفع می‌شود. درهر وعده غذایی، خانم باردار میبایست از ۳ گروه مواد غذایی استفاده بکند. این ۳ گروه عبارتند از :غلات ،پروتئین ،کلسیم، میوه و سبزیجات.

مادران و پرستارانی که در منزل از مادران باردار مراقبت می کنند میبایست خیلی به تغذیه دوران بارداری توجه کنند. هنگامی مادر باردار احساس گرسنگی میکند، مراقبین میبایست سریعا به رفع گرسنگی آن اقدام کنند، زیرا اگر به موقع به جنین خود مواد غذایی نرسد ، جنین از استخوان و دندانهای مادر آغاز به تغذیه می کند . در نتیجه مادر گرامی دچار پوسیدگی دندان و استخوان می شود.

 انواع غذاهای مفید و مضر برای زنان باردار چیست ؟

زنان باردار از غذاهای فرآوری شده و کنسروی نبایستی استفاده کنند. جهت مرتفع نمودن ویتامین ها و پروتئین ها و کربوهیدراتها میبایست از غذاهای طبیعی با درصد چربی پایین استفاده کنند .مثلاً: جایی خوردن غذاهای کنسرو شده، مانند: خوراک لوبیا، تن‌ماهی، نوشابه و غیره…. از گوشت کم چرب و حبوبات و میوه و سبزی تازه استفاده کنند. علاوه برموارد ذکر شده از خوردن محصولاتی که با آلوئورا صحیح شده جدا پرهیز کنند، زیراباعث افتادن مادر باردار به خونریزی ویا لکه بینی می‌شود.

نیاز روزانه زنان باردار به پروتئین ها مانند: گوشت کم چرب گاو ،بوقلمون،گوشت بلدرچین(که سرشار از آهن است) لوبیا ،ماهی سالمون، پنیر خامه‌ای، بادام زمینی و مرغ لازم میباشد و در هر وعده غذایی خود از مواد مغذی ذکر شده میبایست استفاده کنند. البته به مقدار مشخص زیرا زیاده روی در مصرف پروتئین ها هم می‌تواند خطرناک باشد.البته علاوه بر پروتئین هر ماده غذایی که در خوردن آن زیاده روی شود برای مادر باردار خطر ناک میباشد.

استفاده از کلسیم:

نقش کلسیم در رشد استخوانها و دندانها زیاد لازم میباشد، لذا گنجاندن مواد غذایی حاوی کلسیم در رژیم غذایی مادران باردار از اهمیت خاصی برخوردار میباشد.منابع سرشار از کلسیم مانند: شیر، ماست، بادام درختی، کنجد، انجیر خشک، پنیر، کلم، تخم مرغ، ماهی، کشک. که با استفاده نمودن از این مواد هم به سلامت و رشد جنین یاری میکنیم. در اصل هم به سلامت مادروهم به سلامت جنین، زیرا کمبود کلسیم موجب بروز پوکی استخوان در مادر میشود. ضروری به ذکر میباشد که استفاده از ویتامین دی برای جذب بهتر کلسیم در بدن لازم میباشد.

مصرف اسید فولیک:

با استفاده از مواد غذایی که در آنان فولاد وجود داشته باشد، به رشد و نمو مغز و ستون فقرات جنین یاری کنیم. غذاهای حاوی اسید فولیک عبارت میباشد از :

انواع آجیل‌ها(مخصوصا بادام زمینی) ،سبزیجات برگدار(مانند کلم، کاهو،اسفناج) ، کره بادام زمینی، جگر و عدس میباشد.تذکر به مادران که از خوردن بیشتر از حد عدس خوداری کنند زیرا سبب غلظت خون می‌شود.

مواد غذایی حاوی ید:

طبق بررسی کارشناسان بخش تغذیه آتیه پرستاران سلامت در دوران بارداری و همزمان با بزرگ‌شدن جنین نیاز بدن به ید هم بیش می‌شود. که با مصرف غذاهای ید دار، ید مورد نیاز بدن را تأمین می‌کنیم. با خوردن انواع ماهی ها و سبزیجات و نمک یددار این مشکل برطرف می‌شود . پس اگر وظیفه ی پرستاری از مادران باردار را دارید حتما غذاهایی که حاوی ید می باشند را در برنامه ی غذایی او جای بدهید.

مصرف روی:

کمبود روی در زنان باردار سبب درست کردن اختلالات مغزی در رشد جنین میشود.هم چنین بر پوست و مو هم تاثیر می گذارد. لذا جهت رفع این مشکل میبایست از غذاهایی که دارای روی کافی هستند استفاده کنیم. مانند: غلات، حبوبات، مغزها، تا از بروز مشکلات ناشی از کمبود روی ، جنین را در امان نگه داریم.

مصرف فیبر:

استفاده از غذاهای حاوی فیبر بر میوه ها سبزیجات غلات حبوبات در زنان باردار از بروز یبوست در آنان جلوگیری میکند. چرا که زنان باردار بیش در معرض ابتلا به این بیماری هستند و عوارض ناشی از یبوست به وجود آمدن بواسیر میباشد. کمبود فیبر در بدن مشکلات دیگری هم به وجود می آورد

غذا های سر شار از آهن:

زنان باردار از هفته بیستم به بعد به آهن بیشتری نیاز دارند که میبایست از راه غذا و یا مکمل های غذایی آن را تأمین کنند زیرا کمبود آهن در بدن باعث به وجود آمدن اختلال در گلبولهای قرمز، و اختلالات کبدی می‌شود.

با استفاده از مرکبات، سبزیجات، تخم مرغ، گوشت گاو، مرغ ،بوقلمون ، گوشت بلدرچین وتخم آنکه شرشان از آهن میباشد، می‌توان آهن بدن را تامین نمود و در گونه نیاز از قرص آهن و یا مکمل ها استفاده کنند. خانم های باردار میبایست به رژیم غذایی خود اهمیت بدهند و از ارزش غذایی موادی که استفاده می‌کنند مطلع باشند و از مصرف بی رویه چربی ها قند و غیره …..خودداری کنند تا هم به سلامت و رشد کودک خودکمک کنند و هم به سلامت خودشان.

ضروری به ذکر میباشد که خانم‌های باردار از خوردن بعضی از غذاها میبایست اجتناب کنند: زیرا هم برای جنین و هم برای خودشان مضر میباشد. مانند: مشروبات الکلی، شیرهای غیراستریل، استعمال دخانیات، مصرف کافئین بیشتر از حد مانند( قهوه، نسکافه) و گوشت‌های فرآوری شده که اکثرا خام و نپخته هستند. مانند( سوسیس، کالباس، ژامبون) افراط در خوردن نوشابه گازدار، تا با رعایت مواردی که گفته شد دوره بارداری بی خطر داشته باشند.