نکاتی برای پرستاری از کودک بیش فعال : شما اول میبایست بیماری بیشتر فعالی کودک را صحیح تشخیص بدهید زیرا اختلالات دیگری مانند اختلال در تیروئید و اختلال در رشد هم رفتارهای مشابه بیشتر فعالی در پی دارد. ( نکاتی برای پرستاری از کودک بیش فعال )
اطلاعات خود را درمورد این بیماری زیاد شدن بدهید و اطرافیان را آگاه نمایید که ریشه این بیماری، ژنتیکی و عصبی میباشد و به مراقبت در منزل از کودک ربطی ندارد.
• همکاری با مدرسه و حمایت اطرافیان، موجب آموزش و یادگیری بهتر کودک بیشتر فعال میگردد و سطح آموزشی فرزند را بهبود میدهد.
• موفقیت را برای فرزند خود تعریف نمایید و براساس توانایی هایش از او انتظار داشته باشید. او را زیاد تشویق کرده و فرصت دهید تا بتواند به هدفش برسد و به او سخت نگیرید.
• برای کودک بیشتر فعال برنامه بلند مدت تهیه کرده و تلاش نمایید که مشکلات او را درمان نمایید زیرا در غیراینصورت در بزرگسالی دچار مشکلاتی خواهند بود.
پرستاری از کودک هایی که بیشتر فعالی دارند، میبایست به گونه ای تنظیم شود تا این کودکان در مسیر صحیح برای مدیریت این بیماری قبل بروند.
• به کودک یاری نمایید تا کودک بتواند رفتارها و مسئولیت کارهایش را بپذیرد زیرا موجب مستقل تر شدن کودک میشود.
توانایی کودک
• تواناییهای کودک را تشخیص داده و او را تحسین نمایید. به جای تصحیح اشتباههای کودک، تمرکز خود را روی تواناییها و کارهای پسندیده کودک قرار بدهید. کودک را باور نمایید تا او هم بتواند خودش را باور بکند. ( نکاتی برای پرستاری از کودک بیش فعال )
• با یاری گرفتن از یک پرستار، پرستاری از کودک بیشتر فعال خود را به او هم بسپارید تا بتوانید از خودتان هم مراقبت نمایید. از دوستان و افرادی که شما را واقعا درک می کنند یاری بگیرید و با آندها در ارتباط باشید تا به موفقیت و شادمانی بیشتری دست پیدا نمایید.
https://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2020/01/پرستار-کودک-3.jpg700700miladhttps://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2023/08/123.pngmilad2025-10-12 10:58:472025-10-12 10:58:47نکاتی برای پرستاری از کودک بیش فعال
آسایشگاه سالمندان و استانداردهای لازم آن : در بسیاری از موارد دیده شده است که وضعیت جسمی افراد سالمند به نحوی است که شرایط نگهداری در منزل را ندارد.از این رو با سپردن فرد به آسایشگاه سالمندان و بهرمندی از خدمات شبانه روزی پزشکی و پرستاری و خدمات و مراقبتهای شخصی میتوان در بهبود و توانبخشی هر چه بهتر سالمند یاری بکند.
همه آنچه که قرار است در مورد آسایشگاه سالمندان بدانید
امروزه افراد آگاهی زیادی در رابطه با نگهداری از سالمندان ندارند و سالمندان که در یک دوران حساس به سر می برند نیازمند مراقبتهای خاص و ویژه ای هستند که نداشتن اطلاعات در مورد نحوه نگهداری و خدمات ضروری میتواند بر مشکلات سالمندان بیفزاید یکی از راه حلهای ممکن سپردن سالمند به آسایشگاه سالمندان میباشد.
هر چند بیش افراد به دلیل سرزنش اطرافیان از اینکار خودداری می کنند اما در عصر امروز که بیش افراد خانواده شاغل هستند این برترین گزینه میباشد که در ذیل بیش به معرفی آن میپردازیم.
معرفی آسایشگاه سالمندان
از مهمترین دلایل تأسیس آسایشگاه سالمندان ارتقاء سطح سلامت و بهبود کیفیت سالمندان میباشد. این مراکز تحت نظارت سازمان بهزیستی تمامی امکانات ضروری برای یک زندگی ایده آل را برای افراد مسن و خانواده ی آنها فراهم می کنند.
وجود امکانات پزشکی و توانبخشی در این آسایشگاهها زمینه بهبود وضعیت جسمی سالمند را فراهم کرده و باعث میشود زودتر به محیط خانه خود برگردد. ( درمورد آسایشگاه سالمندان و استانداردهای آن چه می دانید؟
انواع خدمات در آسایشگاه سالمندان
بسیاری از آسایشگاه سالمندان مجهز به انواع امکانات جهت رفاه هر چه بیش حالا سالمندان میباشد و با داشتن کادری حرفه ای و آموزش دیده و رسیدگیهای به موقع و منظم مکانی بی دغدغه برای سالمندان عزیز میباشد.از خدمات سرای سالمندان میتوان به مواردی نظیر امکان اقامت دائم و موقت سالمند، تغذیه متناسب، انواع خدمات پرستاری، پزشکی، توانبخشی،فیزیوتراپی، کاردرمانی، گفتاردرمانی، رفاهی و تفریحی اشاره نمود.
آسایشگاه سالمندان و استانداردهای لازم آن
مزایا و معایب آسایشگاه سالمندان
این که آسایشگاه سالمندان پسندیده میباشد یا بد بستگی به شرایط فرد سالمند و خانواده ی او و ویژگیهای سرای سالمندان دارد.افراد با بیماریهای خاص در این مراکز بصورت شبانه روزی تحت نظارت دکتر هستند همچنین برای افراد تنها فرصتی میباشد که با همسالان خود معاشرت کنند.از معایب این مراکز دور بودن از محیط خانه و فرزندان، فراغت از علایق و مشغله زندگی میباشد.
استانداردهای آسایشگاه سالمندان
استانداردهای آسایشگاه سالمندان را سازمان بهزیستی تعیین میکند و تمامی مراکز ملزم به رعایت آنها هستند.اما مراکز خصوصی نسبت به مراکز خیریه و دولتی از استانداردهای ویژه و بهتری برخوردار هستند.
به طور کلی این استانداردها شامل از شرایط محیطی متناسب نظیر نور کافی، نداشتن پله، توالتهای بهداشتی و فرنگی برخوردار باشد، وجود کادر پزشکی و پرستاری مجرب، بهره گیری از خدمات روان شناسی نظیر روان درمانی فردی و گروهی و خانواده درمانی، برگزاری برنامههای تفریحی داخل و خارج از محیط آسایشگاه و … میباشد.
همراه شما:مرکز خدمات در منزل همراه شما آماده خدمات رسانی به شما عزیزان و سروران محترم میباشد.
https://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2020/01/آسایشگاه-سالمندان-و-استانداردهای-لازم-آن-2.jpg421700miladhttps://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2023/08/123.pngmilad2025-10-12 10:42:302025-10-12 10:42:30آسایشگاه سالمندان و استانداردهای لازم آن
چگونگی مراقبت از کودک مریض : چگونگی مراقبت از کودک مریض – بیماری شرایط سختی را به کودکان تحمیل میکند و مراقبت از کودک بیمار در این شرایط حساس وظیفه مهم والدین میباشد.
اگر کودک شما زیاد کم سن وسال باشد امکان دارد متوجه نشود که چه اتفاقی برایش افتاده میباشد، چرا احساس کسالت میکند و حتی امکان دارد نتواند این احساس خود را به شما منتقل بکند.
درد مداوم و خستگی میتواند سبب دلآزردگی او شود ولی جای نگرانی نیست زیرا شما میتوانید از برخی روشهای موجود برای مراقبت از کودک مریض خود استفاده نمایید.
به خاطر داشته باشید که اصل ابتدا در مراقبت از بیماری کودکان تشخیص بیمار بودن او میباشد.( چگونگی مراقبت از کودک مریض)
مراقبت از کودک بیمار : در کودک احساس راحتی درست کردن نمایید
یکی از اولین گامهایی که میبایست در زمینه مراقبت از کودک مریض، درست کردن احساس راحتی و امنیت در کودک حتی در وقت حاد شدن بیماری میباشد.
هنگام مراقبت از کودک مریض تلاش نمایید تا حداکثر میزان توجه نسبت به کودک اعمال شود. در ادامه به چند نکته توجه نمایید.
۱. دمای خانه را تنظیم نمایید
آب و هوا میتواند اندکی سبب سردشدن دمای اطراف و حتی دمای داخل خانه شده و در نتیجه بروز احساس ناراحتی در کودک شود.
از بخاری برای تعادل بخشیدن به دمای خانه استفاده نمایید یا کودک را درون یک پتو یا ژاکت بپیچید تا احساس راحتی و گرما به او بازگردد.
اگر کودک شما به جای سرما احساس گرما میکند، از یک پنکه کوچک برای خنک نمودن او استفاده نمایید.
۲. فضای خانه را امن و آهسته نگهدارید
در اواسط بیماری هر نوع مزاحمت یا آشفتگی اضافی در شرایطی که کودک به دنبال نوعی آرامش درونی میباشد میتواند سبب عصبی شدن کودک شود.
او را از صدای بلند تلویزیون یا بازیهای ویدیویی دور نگهدارید و اجازه بدهید در سکوت استراحت بکند. چنانچه صدای بیرون خیلی بلند و آزاردهنده میباشد پنجره را ببندید.
۳. از کودک حمایت عاطفی نمایید
پیش از اقدام به هر نوع درمان دارویی اطمینان حاصل نمایید کودک می داند که از حمایت کافی شما برخوردار میباشد.
زمان خود را کنار کودکتان بگذرانید و ترانههای موردعلاقه کودک را برایش بخوانید تا ذهن او از بیماری منحرف شود.
اگر کودکتان کمی بزرگ شده میباشد با او صحبت نمایید، برایش داستان بخوانید یا صرفا او را در آغوش گرفته و کنارش بخوابید.
استانداردها و ویژگیهای خانه سالمندان : امروزه خانه سالمندان بیش بصورت خصوصی وجود دارند و بصورت کلی توصیه میشود اگر حالا سالمند عادی میباشد بهتر است در خانه نگهداری شود و بیش افراد تا مدت معینی در سرای سالمندان می همچون و بعد از بهبودی می توانند به منزل برگردند. ( استانداردهای خانه سالمندان )
خدمات ارائه شده با توجه به مراکز مختلف متفاوت میباشد.
اما بصورت کلی سازمان بهزیستی استانداردهایی را برای این مراکز تعیین کرده است که شامل: فضای متناسب و استاندارد، مراقبتهای پزشکی، تغذیه متناسب و با توجه به سلامت و رژیم سالمندان، فعالیتهای جسمی و ذهنی و … میباشد.
ویژگیهای خانه سالمندان
همانطور که گفته شد میبایست خانه سالمندان از استانداردهای تعیین شده بوسیله سازمان بهزیستی برخوردار باشد. با توجه به این که بیش افراد سالمند بسیاری از بیماری هایی نظیر فشار خون، قند، چربی و … دارند.
سرای سالمندان میبایست بصورت خصوصی مراقبتهای پزشکی برای افراد مریض را داشته باشد.
در خانه سالمندان علاوه بر حفظ ارتباط با خانواده جهت جلوگیری از افسردگی و اضطراب سالمندان تلاش بر ارائه خدمات متناسب و رفتارهای پسندیده کارکنان میباشد تا سالمندان محیط آسایشگاه را با توجه به مشکلات خود به محیط پیش ترجیح بدهند.
https://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2020/01/نگهداري-از-سالمند-1.jpg700700miladhttps://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2023/08/123.pngmilad2025-10-12 09:49:562025-10-12 09:49:56استانداردها و ویژگیهای خانه سالمندان
چرا نباید سالمندان را به خانه سالمند ببریم؟انزوا برای سالمندان یکی از جدیترین خطرات ممکن است. آنها با انزوا و از دست دادن ارتباطات اجتماعی، به تدریج به مشکلات روانی مبتلا میشوند. این امر تاثیر مستقیم بر کیفیت زندگی و سلامت روانی آنان دارد. بنابراین، حفظ ارتباطات صمیمی و نزدیک با خانواده و دوستان برای سالمندان بسیار حیاتی است.
تنهایی میتواند باعث ایجاد احساسات ناامنی، افسردگی، و اضطراب در سالمندان شود. از این رو، درک نیازها و احساسات آنان و تلاش برای حضور فعّال در زندگی اجتماعی آنها میتواند به بهبود وضعیت روانی آنان کمک کند.به عنوان نمونه، در خانوادههای گرم و مهربان، سالمندان به عنوان اعضای فعّال و با اراده شناخته میشوند.
این احساس ارتباط و پذیرش، باعث میشود تا آنها حوصله نگهداری از نسلهای جدید را داشته باشند و از لحاظ روحی متحول و قوی باقی بمانند.بنابراین، احترام به نیازها و انتظارات سالمندان و تلاش برای ایجاد یک محیط مهربان و پشتیبان، به عنوان بخشی از فرایند بهداشت روانی آنان، امری بسیار اساسی و موثر است.
دوری سالمندان از فرزند
دوری سالمندان از فرزندان میتواند یکی از چالشهای جدی در زندگی سالمندان باشد. با ورود به دوران بازنشستگی و تغییر در فرایند زندگی، نیاز به ارتباط عاطفی و توجه از سوی فرزندان بیشتر میشود. این نیاز اساسی نیاز به توجه، احترام، و حس ارتباط مستمر با جامعه و خانواده را برمیآورد.برنامهریزی مناسب و بهرهگیری از تجربیات سالمندان میتواند نقش مهمی در کاهش تنهایی آنها ایفا کند.
از طریق فراهم کردن فرصتها برای شرکت در فعالیتها گروهی یا اجتماعی، میتوان تنهایی را بهطور قابل توجهی کاهش داد. همچنین، اشتراکگذاری تجربیات و دانستهها با نسلهای جدید، احساس ارتباط مستمر با جوانان را تقویت کرده و به سالمندان امکان مشارکت فعّال در جامعه را میدهد.در مواجهه با تغییرات قدرت و نفوذ در دوران پیری، اهمیت ایجاد محیط مهربان و احترامآمیز برای سالمندان آشکار میشود.
این اقدامات میتوانند به جلوگیری از ایجاد ناراحتی روانی ناشی از احساس تنهایی و افت اجتماعی کمک کنند. به جای افزایش فاصله، توجه و مراقبت به سمت سالمندان نه تنها به بهبود وضعیت ذهنی آنها کمک میکند بلکه به جمعآوری ارزشمندترین دانستهها و تجربیات آنان نیز کمک میکند.
معایب خانه سالمندان
خانههای سالمندان، با وجود ارائه خدمات مراقبتی، ممکن است برخی معایب داشته باشند که باید مورد توجه قرار گیرند.
افت امید به زندگی: سالمندان ممکن است با ورود به خانههای سالمندان احساس کنند که امید به زندگی خود را از دست میدهند. این محیط یکنواخت و معمولی میتواند بر روحیهی آنان تأثیر منفی بگذارد.
روتین یکنواخت: زندگی در خانههای سالمندان ممکن است با روتین یکنواخت و عادی بودن همراه باشد. این موضوع میتواند سبب افت انگیزه و شادی سالمندان گردد.
دلتنگی و دوری از خانواده: دلتنگی و دوری از فرزندان و خانواده میتواند برای سالمندان یک چالش بزرگ باشد. ارتباط محدود با خانواده ممکن است احساس تنهایی و از دست دادن حمایت عاطفی را به همراه داشته باشد.
افت انگیزه و امید: سالمندانی که امکان دارد در آینده از خانه سالمندان خارج شوند، ممکن است احساس افت انگیزه و امید نمایند. این امکان با دیدن فرزندان و ارتباط مستمر با آنها میتواند بهبود یابد.
توجه به این نکات و ارائه راهکارهایی برای افزایش تنوع و احساس ارتباط مستمر با خانواده میتواند بهبودی در شرایط زندگی سالمندان در خانههای سالمندان ایجاد کند.
استخدام نگهدار سالمند
انتخاب نگهدار برای سالمندان یک تصمیم مهم و تاثیرگذار است که نیازمند دقت و اطلاعات کافی میباشد. در صورتی که نیاز به یک نگهدار برای سالمند شما وجود دارد ولی امکان نگهداری در منزل و توسط خودتان ممکن نیست، انتخاب یک پرستار میتواند یک گزینه مناسب باشد.
تخصص در مراقبت: پرستاران متخصص علاوه بر داشتن تجربه در مراقبت از سالمندان، توانمندیهای پزشکی و دانش در زمینه بیماریهای دوران سالمندی را نیز دارند.
راحتی و آسایش سالمند: سالمند در آرامش محیط خود و با حضور یک پرستار، حس بهتری از امنیت و آرامش پیدا میکند.
سازگاری با محیط زندگی: با انتخاب پرستار مناسب، میتوانید محیط زندگی سالمند را به شکلی سازگار با نیازها و خواستههای او تنظیم کنید.
نظارت بر بهبود وضعیت جسمی و روحی: پرستاران میتوانند به نظارت بر وضعیت جسمی و روحی سالمندان بپردازند و در صورت نیاز، به پزشک اطلاع دهند.
نکات مهم برای نگهداری در منزل:
تدابیر ایمنی: اطمینان از ایمنی منزل با استفاده از وسایلی نظیر آسانسور، کفپوش مناسب و دستگیرهها از اهمیت بالایی برخوردار است.
نورپردازی مناسب: تدابیری چون داشتن نور کافی در اتاقها برای جلوگیری از سقوط و افتادن سالمندان بسیار حائز اهمیت است.
استفاده از وسایل کمکی: اطمینان از دسترسی آسان به وسایل کمکی نظیر توالت فرنگی و دستگیرهها.
منزل مناسب: انتخاب یک مسکن مناسب با زیربنای آپارتمان یا خانهای که به نیازهای سالمندان پاسخ میدهد.
با دقت در این نکات و انتخاب پرستار متخصص، میتوانید به سالمند خود امکانات مراقبتی حرفهای و محیط زندگی مناسبی فراهم کنید.
توصیههای دیگر برای رسیدگی به سالمندان:
این توصیهها میتوانند به بهبود کیفیت زندگی سالمندان و تقویت سلامت روانی و جسمی آنها کمک کنند. در ادامه، توصیههای دیگری نیز برای مراقبت بهتر از سالمندان آورده شده است:
تغذیه سالم: اطمینان از ارائه یک رژیم غذایی سالم و تغذیه متنوع که حاوی مقدار کافی و متعادلی از ویتامینها، مواد معدنی، و پروتئین باشد. همچنین، اهمیت آب مصرفی برای حفظ بهداشت و ترتیب حجم مایعات در بدن را نیز نباید نادیده گرفت.
پشتیبانی از زندگی اجتماعی: فراهم کردن فرصتها برای شرکت در فعالیتهای اجتماعی و گروهی. این اقدام میتواند احساس ارتباط اجتماعی و افزایش شبکه روابط سالمندان را تسهیل کند.
مراقبت از سلامت روانی: ارائه حمایت روحی و احساس ارزشی به سالمندان. مشاوره و مشارکت در فعالیتهای روانشناختی میتواند به حفظ سلامت روانی آنان کمک کند.
استفاده از فناوری: اطمینان از آشنایی سالمندان با فناوری، از جمله رایانه و تلفن هوشمند، برای ارتباط با خانواده و دیگر افراد مهم در زندگی آنان.
مسافرت و تفریح: برگزاری سفرهای کوتاه یکروزه یا گشت و گذار در مکانهای جذاب و آرام برای تنوع و تفریح سالمندان. این تجربیات میتوانند به شادابی و افزایش انگیزه آنان کمک کنند.
همه این توصیهها باعث ایجاد یک زندگی سالم و پر از انرژی برای سالمندان میشوند.
مرکز خدمات پرستاری همراه شما ارائه دهنده ی خدمات پرستاری،پرستاری در منزل،پرستاری از سالمند،خدمات پزشکی در منزل و…. آماده ارائه خدمات به شما عزیزان میباشد.برای تماس با ما با شماره های سایت تماس بگیرید.
https://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2020/01/پرستاري-از-مريض.jpg406650miladhttps://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2023/08/123.pngmilad2025-10-12 09:11:022025-10-12 09:11:02چرا نباید سالمندان را به خانه سالمند ببریم؟
فواید آموزش چرتکه به کودکان :آموزش چرتکه به کودکان یک راه منحصر به فرد برای تقویت مهارتهای محاسباتی و تفکر منطقی آنان است. در زیر، برخی از فواید آموزش چرتکه به کودکان را مورد بررسی قرار دهیم:
تقویت مهارتهای ریاضی: آموزش چرتکه به کودکان کمک میکند تا مهارتهای ریاضی ابتدایی خود را تقویت کنند. این ابزار ساده، به کودکان کمک میکند تا اعداد را سریعتر و با دقت بیشتری جمع و تفریق کنند.
تسهیل در درک مفاهیم ریاضی: چرتکه نه تنها برای انجام محاسبات مورد استفاده قرار میگیرد بلکه به کودکان کمک میکند مفاهیم ریاضی را بهتر درک کنند. این ابزار به ویژه در مواردی که نیاز به تجزیه و تحلیل اعداد بزرگ استفاده میشود، مفید است.
تقویت حافظه: آموزش چرتکه باعث تقویت حافظه کودکان میشود. این ابزار به آنها این امکان را میدهد که الگوها و ساختارهای محاسباتی را بهخوبی به یاد بسپارند.
تسلط بر مهارت حل مسائل: آموزش چرتکه به کودکان کمک میکند تا مسائل ریاضی را با روشی سیستماتیک حل کنند. این مهارت میتواند در مسائل زندگی روزمره و تصمیمگیریهای مختلف آنها نیز موثر باشد.
تحول مثبت در روش تفکر: آموزش چرتکه، تفکر منطقی و تحلیلی کودکان را تقویت کرده و به آنها کمک میکند تا با دقت و دانش به مسائل نگریسته و آنها را حل کنند.
آموزش چرتکه به کودکان نه تنها یک روش جذاب برای آموزش ریاضیات است بلکه میتواند به توسعه مهارات فراگیری آنها در حوزههای مختلف نیز کمک کند.
چرتکه سوروبان
چرتکه سوروبان یک ابزار جالب و کاربردی برای آموزش محاسبات و مهارتهای ریاضی به کودکان است. این ابزار به دلیل خصوصیات خاص خود، میتواند در ارتقاء تواناییهای ریاضی کودکان مؤثر باشد. در زیر، برخی از ویژگیها و فواید چرتکه سوروبان آورده شدهاند:
توسعه تصویر ذهنی اعداد: چرتکه سوروبان با تشکیل یک تصویر ذهنی از اعداد به کودکان کمک میکند. این تصویر ذهنی باعث میشود تا اعداد را به شکلی دقیق و جذاب تر درک کنند.
تقویت توانایی محاسبات ذهنی: با استفاده از چرتکه سوروبان، کودکان میتوانند به سرعت و با دقت بالاتری محاسبات را انجام دهند. این تقویت توانایی محاسبات ذهنی و افزایش سرعت در انجام آنها را به دنبال دارد.
آموزش اصول اولیه ریاضی: چرتکه سوروبان به کودکان اصول اولیه ریاضی را به شکل بازیآموزی آموزش میدهد. این اصول اساسی شامل جمع، تفریق، ضرب و تقسیم میشوند.
تقویت تمرکز و حافظه: استفاده از چرتکه سوروبان نیازمند تمرکز و حافظه است. این ابزار به کودکان کمک میکند تا توانایی تمرکز و بهخاطرسپاری اطلاعات را تقویت کنند.
ارتقاء مهارتهای تفکر منطقی: چرتکه سوروبان باعث تقویت مهارتهای تفکر منطقی و تحلیلی کودکان میشود. این ابزار به آنها کمک میکند تا الگوها و قوانین ریاضی را درک کرده و در حل مسائل پیچیده موفق باشند.
استفاده از چرتکه سوروبان نه تنها به کودکان امکان یادگیری مفاهیم ریاضی را میدهد بلکه فرایند آموزش را به یک تجربه جذاب تبدیل میکند.
هدف از آموزش چرتکه به کودکان چیست؟
آموزش چرتکه به کودکان با هدف ایجاد یک روش جذاب و جذرآور برای یادگیری مهارتهای ریاضیاتی صورت میگیرد. این روش آموزشی به دلیل ویژگیهای منحصر به فرد خود، به دست آوردن مفاهیم ریاضی را به کودکانی که ممکن است به صورت طبیعی به این حوزه علاقه نداشته باشند، جذاب میکند. هدف اصلی از آموزش چرتکه به کودکان عبارت است از:
ترغیب به یادگیری: آموزش چرتکه با ارائه یک روش غیرمتداول و بازیآموزی به کودکان، آنها را به یادگیری مفاهیم ریاضی و محاسبات تشویق میکند. جذابیت و سرگرمی از طریق چرتکه، علاقه کودکان را به رشد ریاضی تقویت میکند.
تسهیل فرآیند یادگیری: با ارائه یک ابزار تصویری و بازیآموزی، چرتکه به کودکان کمک میکند تا مفاهیم ریاضی را بهتر درک کنند. این ابزار تصویری باعث تسهیل فرآیند یادگیری و یادداشتسازی مفاهیم مختلف میشود.
ارتقاء توانایی محاسبات ذهنی: آموزش چرتکه به کودکان کمک میکند تا توانایی محاسبات ذهنی خود را بهبود بخشند. این ابزار از ذهن کودکان خواسته میشود که با استفاده از چرتکه، سریعتر و دقیقتر محاسبات را انجام دهند.
ترکیب بین سرگرمی و یادگیری: آموزش چرتکه بر مبنای تجربیات سرگرمکننده و بازیآموزی استوار است. این ارتباط بین سرگرمی و یادگیری، کودکان را به تفکر و یادگیری مثبت در مورد ریاضیات تشویق میکند.
تقویت مهارتهای تفکر منطقی: آموزش چرتکه با ترکیب مفاهیم ریاضی با تفکر منطقی، مهارتهای تفکر منطقی کودکان را تقویت میکند. این ابزار به آنها کمک میکند تا با الگوها و قوانین ریاضی بهتر آشنا شوند.
به طور کلی، هدف از آموزش چرتکه به کودکان، جلب علاقه و ایجاد یک تجربه یادگیری مثبت در زمینه ریاضیات است.
ولی چطور میتوانیم آنان را به ریاضی و محاسبات مشتاق تر کنیم ؟
آموزش چرتکه به کودکان نه تنها بهبود تواناییهای محاسباتی آنها را به همراه دارد بلکه ایجاد تمایل و اشتیاق برای یادگیری ریاضیات را نیز ترویج میکند. در ادامه به برخی از راهکارها و تکنیکهایی که میتوانند به رشد علاقه کودکان به ریاضیات و محاسبات کمک کنند، اشاره میشود:
استفاده از بازی و سرگرمی: ایجاد بازیها و فعالیتهایی که باعث تسلط کودکان بر مفاهیم ریاضیاتی میشود، میتواند جذابیت بیشتری برای آنها داشته باشد. استفاده از چرتکه به صورت بازی و جلسات سرگرمکننده میتواند علاقه آنها را افزایش دهد.
ارتباط مفاهیم با زندگی روزمره: نشان دادن ارتباط مفاهیم ریاضی با مواقع و موضوعات روزمره کودکان میتواند آنها را به دنیای ریاضیات نزدیکتر کند. به عنوان مثال، نشان دادن چگونگی استفاده از محاسبات در خرید و فروش، آشپزی، یا حتی در بازیهای روزمره.
استفاده از ابزارهای دیجیتال: بازیها و اپلیکیشنهای آموزشی ریاضیات میتوانند بسیار جذاب و موثر باشند. استفاده از این ابزارها به کودکان امکان میدهد تا به صورت تعاملی و جذاب با مفاهیم ریاضیاتی آشنا شوند.
اعطای اهمیت به تعریف اهداف: به کودکان اهمیت اهداف کوچک و قابل دستیابی را آموزش دهید. مثلاً اهداف مرتبط با محاسبات ساده و استفاده از چرتکه کمک به تقویت اعتماد به نفس و اشتیاق آنها خواهد کرد.
استفاده از روشهای تدریس جذاب: تدریس با استفاده از داستانها، تصاویر جذاب، و روشهای تدریس خلاق میتواند تمایل کودکان به یادگیری ریاضیات را افزایش دهد.
تشویق به حل مسائل: تشویق کودکان به حل مسائل ریاضیاتی به صورت گام به گام و با توجه به تواناییهایشان، میتواند آنها را به محاسبات مشتاقتر کند.
توجه به تفاوتها: از اینکه هر کودک دارای توانمندیها و سطوح یادگیری مختلفی است، آگاه باشید. این توجه به تفاوته
تا چه حد میتواند سرعت محاسبات را تسریع کند؟
فواید آموزش چرتکه به کودکان بیش از افزایش سرعت محاسباتی خود دارای جوانب مثبت دیگری نیز هستند. در زیر به برخی از این فواید اشاره میشود:
تقویت حافظه: آموزش چرتکه نقش مهمی در تقویت حافظه دارد. این فرآیند به کودکان کمک میکند تا الگوها و اعداد را بهتر به خاطر بسپارند و در حل مسائل محاسباتی به یادگیری سریعتر و کارآمدتر برخوردار شوند.
توسعه مهارتهای تفکر منطقی: آموزش چرتکه با تمرین مکرر، موجب توسعه مهارتهای تفکر منطقی و تحلیلی کودکان میشود. آنها با درک الگوها و قوانین محاسباتی، به تفکر منظم و دقیق تری دست پیدا میکنند.
افزایش تمرکز و توجه: تمرین با چرتکه نیازمند تمرکز بالا و توجه به جزئیات است. این فعالیت به کودکان کمک میکند تا توانایی تمرکز و توجه خود را تقویت کرده و در مدت طولانیتری بتوانند به فعالیتهای مختلف با دقت انجام دهند.
افزایش اعتماد به نفس: موفقیت در حل مسائل محاسباتی با استفاده از چرتکه، باعث افزایش اعتماد به نفس کودکان میشود. آنها با دستیابی به نتایج مثبت در مسائل ریاضی، اعتماد به نفس بیشتری به تواناییهای خود پیدا میکنند.
تقویت مهارتهای ریاضی: آموزش چرتکه، به کودکان کمک میکند تا درک عمیقتری از مفاهیم ریاضیاتی پیدا کنند. این مفاهیم شامل اعداد، عملیات حسابی، الگوها و روابط ریاضی میشوند.
پیشرفت در سایر حوزهها: فواید یادگیری چرتکه به تنهایی در محدوده ریاضیات نیست و میتواند به بهبود عملکرد کودکان در حوزههای دیگر نیز کمک کند. این اثرات مثبت ممکن است در مهارتهای زبانی، مهارتهای اجتماعی، و حتی در تواناییهای هنری مشاهده شود.
به طور کلی، آموزش چرتکه به کودکان نه تنها بهبود سرعت محاسباتی آنها را تسریع میکند، بلکه مجموعهای از مهارتها و تواناییهای کلانتر را نیز تقویت میکند.
مرکز خدمات پرستاری همراه شما ارائه دهنده ی خدمات پرستاری،پرستاری در منزل،پرستاری از سالمند،خدمات پزشکی در منزل و…. آماده ارائه خدمات به شما عزیزان میباشد.برای تماس با ما با شماره های سایت تماس بگیرید.
https://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2020/01/پرستاري-از-بيمار-1.jpg700700miladhttps://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2023/08/123.pngmilad2025-10-12 08:38:522025-10-12 08:38:52فواید آموزش چرتکه به کودکان
شقاق دندانی چیست؟ :شقاق دندانی یک ترک ظریف و بدون جداشدگی در ساختار دندان است که ممکن است روی سطح دندان ظاهر شود، اما همیشه به راحتی قابل مشاهده نیست. این ترکها، بهویژه زمانی که فقط مینای دندان را تحت تأثیر قرار میدهند، معمولاً بدون درد بوده و ممکن است تا مدتها تشخیص داده نشوند. در بسیاری از موارد، دندانپزشک طی معاینات دورهای به وجود آن پی میبرد.
اما گاهی این ترکها میتوانند مشکلات جدیتری ایجاد کنند. حساسیت دندانی، درد هنگام جویدن، عفونت، و حتی از دست دادن دندان از جمله عوارض احتمالی شقاقهای درماننشده هستند. در برخی موارد، این وضعیت به نام سندرم دندان ترکخورده شناخته میشود، که با درد هنگام جویدن همراه است. از آنجا که این ترکها بسیار ریز هستند و بیمار معمولاً سابقه مشکلات مشابهی ندارد، تشخیص آنها کار سادهای نیست.
سن، یکی از عوامل کلیدی در بروز این مشکل است. این ترکها معمولاً پس از ۳۰ سالگی دیده میشوند و احتمال وقوع آنها پس از ۵۰ سالگی افزایش مییابد. اما این مشکل تنها به افراد مسن محدود نمیشود و ممکن است در جوانان نیز رخ دهد. حال، بیایید نگاهی دقیقتر به عواملی که باعث ایجاد شقاق دندانی میشوند، بیندازیم.
شقاق دندانی چیست؟
چگونه میتوان ترکهای دندانی را اصلاح و درمان کرد؟
با آگاهی از عوامل ایجاد ترکهای دندانی، میتوان از بروز این مشکل جلوگیری کرد یا در صورت وقوع، آن را به موقع تشخیص داده و درمان نمود. ترکهای دندانی به دلایل مختلفی ایجاد میشوند، از جمله:
✅ جویدن یا گاز گرفتن مواد غذایی سخت مانند یخ، آبنباتهای سفت یا مغزهای سخت ✅ کمبود کلسیم و مواد معدنی که دندانها را ضعیف و شکننده میکند ✅ تراشیدن بیش از حد دندان در ترمیمهای دندانپزشکی، که میتواند به ساختار دندان آسیب بزند ✅ دندان قروچه (ساییده شدن دندانها روی هم) که فشار زیادی به مینای دندان وارد میکند ✅ تغییرات ناگهانی دما مانند نوشیدن چای داغ بلافاصله بعد از خوردن بستنی ✅ بیماریهای لثه که باعث ضعیف شدن ریشه و ساختار دندان میشوند ✅ ضربه به فک یا دندانها در اثر تصادف، افتادن یا ورزشهای پر برخورد ✅ استفاده از دندان بهعنوان ابزار برای شکستن آجیل، باز کردن در بطری یا پاره کردن بستهبندیها ✅ پوسیدگیهای داخلی دندان که دندان را تضعیف کرده و احتمال ترک خوردن آن را افزایش میدهد
🔹 راهکار چیست؟ اگر احساس درد، حساسیت یا ناراحتی در دندان خود دارید، بهتر است هرچه زودتر به دندانپزشک مراجعه کنید. درمان ترک دندانی بسته به شدت آسیب متفاوت است و میتواند شامل پرکردگی، روکش دندان، عصبکشی یا در موارد شدید، کشیدن دندان باشد. همچنین، رعایت بهداشت دهان، رژیم غذایی مناسب و استفاده از محافظ دندان (برای افرادی که دندانقروچه دارند) میتواند در پیشگیری از این مشکل مؤثر باشد.
انواع شقاق دندان
🔹 ۱. ترکهای سطحی این نوع شقاقها تنها در مینای دندان ایجاد میشوند و معمولاً بدون درد هستند. ترکهای سطحی مشکلی جدی ایجاد نمیکنند و نیازی به درمان خاصی ندارند. بااینحال، اگر این ترکها به مرور زمان گسترش یابند یا محل نفوذ باکتریها شوند، ممکن است باعث پوسیدگی و عفونت شوند. در چنین مواردی، دندانپزشک میتواند با روشهای محافظتی مانند بستن ترکها با مواد ترمیمی از پیشرفت مشکل جلوگیری کند.
🔹 ۲. ترکهای عمیق این شقاقها از مینای دندان عبور کرده و به لایه داخلی دندان، یعنی عاج، میرسند. ترکهای عمیق اغلب با درد شدید، حساسیت به سرما و گرما، یا ناراحتی هنگام جویدن همراه هستند. در صورتی که ترک خوردگی به عصب دندان آسیب بزند، درمان ریشه (عصبکشی) لازم خواهد بود تا دندان حفظ شود.
🔸 اگر ترک تا خط لثه نرسیده باشد، معمولاً میتوان با روشهای ترمیمی مانند روکش، دندان را نجات داد. 🔸 اما اگر ترک به خط لثه یا پایینتر از آن گسترش یابد، احتمال نجات دندان کم است و ممکن است کشیدن دندان تنها گزینه باشد.
💡 نکته مهم: ترکهای دندانی اگر بهموقع تشخیص داده شوند، قابل مدیریت و درمان هستند. مراجعه منظم به دندانپزشک و رعایت نکات پیشگیرانه میتواند از بروز مشکلات جدیتر جلوگیری کند.
شقاق دندانی چیست؟
روشهای درمان ترک خوردگی دندان
درمان ترک دندانی بسته به شدت و عمق آن متفاوت است. در برخی موارد، ترکهای جزئی را میتوان با روشهای ساده ترمیم کرد، اما در موارد جدیتر، ممکن است به درمانهای پیچیدهتر نیاز باشد. در ادامه، روشهای متداول برای ترمیم ترکهای دندانی را بررسی میکنیم:
🔹 ۱. استفاده از چسب مخصوص دندانپزشکی اگر ترک ریز و سطحی باشد، دندانپزشک از چسب مخصوص دندانپزشکی برای ترمیم آن استفاده میکند. این روش ساده و سریع است و معمولاً برای ترکهایی که فقط روی مینای دندان تأثیر گذاشتهاند، مناسب است.
🔹 ۲. ونیر (لمینت دندانی) در صورتی که ترکها کمی عمیقتر باشند، اما همچنان در حد مینای دندان باقی بمانند، دندانپزشک ممکن است از ونیر (لمینت دندانی) استفاده کند. ونیر نوعی روکش نازک است که روی سطح دندان قرار میگیرد و علاوه بر ترمیم ترک، باعث زیبایی بیشتر دندانها نیز میشود. این روش بیشتر برای دندانهای جلویی کاربرد دارد.
🔹 ۳. جرمگیری و پولیش دندان اگر ترکها بسیار نازک و مویی باشند، دندانپزشک میتواند با جرمگیری و پولیش دندان، سطح آن را صاف کرده و ترکها را از بین ببرد. این روش علاوه بر بهبود ظاهر دندان، احتمال پیشرفت ترک را نیز کاهش میدهد.
🔹 ۴. باندینگ دندان در مواردی که ترک روی دندانهای آسیاب اتفاق بیفتد یا عمیقتر باشد، دندانپزشک از باندینگ (ترمیم با مواد رزینی) استفاده میکند. در این روش، مادهای به نام رزین کامپوزیت روی ترک قرار داده شده و دندان با آن ترمیم میشود. این روش برای ترکهای متوسط بسیار مؤثر است.
🔹 ۵. روکش دندان اگر ترک در تاج دندان ایجاد شود، دندانپزشک ابتدا دندان را ترمیم کرده و سپس از یک روکش (کراون) برای محافظت از آن استفاده میکند. این روش باعث افزایش استحکام دندان و جلوگیری از شکستگی بیشتر آن میشود.
🔹 ۶. درمان ریشه (عصبکشی) اگر ترک عمیق باشد و به عصب دندان برسد، دندان دچار درد شدید میشود. در این شرایط، برای حفظ دندان، نیاز به عصبکشی (درمان ریشه) است. در این روش، عصب آسیبدیده برداشته شده و دندان با مواد مخصوص پر میشود. سپس معمولاً از روکش دندان برای محافظت استفاده میشود.
🔹 ۷. کشیدن دندان و جایگزینی با ایمپلنت در موارد شدید که ترک به ریشه دندان رسیده و باعث آسیب جدی شده است، دیگر امکان ترمیم وجود ندارد و کشیدن دندان تنها راه حل خواهد بود. پس از کشیدن دندان، برای جلوگیری از مشکلاتی مانند جابجایی دندانهای مجاور و تحلیل استخوان فک، دندانپزشک در زمان مناسب ایمپلنت دندانی را پیشنهاد میکند.
🔹 ⚡ نکته مهم: ترکهای دندانی اگر زود تشخیص داده شوند، معمولاً با روشهای ساده قابل درمان هستند. بنابراین، مراجعه منظم به دندانپزشک و جلوگیری از عاداتی مانند جویدن مواد سخت، دندانقروچه و تغییرات دمایی ناگهانی، از بروز این مشکل جلوگیری میکند.
برخی احساسات مشترک در سالمندان :برخی احساسات مشترک در سالمندان می تواند موارد زیر باشد که به آنها خواهیم پرداخت :
۱ – احساس غم و اندوه به خاطر عدم توجه فرزندان و اطرافیان که عمری برای رفاه آنها سعی کردهاند.
۲ – احساس تنهایی به علت طرد شدن. ۳ – احساس یأس و ناامیدی. ۴ – احساس اضطراب و نگرانی. ۵ – احساس هرز رفتن و بیهوده بودن. ۶ – احساس سر بار بودن.
چه چیزی می تواند احساسات سالمند را جریحه دار کند و خطرناک باشد؟
جدی ترین خطری که فرد سالمند را تهدید میکند در انزوا قرار گرفتن او از سوی اطرافیان میباشد. در این حالت نفر امکان ارتباط صمیمی و نزدیک با دیگران را از دست میدهد.تنهایی موجب میگردد فرد سالمند به تدریج دچار مشکلات روانی شود، لذا درک احساسات و انتظارات سالمندان از اطرافیان و تصحیح ارتباط افراد خانواده با آنان در فرایند بهداشت روانی آنان زیاد مهم میباشد.
برخی احساسات مشترک در سالمندان
سالمندان به اندازه ای که دیگران به آنان به عنوان پیر و از کار افتاده نگاه می کنند خود را ضعیف و نا توان احساس نمی کنند. چنانکه در یک خانواده گرم و بامحبت اغلب سالمندان زیاد راحت ، آهسته، مقاوم و با نشاط روزگار می گذرانند در نتیجه این افراد حوصله نگهداری نوهها را با همه شیطنت هایشان دارند.
بازنشستگی سالمندان
سالمندان به دلیل بازنشستگی و دوری از فرزندان، نیاز به ارتباط و توجه عاطفی بیشتری را در خود احساس می کنند که این نیاز میبایست مورد توجه قرار بگیرد و ارضا شود.برنامه ریزی درست و استفاده از وجود سالمندان و تجربیات آنان، هم تنهایی آنها را برطرف میکند و احساس هرز و پوچ بودن را در آنان از بین می برد و هم منبعی مفید و ارزشمند از معلومات و تجربیات را در اختیار جوانان نسل بعد قرار میدهد.
زن یا مردی که خود را زمانی صاحب قدرت و نفوذ می دانست به یکباره خود را تنها و بدون قدرت می یابد و این ناراحتی گاهی به حوادثی نامناسب می انجامد و موجب ناراحتی روانی سالمند میگردد.بدون هیچ شکی هدف ما این میباشد که سالمندان بهتر زندگی کنند. مهمترین چیزی که در سالمندی کیفیت زندگی را زیاد شدن میدهد و باعث میشود سالمندان زندگی بهتری داشته باشند حفظ استقلال است.
فعالیت روزانه سالمندان
هدف این است که سالمند بتواند کارهای روزانه خودش را انجام بدهد و چه در خانواده و چه در جامعه فعال باشد. از نیازهای سالمندان داشتن تغذیه متناسب، سطح بهداشتی – درمانی کافی، داشتن جا زندگی راحت و آسوده، امکانات مالی کافی و … موارد مهمی در زندگی سالمندان هستند که باعث ارتقای سطح روانی و جسمی و در نهایت شادی و سرزندگی آنان میشوند ولی بخش مهمی از رازهای شادی و سلامت سالمندان به تفریح آنان دارای ارتباط میباشد.
برخی احساسات مشترک در سالمندان
چرا که باعث میشود به ارامش برسند و از بروز آلزایمر و افسردگی که شایع ترین عارضههای مربوط به این سن هستند در آنها پیشگیری میشود.تفریحات در پیشنهاد گرفته شده برای سالمند میبایست انرژی و نشاط بیشتری به او بدهد؛ بدون این که آزار و اذیتی به او برساند. و نیازهای سالمندان را رفع کنند.
محافظت از نوزاد در برابر عفونت :پس از ترخیص نوزاد از بیمارستان، طبیعی است که والدین بخواهند او را به دوستان و آشنایان معرفی کنند. اما در عین حال، محافظت از او در برابر بیماریها و عفونتهای ویروسی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
نوزادان با ورود به محیطهای اجتماعی در معرض انواع ویروسها و باکتریها قرار میگیرند. تصمیمگیری در مورد بهترین روشهای مراقبت از آنها همیشه آسان نیست، اما آگاهی از خطرات احتمالی میتواند به والدین کمک کند تا اقدامات لازم را برای حفظ سلامت فرزندشان انجام دهند.
🛡 چرا نوزادان در برابر عفونتها آسیبپذیرتر هستند؟
✨ نگاهی عاشقانه و علمی به یکی از مهمترین دغدغههای والدین تازهکار ✨
وقتی که یک نوزاد کوچک و نازنین چشم به جهان میگشاید، دنیای اطرافش برای او پر از ناشناختههاست. از نور و صدا گرفته تا لمس مهربانانهی مادر و پدر، همه چیز برای او تازگی دارد. اما در میان این زیبایی و لطافت، تهدیدی پنهان نیز وجود دارد: عفونتها و بیماریها.
👶 نوزادان، با همهی لطافت و زیباییشان، هنوز سربازان کوچکی هستند که زره کاملی برای دفاع در برابر دشمنان نامرئی بدنشان ندارند. سیستم ایمنی آنها هنوز در حال شکلگیری و رشد است، و این یعنی بدنشان به راحتی نمیتواند همانند بزرگسالان با ویروسها و باکتریها بجنگد.
بیایید با هم عمیقتر به دلایل این آسیبپذیری نگاه کنیم:
🔹 ۱٫ سیستم ایمنی نارس و ناپخته
بدن یک نوزاد مانند باغی تازه کاشتهشده است. هنوز ریشهها در عمق خاک نرفتهاند و گیاه جوان، در برابر باد و طوفان، آسیبپذیر است. در ماههای اول زندگی، بخشهای حیاتی سیستم ایمنی – مانند سلولهای T و B، پادتنها و سایر دفاعهای طبیعی – هنوز بهطور کامل فعال نشدهاند. به زبان سادهتر، بدن نوزاد هنوز در حال یادگیریِ نحوهی شناسایی و مقابله با عوامل بیماریزاست.
🔹 ۲٫ دنیای جدید، پر از میکروبهای ناآشنا
برای ما بزرگترها، بسیاری از میکروبها دیگر غریبه نیستند؛ بدن ما آنها را میشناسد و توانسته به آنها عادت کند. اما نوزاد، مانند انسانی است که برای اولینبار وارد شهری شلوغ و ناشناخته میشود. تماس با افراد مختلف، لمس اشیاء، حضور در محیطهای عمومی یا حتی تماس با یکی از اعضای خانواده که دچار سرماخوردگی یا یک بیماری ساده است، میتواند خطرناک باشد. این تماسها گاهی بهظاهر بیاهمیتاند، اما برای بدن کوچک و بیدفاع نوزاد، میتوانند شروع یک مبارزهی سخت باشند.
🔹 ۳٫ شدت بیشتر و واکنش متفاوت بدن نوزاد
نکتهای که باید خیلی جدی گرفت این است که بیماریهای معمولی برای نوزادان میتوانند بسیار شدیدتر باشند. سرماخوردگیای که برای یک بزرگسال تنها چند روز عطسه و بیحالی به همراه دارد، ممکن است برای یک نوزاد به تب بالا، بیحالی، کاهش اشتها و حتی بستری در بیمارستان منجر شود. آنفولانزا، عفونتهای ریوی و حتی یک گلودرد ساده، در نوزادان میتوانند با پیچیدگیها و خطرات جدی همراه باشند.
✅ چه کاری از ما برمیآید؟ چطور از نوزادمان مراقبت کنیم؟ پدر و مادر بودن یعنی تبدیل شدن به محافظی دلسوز، همراهی همیشهبیدار، و پناهی امن برای این فرشتهی کوچک. برای کاهش خطر ابتلا به عفونت در نوزاد، این نکات را جدی بگیرید:
🔸 تا حد امکان از تماس نوزاد با افراد بیمار جلوگیری کنید – حتی اگر آن فرد فقط “یک سرماخوردگی خفیف” دارد. 🔸 شستن دستها پیش از تماس با نوزاد باید به یک عادت روزمره تبدیل شود. 🔸 از حضور نوزاد در مکانهای شلوغ مانند مراکز خرید یا وسایل نقلیه عمومی تا جای ممکن خودداری کنید. 🔸 در صورت مشاهدهی علائمی مانند تب، بیحالی، تغییر در رنگ پوست، یا کاهش اشتها، حتماً و فوراً با پزشک مشورت نمایید.
🌷نوزاد شما، گلی نازک است که به مراقبتی عاشقانه نیاز دارد…
مهم نیست چند بار بیدار میشوید، چند بار نگران میشوید یا چقدر تلاش میکنید – مهم این است که بدانید هر لحظهای که برای مراقبت از نوزادتان میگذارید، آیندهای سالمتر برای او میسازید. بدن او روز به روز قویتر میشود، ایمنیاش شکل میگیرد، و شما – با عشقی بینظیر – نخستین و مؤثرترین مدافع او در برابر بیماریها هستید. ❤️
🧸 چگونه نوزاد عزیزمان را از عفونتها محافظت کنیم؟
وقتی برای اولین بار نوزادت را در آغوش میگیری، انگار تمام دنیا برای لحظهای نفسش را حبس میکند… این موجود کوچک، با نفسهای آرام و پوست لطیفش، به تو وابسته است. به نگاه تو، به نوازشهای تو، به مراقبت تو. اما این دنیای شلوغ و پر از میکروب، گاهی با لطافت نوزادانمان مهربان نیست. بههمین دلیل، لازم است که تو، بهعنوان پدر یا مادر، سپری محکم در برابر بیماریها باشی.
بیایید باهم نگاهی بیندازیم به راههایی که میتواند نوزادت را از خطر عفونتها دور نگه دارد:
✅ ۱٫ تماس با افراد بیمار را به حداقل برسانید
هرچند ممکن است مادربزرگ یا یکی از بستگان دلتنگ دیدن نوزادت باشد، اما اگر کوچکترین علائم سرماخوردگی، سرفه یا آبریزش بینی دارند، بهتر است دیدار را به تعویق بیندازید. حتی یک عطسه ساده میتواند برای سیستم ایمنی نابالغ نوزاد، خطرناک باشد. محبت همیشه در حضور فیزیکی نیست؛ گاهی محبت یعنی دور ماندن از نوزاد وقتی که بیماریم، برای حفظ سلامت او. ❤️
✅ ۲. دستها را بهخوبی و مرتب بشویید
شاید سادهترین، اما مؤثرترین راه برای جلوگیری از انتقال میکروبها، همین شستن دستهاست. قبل از اینکه صورت نوزاد را ببوسید، یا او را در آغوش بگیرید، دستهایتان را با آب گرم و صابون بشویید. از مهمانان نیز با احترام بخواهید همین کار را انجام دهند. هیچکس ناراحت نمیشود وقتی بفهمد این کار فقط برای محافظت از آن فرشتهی کوچک است.
✅ ۳٫ در چند ماه اول از مکانهای شلوغ دوری کنید
فروشگاههای بزرگ، ایستگاههای مترو، اتوبوسها و حتی مهمانیهای خانوادگی میتوانند محل تجمع میکروبها و ویروسها باشند. نوزاد شما هنوز برای چنین محیطهایی آماده نیست. اگر نیاز به خروج از خانه دارید، از شال یا سایبان کالسکه استفاده کنید تا از تماس مستقیم دیگران با نوزاد جلوگیری شود.
✅ ۴٫ شیر مادر؛ معجزهای از دل طبیعت
شیر مادر چیزی فراتر از تغذیه است. این مایع طلایی حاوی پادتنهایی است که از بدن مادر به نوزاد منتقل میشود و همچون واکسن طبیعی، او را در برابر بسیاری از بیماریها محافظت میکند. اگر توانایی شیردهی دارید، هر وعده شیر، در واقع هدیهای حیاتی به سلامت آیندهی نوزادتان است.
✅ ۵٫ نظافت وسایل نوزاد را جدی بگیرید
بطری شیر، پستانک، اسباببازیها و حتی دندانگیرهایی که نوزاد در دهان میگذارد، باید مرتب شسته و ضدعفونی شوند. دستمال مرطوب بهتنهایی کافی نیست. از آب داغ و شویندههای مناسب استفاده کنید تا خیالتان از بابت پاک بودن وسایل نوزاد راحت باشد.
✅ ۶٫ واکسنها؛ محافظان بیصدا ولی نیرومند
هر واکسنی که پزشک برای نوزاد تجویز میکند، بخشی از زره دفاعی بدن اوست. برنامهی واکسیناسیون را با دقت دنبال کنید و هرگز به تعویق نیندازید. بدن نوزادت با کمک این واکسنها، مرحلهبهمرحله قویتر میشود و آمادگی بیشتری برای مقابله با بیماریها پیدا میکند.
💡 نکته حیاتی و حساس:
گاهی اوقات، عفونتها بدون هشدارهای واضح شروع میشوند. اگر نوزادتان دچار تب، بیحالی، اختلال در تنفس، تغذیه کم یا غیرعادی، گریههای شدید یا خوابآلودگی مفرط شد، حتی لحظهای تأخیر نکنید. همین زود اقدام کردن شما، میتواند زندگی فرزندتان را نجات دهد.
🎀 در آغوش شما، امنترین نقطهی دنیا برای اوست… 🎀
نوزاد هنوز نمیتواند از خودش مراقبت کند. اما او شما را دارد… کسی که هر شب بیدار میماند، هر حرکت کوچکش را زیر نظر دارد، و برای هر سرفهاش نگران میشود. با مراقبت آگاهانه و عشق بیپایان، تو میتوانی بدن کوچک او را از بسیاری از خطرات در امان نگه داری. و روزی خواهد رسید که این نوزاد، با بدنی قوی و سالم، اولین قدمهایش را بردارد… و لبخند بزند، نه فقط به دنیا، بلکه به تو – محافظ نادیدهاش در روزهای ناتوانی…
🧼👶 مراقبت از کودک در مکانهای عمومی و پیشگیری از عفونتها 👶🧼
🌍 راهنمایی جامع و احساسی برای روزهایی که با فرشته کوچکتان پا به بیرون از خانه میگذارید… 🌍
بیرون رفتن با نوزاد یا کودک خردسال همیشه با لحظاتی پر از هیجان، نگرانی و شیرینی همراه است. گاهی برای ویزیت پزشک، گاهی برای خریدی کوتاه، گاهی هم برای گشتی در پارک و نفس کشیدن در هوای تازه. اما دنیای بیرون، گرچه پر از زیبایی است، خطرات خاص خود را هم دارد — مخصوصاً وقتی پای میکروبها، ویروسها و عفونتهای مسری در میان باشد.
کودک شما، با آن پوست لطیف و چشمهای پر از معصومیت، هنوز توانایی کامل برای مقابله با بیماریها را ندارد. بنابراین، شما باید سد دفاعی او در برابر دنیای بیرون باشید. در ادامه با هم مرور میکنیم که چگونه میتوان از کودک در مکانهای عمومی مراقبت کرد و او را از خطر عفونتها دور نگه داشت:
✅ ۱. زمان و مکان را هوشمندانه انتخاب کنید
اگر نیاز دارید کودک را به مراکز خرید، مطب پزشک یا هر جای شلوغ دیگری ببرید، ساعات خلوتتر روز را انتخاب کنید. صبح زود یا ساعاتی که مراجعهکنندگان کمترند، محیط را کمخطرتر و آرامتر میکند. از بردن کودک به مکانهایی که تهویه مناسب ندارند یا افراد زیادی در آنها حضور دارند، تا حد ممکن خودداری نمایید.
✅ ۲. دستانتان را تبدیل به اولین خط دفاعی کنید
قبل از آنکه کودک را در آغوش بگیرید یا صورتش را ببوسید، حتماً دستان خود را با آب و صابون بشویید یا از ژلهای ضدعفونیکننده استفاده کنید. در محیطهای عمومی، هر سطحی — از دستگیره درها گرفته تا سطوح میزها — میتواند ناقل ویروس و باکتری باشد.
📌 نکته مهم: حتی اگر فرزندتان هنوز کوچک است و خودش دست به چیزی نمیزند، ممکن است لباس یا پتو یا اسباببازیاش آلوده شود و بهطور غیرمستقیم باعث انتقال بیماری شود.
✅ ۳. از تماس دیگران با کودک جلوگیری کنید — با مهربانی اما قاطعانه
خیلیها دوست دارند نوزاد یا کودک را لمس کنند، صورتش را نوازش کنند یا حتی ببوسند. این ابراز محبت، هرچند از روی عشق است، اما میتواند بسیار خطرناک باشد. با لبخند اما محکم، از افراد بخواهید فاصله را حفظ کنند. بهخصوص اگر سرفه میکنند، عطسه دارند یا حال عمومیشان خوب نیست.
🗣 جملهای ساده اما مؤثر:
«ببخشید، دکتر به ما گفته فعلاً از تماس نزدیک با دیگران جلوگیری کنیم تا سیستم ایمنیاش قویتر بشه.»
✅ ۴. وسایل کودک را تمیز نگه دارید، مخصوصاً در بیرون از خانه
اگر کودک پستانک، دندانگیر یا اسباببازی همراه دارد، مراقب باشید روی زمین نیفتد یا دست دیگران به آن نخورد. در صورت نیاز، با دستمال ضدعفونیکننده یا آب جوشیده تمیزش کنید. همچنین بهتر است لباس اضافه، دستمال مرطوب و حتی پتو یا شال تمیز برای مواقع ضروری همراه داشته باشید.
✅ ۵. از کالسکه یا کریر با پوشش مناسب استفاده کنید
برای محافظت فیزیکی از کودک، استفاده از کالسکه با کاور شفاف یا تور محافظ بسیار مؤثر است. این پوششها نهتنها جلوی گرد و خاک را میگیرند، بلکه مانع تماس مستقیم افراد با کودک میشوند. در فصلهای سرد یا در فضاهای بسته، وجود این پوشش حتی بیشتر اهمیت دارد.
✅ ۶. واکسنهای کودک را بهموقع بزنید
خروج از خانه بدون داشتن سیستم ایمنی تقویتشده، مثل رفتن به جنگ بدون سپر است. واکسیناسیون منظم کودک، بخشی ضروری از محافظت او در برابر بیماریهای مسری مثل سرخک، آنفولانزا، مننژیت و… است.
✅ ۷. به علائم هشداردهنده حساس باشید
پس از بازگشت از مکانهای عمومی، تا چند روز کودک را زیر نظر بگیرید. در صورت بروز علائمی مانند:
تب
بیحالی غیرعادی
بیاشتهایی
سرفه یا خسخس سینه
استفراغ یا اسهال
📞 بدون اتلاف وقت با پزشک تماس بگیرید.
💗 کلامی از دل برای مادران و پدران عاشق:
دنیای بیرون همیشه تحت کنترل ما نیست، اما محبت، آگاهی و دقتِ تو، میتواند دنیای کودک را امنتر کند. کودک، با قلبی کوچک اما درخشان، در حال شکل دادن به آیندهای بزرگ است. هر لحظهای که برای مراقبت از او صرف میکنی، نه فقط امروز، بلکه فردای او را میسازد. با هر بوسهی محتاطانه، با هر شستن دست، با هر «نه» مهربانانه به غریبهها، تو به فرزندت میگویی:
«دنیای من، امنترین جای دنیاست… چون من مراقبتم را با عشق زندگیام میدهم.»
محافظت از نوزاد در برابر عفونت
🔹 نکات مهم هنگام بیرون بردن نوزاد
✅ دوری از افراد بیمار – نوزاد را از کسانی که علائمی مانند تب، سرفه، گلودرد، اسهال یا استفراغ دارند، دور نگه دارید. حتی اگر فردی بهتازگی بهبود یافته باشد، همچنان ممکن است ناقل بیماری باشد. ✅ تأکید بر شستن دستها – هر کسی که میخواهد به کودک نزدیک شود، باید دستهای خود را با آب و صابون بشوید. این یکی از سادهترین و مؤثرترین راههای جلوگیری از انتقال عفونت است. ✅ مراقبت در محیطهای شلوغ – مهدکودک، مدارس و مکانهایی که کودکان زیادی حضور دارند، خطر ابتلا به بیماری را افزایش میدهند. بهتر است در چند ماه اول، تماس نوزاد با کودکان دیگر محدود شود. ✅ رعایت بهداشت توسط خواهر و برادرهای بزرگتر – اگر کودک بزرگتری در خانه دارید، حتماً قبل از نزدیک شدن به نوزاد دستهایش را بشوید تا از انتقال میکروبها جلوگیری شود. ✅ حفظ آرامش و رعایت اصول بهداشتی حتی در برخورد با نزدیکان – اگر احساس میکنید کسی اصول بهداشتی را رعایت نمیکند، بدون خجالت از او بخواهید که دستهایش را بشوید یا از بوسیدن نوزاد خودداری کند. سلامت کودک شما مهمتر از تعارفات اجتماعی است.
🔸 کاهش رفتوآمدهای غیرضروری در هفتههای اول تولد
📌 در چند هفته اول، بهتر است تا حد امکان رفتوآمدهای غیرضروری را کاهش دهید. این به معنی زندانی کردن خود و کودک در خانه نیست، بلکه باید فقط در مواقع ضروری او را بیرون ببرید، مثل: ✔ مراجعه به پزشک ✔ دیدار با افراد مهم (در شرایطی که رعایت نکات بهداشتی ممکن باشد)
💡 نکته مهم: اگر حضور در یک مکان عمومی ضروری است، میتوانید با انتخاب ساعات خلوتتر، رعایت فاصله از افراد، و ضدعفونی کردن دستها، از نوزاد در برابر عفونتها محافظت کنید. پیشگیری، بهترین راه حفظ سلامت کودک است
راهکارهای تکمیلی برای محافظت از نوزاد در برابر عفونتها
علاوه بر افرادی که با کودک در تماس هستند، برخی اقدامات دیگر نیز میتوانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری و حفظ سلامت نوزاد کمک کنند. رعایت این نکات برای والدین، مراقبان و اطرافیان کودک ضروری است.
اهمیت شیر مادر در تقویت سیستم ایمنی کودک
🍼 شیر مادر، مغذیترین و بهترین تغذیه برای نوزاد است که نقش مهمی در کاهش خطر عفونتهای مختلف دارد. اگر باردار هستید یا نوزادی در راه دارید، حتماً درباره اهمیت و مزایای شیر مادر با پزشک خود مشورت کنید.
واکسیناسیون؛ یک سد دفاعی قوی برای نوزاد
✅ واکسیناسیون اطرافیان نوزاد:
والدین، خواهر و برادر، و تمام افرادی که بهطور مداوم با کودک در تماس هستند، باید هر سال واکسن آنفولانزا بزنند.
نوزادان تا ۶ ماهگی نمیتوانند واکسن آنفولانزا بزنند، بنابراین ایمن بودن اطرافیان به محافظت از او کمک میکند.
✅ واکسیناسیون مادر باردار:
واکسیناسیون مادر در دوران بارداری نیز ضروری است. زنان باردار باید در هر بارداری واکسن سیاهسرفه را دریافت کنند، زیرا این بیماری میتواند برای نوزادان کشنده باشد.
✅ واکسیناسیون نوزاد:
مطمئن شوید که نوزاد شما همه واکسنهای خود را مطابق برنامه دریافت کند. واکسنها از کودک شما در برابر بسیاری از عفونتهای خطرناک محافظت میکنند.
رعایت بهداشت شخصی برای مراقبان نوزاد
✨ قبل از تماس با نوزاد، همیشه دستهای خود را با آب و صابون بشویید. این کار ساده، یکی از مؤثرترین روشها برای کاهش انتقال میکروبها به کودک است.
✨ اگر احساس کسالت یا علائمی از بیماری دارید، از تماس نزدیک با نوزاد خودداری کنید تا از انتقال ویروس جلوگیری شود.
یک توصیه مهم: مراقبان کودک نیز باید سالم بمانند!
سلامت والدین و مراقبان، مستقیماً بر سلامت کودک تأثیر دارد. پس علاوه بر مراقبت از نوزاد، به سلامت خود نیز اهمیت دهید، واکسنهای لازم را دریافت کنید و مراقب وضعیت جسمی خود باشید.
💡 با رعایت این نکات ساده اما مؤثر، میتوانید از نوزاد دلبندتان در برابر بیماریها و عفونتهای قابل پیشگیری محافظت کنید.
https://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2020/01/پرستاري-از-کودک.jpg520780miladhttps://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2023/08/123.pngmilad2025-10-12 08:05:232025-10-12 08:05:23محافظت از نوزاد در برابر عفونت
ناگفتههایی درباره شپش سر؛ واقعیتی که باید بدانید! : وقتی صحبت از شپش سربه میان میآید، ممکن است تصاویری از دوران کهن، شرایط غیر بهداشتی و افراد با موهای ژولیده و لباسهای کهنه به ذهنمان بیاید. اما واقعیت این است که شپشها همچنان در جوامع پیشرفته نیز وجود دارند و به حیات انگلی خود ادامه میدهند!
🪳💔 شپش سر؛ مهمان ناخواندهای کوچک اما آزاردهنده!
🔍 حقیقتهایی که هر والد و مراقب باید بداند…
گاهی اوقات، یک خارش ساده در سر کودک میتواند نشانهی حضور مهمانی ناخوانده باشد؛ مهمانی که بیصدا میآید، پنهان میماند و از خون انسان تغذیه میکند. شپش سر، حشرهای انگلی و مزاحم است که با وجود اندازه بسیار کوچک، میتواند دردسرهای بزرگی به همراه داشته باشد — از خارش شدید و بیخوابی کودک تا شرم و نگرانی خانوادهها.
اما بیایید بدون قضاوت و با نگاهی علمی، انسانی و دلسوزانه به این موضوع نگاه کنیم. شپش، یک مشکل بهداشتی رایج است و هیچ ربطی به سطح بهداشت شخصی یا طبقه اجتماعی ندارد. هر کسی ممکن است درگیر آن شود، اما اطلاع، پیشگیری و درمان درست، کلید عبور از این بحران کوچک ولی آزاردهنده است.
🧠 شپش سر چیست؟
شپش سر (Pediculus humanus capitis) یک حشره ریز و بدون بال است که به پوست کف سر چسبیده و از خون انسان تغذیه میکند. این حشره کوچک تنها در بدن انسان زندگی میکند و انتقال آن از طریق تماس مستقیم بسیار سریع انجام میگیرد.
🔬 اندازهی آن بین ۲ تا ۳ میلیمتر است — تقریباً به اندازه یک دانه کنجد — و رنگش از خاکستری تا قهوهای متغیر است. 💡 شپشها نمیپرند و نمیپرند، بلکه از تار مو بالا میروند و تخمگذاری میکنند
🥚 تخم شپش (رشک)؛ چسبنده و سرسخت
شپشها تخمهایی به نام رشک تولید میکنند که به ریشه موها، نزدیک به پوست سر چسبانده میشوند. این تخمها بسیار محکم چسبیدهاند و بهراحتی با شانه معمولی جدا نمیشوند. پس از حدود ۷ تا ۱۰ روز، این تخمها تبدیل به شپشهای کوچک میشوند و چرخه زندگی ادامه پیدا میکند…
🔁 چگونه شپش منتقل میشود؟
بزرگترین اشتباه این است که فکر کنیم شپش مخصوص کودکانی با وضعیت بهداشتی ضعیف است. حقیقت این است که شپش عاشق موهای تمیز است! چرا که راحتتر به ساقه مو میچسبد.
راههای اصلی انتقال شپش:
تماس نزدیک سر با سر، مخصوصاً در محیطهایی مثل مدرسه، مهد کودک، اردوها یا بازیهای گروهی
استفاده مشترک از وسایلی مانند:
شانه و برس
کلاه، شال، روسری یا مقنعه
بالش، ملحفه یا حوله
😣 علائم شپش سر چیست؟
اگر کودک شما این علائم را دارد، احتمال ابتلا به شپش را بررسی کنید:
خارش مداوم بهخصوص در پشت گوش و پشت گردن
دیدن موجودات ریز خاکستری یا قهوهایرنگ بین موها
وجود تخمهای سفید یا شفاف که محکم به مو چسبیدهاند (معمولاً با شوره فرق دارند)
خواب ناآرام یا بیقراری هنگام شب
❤️ شپش؛ تهدیدی برای سلامت روان کودک
بیش از خارش و زخمها، آنچه کودکان و حتی والدین را آزار میدهد، حس شرمندگی و اضطراب اجتماعی ناشی از ابتلا به شپش است. بسیاری از والدین از ترس قضاوت دیگران، این موضوع را پنهان میکنند یا کودک را سرزنش میکنند، در حالی که این رفتارها تنها شرایط را بدتر میسازد.
به یاد داشته باشیم: ✅ شپش، یک بیماری واگیردار است، نه یک خطا یا کمکاری! ✅ هرچه زودتر تشخیص داده شود، درمانش سادهتر است. ✅ حمایت عاطفی از کودک در این دوران، از هر دارویی مهمتر است.
🛡 چگونه از ابتلا به شپش پیشگیری کنیم؟
پیشگیری همیشه بهتر از درمان است، بهخصوص در مورد موجوداتی مثل شپش که بهسرعت تکثیر میشوند.
راهکارهای کلیدی پیشگیری:
🚿 بررسی منظم موی کودک، بهویژه پس از بازگشت از مدرسه یا مکانهای شلوغ
🧴 آموزش به کودک برای خودداری از استفادهی مشترک از شانه، شال یا کلاه
🧼 شستشوی منظم وسایل شخصی کودک با آب داغ
💇♀️ بستن موهای بلند دختران در مدرسه یا مکانهای عمومی
🔍 در صورت شیوع در مدرسه، بررسی تمام اعضای خانواده و اقدامات جمعی
💊 آیا شپش درمان دارد؟ قطعاً بله!
درمان شپش شامل ترکیبی از داروهای موضعی (شامپوهای مخصوص شپش)، شانهکشی دقیق با شانههای فلزی دندانهریز، و ضدعفونی کردن وسایل شخصی است. درمان باید حداقل دو مرحلهای باشد تا هم شپشهای بالغ و هم تخمها از بین بروند.
🚨 توجه: استفاده بیش از حد از شامپوهای قوی بدون مشورت پزشک، میتواند باعث حساسیت پوست سر یا مقاومت شپشها شود.
🌈 و در نهایت…
شپش سر، هرچند مهمان ناخواندهای است، اما میتواند با آگاهی، همدلی و پیگیری درست، خیلی زود از خانه و سر کودک شما خداحافظی کند.
بیایید با این موضوع بدون ترس و شرم برخورد کنیم، به کودکان آرامش بدهیم و از سلامت جسم و روان آنها مراقبت کنیم. هیچ کودک و هیچ مادری نباید به خاطر شپش، احساس خجالت یا تنهایی کند. 📢 آگاهی، همدلی و مراقبت، بهترین سلاح ماست.
ناگفته هایی درباره شپش سر
اصلاح باورهای غلط درباره شپش سر
شپش سر یکی از مشکلات رایج در میان کودکان و حتی بزرگسالان است، اما باورهای غلط زیادی در مورد آن وجود دارد که میتواند باعث نگرانی بیشازحد یا اقدامات نادرست شود. در اینجا چند مورد از رایجترین باورهای اشتباه را اصلاح میکنیم:
باور غلط ۱:🧼💇♀️ آیا شپش سر فقط سراغ کسانی میرود که بهداشت را رعایت نمیکنند؟ 🚫 یک باور اشتباه و خطرناک!
خیلی از ما وقتی اسم شپش سر را میشنویم، ناخودآگاه یاد تصاویری کلیشهای میافتیم: کودکانی با موهای ژولیده، خانوادههایی با سطح بهداشت پایین یا محیطهای آلوده و غیربهداشتی. اما آیا واقعاً شپش تنها سراغ چنین افرادی میرود؟ 🔍 پاسخ صادقانه و علمی این است: خیر!
✅ حقیقت مهم و کمتر شنیدهشده:
شپش سر هیچ ارتباطی با میزان رعایت بهداشت فردی ندارد. نه تمیزی موها، نه تعداد دفعات حمام رفتن، و نه استفاده از شامپوهای گرانقیمت، هیچکدام نمیتوانند تضمین کنند که شما یا فرزندتان از ابتلا به شپش در امان هستید.
💡 در واقع، شپشها حتی گاهی موهای تمیز را ترجیح میدهند، چون راحتتر به آنها میچسبند! شپش یک انگل فرصتطلب است که تنها چیزی که میخواهد، تماس مستقیم با پوست سر انسان برای تغذیه از خون است — فرقی هم نمیکند آن سر، چقدر تمیز یا مرتب باشد.
🛑 این افسانه قدیمی از کجا آمده است؟
این تصور اشتباه که شپش نشانهی “کثیفی” است، ریشه در سالها قضاوت و ناآگاهی اجتماعی دارد. متأسفانه این باور باعث شده بسیاری از خانوادهها، مخصوصاً والدینی که کودکشان به شپش مبتلا میشود، احساس شرم، گناه یا حتی خجالت کنند و در نتیجه موضوع را پنهان کرده یا درمان را به تعویق بیندازند.
اما بیایید یک بار برای همیشه این تابو را بشکنیم:
🔸 ابتلا به شپش، نه نشانهی بیملاحظگی است و نه نشانهی بیبهداشتی. 🔸 شپش مثل سرماخوردگی یا آنفولانزا، فقط یک بیماری واگیردار است که نیاز به درمان دارد، نه قضاوت!
🧴 شپش چگونه منتقل میشود؟
شپشها از راههای زیر بهراحتی منتقل میشوند:
تماس مستقیم موی سر با موی فرد آلوده (در هنگام بازی کودکان، خوابیدن کنار هم، یا عکس گرفتن)
استفادهی مشترک از شانه، برس، کلاه، شال، روبالشتی، هدفون و حتی لباس!
حضور در مکانهایی با تماس نزدیک مثل مهدکودک، مدرسه، اردوها یا باشگاهها
⛔ پس حتی در یک خانواده بسیار منظم و تمیز، فقط یک تماس کوچک کافیست تا چرخه آلودگی شروع شود.
❤️ چه باید کرد؟
به جای سرزنش کردن کودک یا خود، تمرکزتان را روی درمان سریع و علمی بگذارید.
با کودک با محبت و آرامش صحبت کنید. او نیاز به حمایت دارد، نه ترس یا شرمندگی.
سایر اعضای خانواده را هم بررسی کنید و اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.
اگر مدرسه یا مهد کودک از وجود شپش خبر داد، حتماً همکاری کرده و اطلاعرسانی صحیح انجام دهید.
🌟 یادمان باشد:
شپش دشمن ماست، نه کودکمان. و آگاهی، همدلی و صداقت، بهترین راه برای شکست این مهمان مزاحم هستند.
📣 بیایید به فرزندانمان یاد بدهیم که هر اتفاقی قابل حل است، به شرط آنکه با عشق و دانایی با آن روبهرو شویم.
باور غلط ۲:🐶🐱 آیا شپش میتواند از حیوانات خانگی به انسان منتقل شود؟ یک سوال رایج… و یک نگرانی بیدلیل!
وقتی حرف از شپش سر به میان میآید، بسیاری از خانوادههایی که حیوان خانگی دارند، بلافاصله نگران میشوند: «نکنه از گربهمون گرفته باشه؟» «یعنی ممکنه سگمون باعث شده بچهم شپش بگیره؟» و شاید حتی برخی با دلشکستگی تصمیم بگیرند حیوان خانگیشان را از خود دور کنند… 😢
اما بیایید حقیقت را بدانیم و با خیال راحت نفس بکشیم:
✅ واقعیت علمی و آرامشبخش:
شپش سر فقط و فقط روی انسان زندگی میکند. این حشرات کوچک انگلی بهطور اختصاصی به پوست سر انسان وابسته هستند و برای بقا نیاز به دمای بدن و خون انسان دارند. آنها نه میتوانند روی بدن حیوانات خانگی بمانند و نه میتوانند از آنها تغذیه کنند.
🔬 در واقع، شپشهایی که ممکن است روی بدن گربه، سگ یا سایر حیوانات خانگی وجود داشته باشند، گونهای کاملاً متفاوت هستند و توانایی زندگی روی انسان را ندارند.
بنابراین: 🐾 اگر حیوان خانگی دارید، نگران نباشید. او نه عامل انتقال شپش است و نه ناقل آن.
😢 اما چرا این باور غلط همچنان وجود دارد؟
شاید بهخاطر این باشد که دیدن خارش یا خاراندن سر کودک، ناخودآگاه ذهن ما را به سمت «عامل بیرونی» میبرد. و چه چیزی نزدیکتر از گربهی ملوس خانه یا سگ وفادار حیاط؟
اما باورهای نادرست میتوانند آسیبزننده باشند. نه تنها به آرامش خانواده، بلکه به حیواناتی که عاشقانه به ما وفادار هستند و هیچ نقشی در این ماجرا ندارند.
💡 پس راهکار درست چیست؟
اگر نگران شپش هستید، تمرکزتان را روی بررسی دقیق موی سر کودک و استفاده از روشهای درمانی مطمئن بگذارید.
در عین حال، اجازه ندهید باورهای غلط باعث فاصله گرفتن کودک از حیوان مورد علاقهاش یا ایجاد احساس ترس بیمورد شود.
آموزش علمی و آگاهی میتواند هم کودکان و هم بزرگترها را از قضاوتها و رفتارهای نادرست نجات دهد.
❤️ جمعبندی نهایی:
شپش از حیوان خانگی منتقل نمیشود. او فقط مهمان سر انسان است – البته از نوع ناخوانده و مزاحم. اما حیوان خانگیتان؟ او مهمان دل شماست، وفادار، بیگناه و پر از عشق.
پس اگر کودکتان شپش گرفت، به جای نگاه متهمکننده به گربه یا سگ خانه، دستش را بگیرید، او را آرام کنید، و با لبخند بگویید: «همهچی درست میشه، عزیزم. با هم حلش میکنیم.»
باور غلط ۳: 🪳🧠 آیا شپشها میتوانند بپرند یا پرواز کنند؟ ❗ یک باور غلط اما رایج…
اگر تا به حال با مشکل شپش سر مواجه شده باشید – یا حتی فقط دربارهاش شنیده باشید – احتمالاً این تصویر در ذهنتان نقش بسته: یک موجود کوچک که از روی سر یک نفر میپرد روی سر نفر دیگر، یا از دور ناگهان پرواز میکند و سراغ کودک شما میآید! اما آیا واقعاً شپشها چنین قدرتی دارند؟ آیا باید نگران پرشهای ناگهانی آنها از مهد کودک به خانه باشیم؟
بیایید واقعیت را بدانیم.
✅ حقیقت علمی و روشن:
شپشها نه بال دارند و نه پاهای مناسب برای پرش. 🔬 از نظر زیستی، شپشهای سر موجوداتی هستند بدون بال و با پاهایی طراحیشده برای چنگ زدن به تارهای مو، نه پریدن یا پرواز کردن.
آنها نمیتوانند پرواز کنند، نمیتوانند بپرند، و حتی توانایی حرکت سریع در فاصلههای زیاد را هم ندارند. تنها راه جابهجایی آنها، خزیدن آرام از موی یک نفر به موی نفر دیگر است — و آن هم فقط زمانی ممکن است که تماس مستقیم و نزدیک بین دو سر برقرار شود.
👩👧 یعنی چطور منتقل میشود؟
شپشها از طریق تماس سر به سر منتقل میشوند؛ برای مثال:
وقتی کودکان کنار هم مینشینند و موهایشان تماس پیدا میکند
هنگام گرفتن عکس دستهجمعی
در بازیهای گروهی، خوابیدن کنار هم، یا در آغوش گرفتن یکدیگر
همچنین در مواردی نادر، ممکن است از طریق استفادهی مشترک از وسایلی مانند:
شانه و برس
کلاه و روسری
بالشت، پتو یا هدفون مشترک
اما هرگز از فاصله، از هوا، یا از روی میز به سر دیگران نمیپرند. ✨ در واقع، شپش برای انتقال، به تماس واقعی و نزدیک نیاز دارد.
❌ چرا این تصور اشتباه هنوز رایج است؟
چون وقتی والدین میفهمند کودکشان شپش گرفته، بهدنبال دلیل میگردند. و وقتی نمیدانند فرزندشان دقیقاً چه زمانی با فرد مبتلا تماس داشته، ذهنشان میگوید: «شاید پریده روی سرش!» این تصور ناشی از ترس و ناآگاهی است، نه واقعیت.
🧠 آگاهی، اولین قدم پیشگیری
اگر بدانیم که شپش نه میپرد، نه پرواز میکند، و نه از راه دور منتقل میشود، میتوانیم:
آگاهانهتر عمل کنیم
بدون ترس و اضطراب اضافه، رفتار کنیم
و مهمتر از همه، از کودکمان در برابر سرزنش، ترس یا شرم بیهوده محافظت کنیم
🌟 جمعبندی دوستانه:
🟢 شپشها موجوداتی خزندهاند، نه پرنده. 🟢 انتقال آنها نیازمند تماس نزدیک و مستقیم است، نه حضور در یک اتاق مشترک. 🟢 با رعایت نکات ساده بهداشتی و آموزش صحیح به کودکان، میتوان تا حد زیادی از انتقال شپش جلوگیری کرد.
پس اگر کودکتان در مدرسه یا مهد دچار شپش شد، بهجای وحشت یا قضاوت، با آرامش و دانایی وارد عمل شوید.
باورهای اشتباه را کنار بگذاریم و با واقعیت علمی، از فرزندانمان بهتر مراقبت کنیم.
باور غلط ۴:🔴 آیا اگر یک نفر در خانواده شپش بگیرد، تمام اعضای خانواده قطعاً آلوده میشوند؟ یک نگرانی رایج که ممکن است در ذهن خیلیها ایجاد شود…
وقتی در خانه یا خانوادهای کسی به شپش مبتلا میشود، بسیاری از افراد از ترس این که نکند تمام اعضای خانواده آلوده شوند، به شدت نگران میشوند. شاید حتی برخی فکر کنند که دیگر هیچ کاری نمیشود کرد و همه حتماً دچار شپش خواهند شد. اما آیا واقعاً اینطور است؟ آیا گسترش شپش بین اعضای خانواده اجتنابناپذیر است؟
✅ حقیقت علمی و آرامشبخش:
نه، اینطور نیست. شپشها از طریق تماس مستقیم با سر فرد آلوده منتقل میشوند، اما این بدان معنا نیست که تمام اعضای خانواده به طور قطعی دچار شپش میشوند. در حقیقت، اگر اقدامات پیشگیرانه بهدرستی انجام شوند، میتوان از گسترش شپش در خانواده جلوگیری کرد.
🛑 پس چرا این تصور اشتباه شکل میگیرد؟
وقتی یک نفر از اعضای خانواده به شپش مبتلا میشود، ممکن است دیگران هم نگران شوند که این شپش ممکن است بهراحتی به بقیه منتقل شود، چون در خانوادهها معمولاً ارتباط نزدیک و تماسهای زیادی وجود دارد. اما واقعیت این است که تنها تماس مستقیم سر به سر میتواند باعث انتقال شپش شود.
برای مثال:
خوابیدن کنار یکدیگر
بازی کردن با سرهای نزدیک به هم
استفاده مشترک از وسایل شخصی مثل شانه، برس، کلاه و روبالشتی
اینها همه مواقعی هستند که احتمال انتقال شپش وجود دارد. اما اگر این موارد پیشگیری شوند، خطر انتقال کاهش مییابد.
💡 نکات پیشگیرانه برای جلوگیری از گسترش شپش در خانواده:
چک کردن موها: بررسی مرتب موها (به خصوص در کودکان) بهویژه بعد از برگشتن از مدرسه یا مهدکودک میتواند اولین خط دفاعی باشد. اگر علامتهای شپش را شناسایی کردید، سریعاً درمان را آغاز کنید.
ضدعفونی کردن وسایل شخصی: شانهها، برسها، کلاهها، بالشها و سایر وسایل شخصی که ممکن است فرد مبتلا از آنها استفاده کرده باشد، باید ضدعفونی شوند تا از انتقال شپش جلوگیری شود.
درمان سریع فرد مبتلا: درمان فرد مبتلا به شپش باید فوراً شروع شود. استفاده از شامپوهای ضد شپش یا داروهای مناسب طبق دستور پزشک میتواند به سرعت مشکل را حل کند.
جدا کردن وسایل شخصی: بهتر است وسایل شخصی هر فرد را از دیگران جدا کنید تا از تماس غیرمستقیم جلوگیری شود.
آموزش به کودکان: به کودکان آموزش دهید که موهایشان را از دیگران دور نگه دارند و وسایل شخصیشان را فقط خودشان استفاده کنند.
🌟 جمعبندی:
شپش نه یک فاجعه است، نه یک بیماری خطرناک. با انجام اقدامات پیشگیرانه ساده، میتوان از گسترش آن جلوگیری کرد و از شر این انگل کوچک راحت شد. پس نگران نباشید، از افکار منفی دور شوید و به جای وحشت، با آرامش و اعتماد به نفس به درمان و پیشگیری بپردازید.
شپش فقط با تماس مستقیم منتقل میشود، پس نگران باشید اما نه زیاد!
باور غلط ۵: کوتاه کردن یا تراشیدن مو، شپش را از بین میبرد.
✅ حقیقت: کوتاه کردن مو ممکن است تا حدی شرایط بررسی و درمان شپش را آسانتر کند، اما بههیچوجه شپش را بهطور کامل از بین نمیبرد. شپشها حتی روی موهای بسیار کوتاه نیز میتوانند زندگی کنند. درمان مؤثر شامل استفاده از شامپوهای مخصوص و شانه زدن دقیق برای از بین بردن رشکها است.
باور غلط ۶: درمان شپش سخت و طولانی است.
✅ حقیقت: درمان شپش اگر بهدرستی انجام شود، چندان دشوار نیست!
استفاده از شامپوهای مخصوص ضد شپش
شانه زدن دقیق با شانهی مخصوص (شانه ضد شپش)
شستوشو و ضدعفونی کردن وسایلی که در تماس با سر فرد مبتلا بودهاند درمان شپش معمولاً در چند روز تا دو هفته کاملاً مؤثر خواهد بود.
کلام آخر: شپش سر یک مشکل رایج اما قابل درمان است. بهتر است بهجای ترس یا باورهای نادرست، با آگاهی و اقدام سریع، از گسترش آن جلوگیری کنیم. اگر فرزندتان یا یکی از اعضای خانواده دچار شپش شد، نگران نباشید و با استفاده از روشهای علمی و توصیههای پزشکی، شپش را بهراحتی از بین ببرید!
ناگفتههایی درباره شپش سر؛ واقعیتی که باید بدانید!
https://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2023/11/ناگفته-هایی-درباره-شپش-سر-1.jpg6421100miladhttps://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2023/08/123.pngmilad2025-10-12 07:32:422025-10-12 07:32:42ناگفتههایی درباره شپش سر؛ واقعیتی که باید بدانید!
نکاتی در مورد پرستاری از کودک : برای انتخاب پرستار میبایست به سن او توجه نمایید. انتخاب پرستار برنا و بیتجربه قطعا انتخاب مناسبی نیست چرا که امکان دارد او به دلیل بیتجربگی نتواند در شرایط بحرانی و پرخطر، تصمیم متناسب را برای حفظ و سلامت کودکتان گیرد.
👶💖 بهترین سن برای پرستاری از کودک کدام است؟
چرا انتخاب پرستار با سن مناسب میتواند آینده فرزندتان را تحت تأثیر قرار دهد؟
مراقبت از کودک فقط غذا دادن یا تعویض پوشک نیست! کودکان دنیای خاصی دارند؛ پر از انرژی، کنجکاوی، پرسشهای گاه و بیگاه و نیاز همیشگی به توجه، بازی، گفتوگو و همراهی. در چنین شرایطی، انتخاب پرستار مناسب، نه فقط از نظر مهارت، بلکه از نظر سن و شرایط جسمی و روحی اهمیت ویژهای دارد.
🧓 پرستاران مسن؛ مهربان اما شاید کمی خسته
گاهی برخی خانوادهها تصور میکنند که پرستار مسنتر ممکن است تجربه بیشتری داشته باشد یا مهربانتر باشد. این تصور در بعضی موارد درست است، اما نباید از واقعیت مهمی غافل شد:
یک کودک پرجنبوجوش، سرشار از انرژی است. او دوست دارد بدود، بخندد، بپرسد، بازی کند و از هر لحظه دنیای اطرافش چیزی یاد بگیرد. حال تصور کنید که قرار باشد فردی با سن بالا، که ممکن است توان بدنی پایینتر، حوصله کمتر یا حتی مشکلات جسمی داشته باشد، ساعتهای زیادی در روز را با چنین کودکی بگذراند.
✅ نتیجه چه میشود؟ احتمالاً کودک نیازهایش را برآوردهشده نمیبیند، دچار بیحوصلگی میشود، رفتارهای پرخاشگرانه از خود نشان میدهد یا حتی احساس طرد شدن میکند. از آن طرف، پرستار هم ممکن است زود خسته شود یا ارتباط مؤثری با کودک برقرار نکند.
👩🦱 پرستاران بسیار جوان؛ پرانرژی ولی گاهی بیتجربه
در مقابل، پرستاران خیلی جوان – مثلاً در اوایل دهه بیست زندگی – اگرچه انرژی و انگیزه بالایی دارند، اما گاهی در مدیریت بحرانها، کنترل هیجانات کودک، یا تصمیمگیری در شرایط خاص ناپخته عمل میکنند. تربیت کودک به چیزی بیشتر از انرژی نیاز دارد: تعادل، آرامش درونی، تجربه و مسئولیتپذیری.
🎯 پس بهترین بازه سنی برای پرستار کودک چیست؟
تجربه و پژوهشها نشان دادهاند که پرستاران میانسال، در بازه سنی حدود ۲۸ تا ۳۸ سال، معمولاً بهترین انتخاب هستند. چرا؟
🔹 در این سن، فرد به بلوغ شخصیتی رسیده و توانایی مدیریت شرایط مختلف را دارد. 🔹 هنوز از نظر جسمی کاملاً توانمند و پرانرژی است. 🔹 به دلیل تجربههای زندگی، معمولاً صبورتر و با درک بهتری از نیازهای کودک عمل میکند. 🔹 میتواند هم نقش یک همراه بازیگوش را ایفا کند و هم در لحظههایی که نیاز به اقتدار است، قاطع و مطمئن رفتار کند.
💡 البته فقط سن کافی نیست…
در کنار سن، باید به فاکتورهای مهم دیگری هم توجه کرد:
✅ مهارتهای تخصصی مراقبت از کودک ✅ تجربه قبلی نگهداری از کودک در سن مشابه ✅ مهارتهای ارتباطی، روانشناسی کودک، خلاقیت در بازی و آموزش ✅ توانایی ایجاد ارتباط عاطفی سالم با کودک ✅ شخصیت آرام، مسئولیتپذیر، خوشاخلاق و قابل اعتماد
📝 جمعبندی:
👶 برای نگهداری از کودک، سن پرستار اهمیت زیادی دارد، اما همهچیز نیست. 🎯 بهترین گزینه معمولاً فردی بین ۲۸ تا ۳۸ سال است که هم انرژی و انگیزه دارد، هم تجربه و بلوغ لازم برای رفتار با کودک. 💖 در کنار سن، مهارت، اخلاق و عشق به کودک از فاکتورهای مهم هستند که نباید از آنها غافل شد.
اگر شما هم به دنبال پرستار مناسب برای فرزند دلبندتان هستید، حتماً این نکات را مدنظر داشته باشید. چون انتخاب درست امروز، آیندهای روشنتر برای کودک شما خواهد ساخت. 🌱
👩🏫👶 مراقبت و آموزش همزمان کودک؛ سرمایهگذاری برای آیندهای درخشان
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که ساعات حضور پرستار کودک در خانه، فقط زمان مراقبت و نگهداری نیست؟ اگر این زمان با آموزشهای خلاقانه، سرگرمکننده و هدفمند همراه باشد، میتواند به یکی از مهمترین دورههای رشد ذهنی و عاطفی کودک تبدیل شود.
امروزه بسیاری از والدین آگاه، فقط به دنبال یک پرستار ساده برای کودکشان نیستند. بلکه به دنبال همراهی دلسوز، مربی خلاق و مراقبی آموزشدیده هستند که بتواند در کنار نگهداری ایمن، نقش موثری در پرورش استعدادهای فرزندشان نیز ایفا کند.
📚 چرا پرستاری که آموزش میدهد، متفاوت است؟
کودکان در سنین پایین مانند اسفنج، آمادهی جذب مفاهیم جدید هستند. یادگیری زبان دوم، مهارتهای هنری، موسیقی، کاردستی و حتی مهارتهای اجتماعی و عاطفی، در این سنین تأثیر فوقالعادهای بر شخصیت آینده کودک میگذارد. در این میان، اگر پرستار کودک شما آموزشدیده باشد و بتواند به شکلی علمی، هدفمند و در عین حال با بازی و سرگرمی، آموزشهایی را در قالب بازی ارائه دهد، ارزش زمانی که کودک با او میگذراند چند برابر خواهد شد.
💸 هزینه پرستار آموزشی؛ چرا بالاتر است؟
ارائه آموزش، نیازمند دانش، تجربه، مهارتهای خاص و توانایی مدیریت کودک در حین یادگیری است. پرستارانی که هم مراقبت انجام میدهند و هم آموزش ارائه میدهند، معمولاً دارای تخصص در یکی از زمینههای زیر هستند:
🔹 آموزش زبان دوم (انگلیسی، فرانسه، آلمانی و…) 🔹 آموزش نقاشی و طراحی خلاقانه 🔹 موسیقی کودک (آشنایی با سازهای ساده یا آواز) 🔹 کاردستی، خلاقیت با وسایل دورریختنی 🔹 مهارتهای رفتاری و ارتباطی
با توجه به این مهارتها، دستمزد پرستاران آموزشی متفاوت است. در حال حاضر، هزینه استخدام چنین پرستاری معمولاً از ۷۰۰ هزار تومان به بالا شروع میشود و بسته به نوع و سطح آموزش، تا سقف ۱ میلیون تومان یا بیشتر در ماه نیز نوسان دارد. البته این مبلغ بسته به شرایط منطقه، تعداد روزها و ساعتهای کاری، تخصص و تجربه پرستار، قابل تغییر است.
🎨👂📖 آموزشهایی که آینده میسازند:
✅ زبان دوم: آموزش زبان جدید از کودکی، قدرت تفکر، خلاقیت و ارتباطات کودک را افزایش میدهد. ✅ نقاشی و کاردستی: شکوفایی تخیل و تقویت مهارتهای حرکتی ظریف. ✅ موسیقی: تقویت گوش موسیقایی، آرامش روانی و هوش هیجانی. ✅ داستانگویی و شعرخوانی: رشد زبان، درک مفاهیم، و گسترش دایره واژگان. ✅ آموزش مهارتهای زندگی: نظم، مسئولیتپذیری، برقراری ارتباط مؤثر و…
🌈 چرا این نوع پرستاری ارزش سرمایهگذاری دارد؟
والدین بسیاری فکر میکنند آموزش کودک باید از مهدکودک یا مدرسه شروع شود. اما حقیقت این است که آموزش مؤثر و باکیفیت، دقیقاً از همان خانه آغاز میشود. پرستاری که کودک را تنها سرگرم نمیکند بلکه از طریق بازیهای آموزشی، ذهن و احساسات او را هم تغذیه میکند، در حال ساختن پایههای آیندهای درخشان برای فرزند شماست.
👨👩👧👦 نتیجهگیری:
اگر به دنبال پرستاری هستید که فقط یک نگهدارنده نباشد، بلکه همراهی آموزشی، عاطفی و الهامبخش برای فرزندتان باشد، بهتر است به دنبال پرستارانی باشید که علاوه بر تجربه مراقبتی، در آموزش کودک نیز تخصص دارند.
💡 این انتخاب، شاید هزینه بیشتری داشته باشد؛ اما در عوض، آرامش خاطر، رشد هوشی و روانی فرزندتان، و تربیت نسلی آگاهتر، شادتر و موفقتر را برایتان به ارمغان خواهد آورد. ( نکاتی در مورد پرستاری از کودک )
این توصیه را جدی بگیرید
یکی از نکتهها مهمی که در سراسر جهان برای استخدام پرستار بوسیله مددکاران اجتماعی به خانوادهها توصیه میشود، نصب دوربین مدار بسته در خانههایی میباشد که قرار میباشد کودک آنها با مراقبت پرستار روزانه یا پرستار شبانهروزی مراقبت شود.
این توصیه به ویژه به خانوادههایی که کودک ذیل ۳ سال دارند و کودکشان توانایی گزارشدهی از رفتار پرستار در طول روز را ندارد، به خانوادهها توصیه شده میباشد.
مددکاران اجتماعی معتقدند بسیاری از خانوادهها حاضرند برای مراقبت از گاوصندق یا پارکینگ خانهشان دوربین مدار بسته در این فضاها نصب کنند ولی برای نگهداری از سلامت روحی و جسمی فرزندان خردسالشان حاضر به نصب دوربین مدار بسته نیستند.
در حالی که بررسی روند آموزشی و مراقبت از کودک در منزل در حالی که که کودک بیشتر از ۸ ساعت با یک پرستار تنهاست، زیاد مهم میباشد.
برای انتخاب یک پرستار خوب برترین راه آن میباشد که به سراغ پرستارانی بروید که تکنیکهای کودکیاری را در دانشگاه یا مراکز آموزش کودکیاری گذراندهاند.
این افراد میتوانند مناسب با روحیات بچه در هر سن و سالی، رفتاری متناسب آن از خود نشان بدهند.
به این ترتیب که این افراد میتوانند در مقابل بدخلقی، لجبازی، پرخاشگری، بیاشتهایی و دیگر اختلالهایی که کودکان در سنین ذیل ۵ سال تجربه میکنند.
از خود رفتاری بالغانه و متناسب نشان بدهند و کودک را به خوبی در هنگامی که پدر و مادر در منزل نیستند، مدیریت بکند.
این نکتهها را آویزه گوشتان نمایید
اگر میخواهید برای فرزندتان پرستار بگیرید تا درطول روز که شما مشغول انجام کارها و برنامههای روزانه هستید، از فرزندتان مراقبت بکند، نظر میکنیم این نکتهها را مرحله به مرحله اجرا نمایید و هرگز از کنار آنها ساده عبور نکنید.
تلفنهای ضروری
• فهرستی از اطلاعات لازم و شماره تلفنهای ضروری را در اختیار پرستار کودکتان قرار بدهید و از او بخواهید در مواقع لازم شما یا همسرتان را در جریان بگذارد.
حساسیت غذایی
• اگر کودکتان به خوراکی یا غذایی حساسیت دارد یا زمینه بیماری مزمنی دارد میبایست پرستار او را از این امر مطلع نمایید تا پرهیزهای ضروری را در این زمینه رعایت بکند.
دارو
•اگر کودکتان دارویی خاص مصرف میکند میبایست پرستارش را از این موضوع مطلع نمایید و توضیحات ضروری را درمورد دوز دارو و پرهیزهای غذایی به او اعلام نمایید.
کمکهای اولیه
•مطمئن بشوید که پرستار کودکتان با کمکهای اولیه آشنایی دارد چرا که در مواقعی امکان دارد به دلیل شیطنت بچه او مجبور شود از جعبه کمکهای اولیه استفاده بکند.
جلوگیری از وسایل پر خطر
•محل قرار گرفتن فیوز برق، کلید چراغ، کنتور گاز، جعبه کمکهای اولیه و بخشهایی از خانه که امکان دارد برای کودک خطرناک باشد را به پرستار نشان بدهید و او را از این مکانها مطلع نمایید.
• قوانین را با پرستار چک نمایید. وقت حمام نمودن، دستشویی بردن، غذا خوردن، برنامه غذایی هر روزه، میانوعدهها، بازیهای مجاز، پارک بردن، آموزشها و خواب بچه را با پرستار هماهنگ نمایید تا کودک شما احساس اضطراب نکند.
https://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2019/12/پرستاري-از-کودک-6.jpg700700miladhttps://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2023/08/123.pngmilad2025-10-12 07:18:282025-10-12 07:18:28نکاتی در مورد پرستاری از کودک
استفاده از تکنولوژی و بهبود عملکرد پرستار سالمند : تکنولوژی نقش مهمی را در زندگی روزمره پرستار سالمند ایفا میکند. یک پرستار سالمند با استفاده از تکنولوژی و نرم افزارهای متناسب میتواند وظایف خود را بهتر و سریعتر انجام دهد.
برای مثال پرستار سالمند میتواند از راه اینترنت، اطلاعاتی را درمورد جدید ترین روشهای مراقبت از سالمندان به دست آورده و عملکرد خود را بهبود بخشد.اکثر کسانی که کار پرستار سالمند را بر عهده دارند، برای به دست آوردن اطلاعات به اینترنت مراجعه می کنند. به غیر از یافتن مطلبها در اینترنت، انواع دیگری از تکنولوژی وجود دارد که به پرستار سالمند در انجام وظایف یاری میکند.
استفاده از تکنولوژی باعث بهبود عملکرد پرستار سالمند
ردیاب:
بعضی از سالمندان با بالا رفتن سن، دچار فراموشی شده و جا خود را فراموش می کنند. پرستار سالمند با یاری ردیاب میتواند از گم شدن سالمند جلوگیری بکند. این دستگاه به لباس متصل شده و به پرستار سالمند این امکان را میدهد تا جا دقیق سالمند را بیابد. (چگونه استفاده از تکنولوژی باعث بهبود عملکرد پرستار سالمند میشود؟
استفاده از تکنولوژی و بهبود عملکرد پرستار سالمند
استفاده از تکنولوژی و نرم افزارهای مختلف برای پرستار سالمند :
یکی از ویژگیهای ضروری در کار پرستار سالمند، داشتن حافظه قوی میباشد. پرستار سالمند میبایست همیشه ساعت دقیق مصرف داروها را به خاطر داشته باشد. زیرا فراموش نمودن آن باعث درست کردن مشکل میشود.
برای راحتی اینکار، نرم افزارهایی وجود دارند که ساعت دقیق مصرف دارو را به پرستار سالمند اطلاع می بدهند.یکی دیگر از وظایف پرستار سالمند، پیگیری ملاقاتهای پزشکی میباشد. نرم افزارهایی وجود دارند که به پرستار سالمند در انجام اینکار هم یاری می کنند.
تلفن همراه سالمند :
در کار پرستار سالمند، آمادگی برای مواقع اضطراری اهمیت زیادی دارد. پرستار سالمند میبایست شماره تلفنهای لازم را همراه داشته باشد تا در مواقع اضطراری با آنها تماس گیرد و برترین وسیله برای انجام اینکار، تلفن همراه میباشد.
وبسایتهای اطلاعاتی:
وبسایتهای زیادی در رابطه با کار پرستار سالمند وجود دارند که اطلاعات مفیدی را درمورد مراقبت از سالمندان ارائه می بدهند. پرستار سالمند میتواند با خواندن این مطلب ها، اطلاعات خود را بالا برده و در کار خود پیشرفت بکند.
حسگرهای حرکتی:
یکی از دلایل آسیب دیدن سالمند، افتادن و زمین خوردن میباشد. پرستار سالمند میتواند با یاری حسگرهای حرکتی از زمین خوردن سالمند با خبر شده و به یاری او برود. برای مثال اگر یک سالمند وقت زیادی را در سرویس بهداشتی بگذراند و حسگر پس از مدتی طولانی هیچ حرکتی را شناسایی نکند، به پرستار سالمند هشدار خواهد داد.
https://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2019/12/استفاده-از-تکنولوژی-و-بهبود-عملکرد-پرستار-سالمند-3.jpg593790miladhttps://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2023/08/123.pngmilad2025-10-12 07:16:262025-10-12 07:16:26استفاده از تکنولوژی و بهبود عملکرد پرستار سالمند
بیماری کاوازاکی :به التهاب (ورم) جداره رگ های متوسط در سراسر بدن، بیماری کاوازاکی گفته میشود. این وضعیت اصولا روی کودکان تاثیر می گذارد. این التهاب معمولا عروق قلب را، که خون عضلات قلب را تامین می-کند، تحت الشعاع قرار میدهد.
گاهی از بیماری کاوازاکی تحت عنوان سندرم گره لنفاوی مخاطی یاد میشود زیرا روی غددی که هنگام عفونت ورم میکند (غدد لنفاوی)، پوست و غشای مخاطی داخل دهان، حلق و بینی هم تاثیر می-گذارد.
علائم بیماری کاوازاکی، اعم از تب بالا و ترک خوردن پوست، می تواند ترسناک باشد. خبر پسندیده این میباشد که این بیماری معمولا قابل درمان میباشد و اکثر کودکان بدون بروز مشکلات جدی بهبود می-یابند. در این مقاله از مجله درمانکده قصد داریم این بیماری را مورد بررسی قرار بدهیم.
امکان دارد علائم و نشانه های مرحله ی ابتدا شامل موارد ذیل باشد:
تب بالای ۳۹ درجه ی سانتی گراد که بیش از ۳ روز طول بکشد
سرخی شدید چشم ها بدون ترشح
جوش روی قسمت مهمی از بدن و ناحیه ی تناسلی
قرمزی، خشکی و ترک خوردن لب و سرخی و ورم شدید زبان
ورم و قرمز شدن کف دست و پا
التهاب غدد لنفاوی گردن و احتمالا سایر نقاط
زودرنجی
امکان دارد کودک در مرحله ی دوم این بیماری دچار علائم ذیل شود:
پوسته شدن پوست دست و پا، به خصوص نوک انگشتان دست و پا درد مفصل اسهال استفراغ شکم درد مرحله سوم
معمولا اگر عوارضی رخ ندهد، علائم این بیماری در مرحله سوم به تدریج از بین می رود. امکان دارد تا ۸ هفته طول بکشد تا میزان انرژی کودک به حد نرمال برگردد.
-اگر تب کودک بیشتر از ۳ روز طول بکشد، با دکتر تماس بگیرید.
قرمزی هر ۲ چشم ورم و قرمزی شدید زبان سرخ شدن کف دست یا پا ترک خوردن پوست جوش ورم غدد لنفاوی
اگر ظرف ده روز بعد از آغاز بیماری اقدام به درمان آن نمایید، احتمال بروز آسیبی که در بلندمدت همراه مریض بماند زیاد کاهش می یابد.
علت های مبتلا شدن به بیماری کاوازاکی
کسی علت بروز بیماری کاوازاکی را نمی داند ولی دانشمندان بر این باورند که از فردی به فرد دیگر سرایت نمی بکند. طبق تعدادی از نظریات این بیماری مربوط به باکتری، ویروس یا سایر عوامل محیطی میباشد ولی هیچ ۱ ثابت نشده میباشد. برخی ژن های خاص در احتمال بروز این بیماری در کودک موثر میباشد.
عوامل پرخطر برای بیماری کاوازاکی
بنابر تحقیقات، ۳ چیز خطر بروز این بیماری را در کودک زیاد شدن می دهد:
سن: کودکان ذیل ۵ سال بیش در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. جنسیت: احتمال بروز این بیماری در پسران کمی بالاتر از دختران میباشد. قومیت: نرخ ابتلا به این بیماری در بین کودکان آسیایی یا از تبار جزیره ی آهسته، مثل ژاپنی یا کره ای، بالاتر میباشد.
عوارض بیماری کاوازاکی
بیماری کاوازاکی اصلی ترین دلیل بروز بیماری قلبی اکتسابی در کودکان میباشد ولی با درمان موثر، تنها تعداد کمی از کودکان دچار آسیب دائمی میشوند.
مشکلات قلبی شامل موارد ذیل است:
-التهاب رگ های خون، معمولا رگ های قلب که خون قلب را تامین میکند
-التهاب ماهیچه ی قلب
-اختلال دریچه ی قلب
-هر ۱ از این مشکلات می تواند به قلب کودک آسیب وارد بکند. التهاب رگ های قلب منجر به تضعیف و برآمدگی جدار رگ (آنوریسم) میشود. -آنوریسم خطر تشکیل لخته خون را بالا می برد که امکان دارد منجر به سکته ی قلبی یا خونریزی داخلی و به خطر افتادن جان مریض شود.بیماری کاوازاکی در درصد کمی از کودکانی که دچار اختلال عروق قلب میشوند، با وجود درمان، مرگ را به دنبال می آورد.
بیماری کاوازاکی
چگونگی تشخیص بیماری کاوازاکی
آزمایش خاصی برای تشخیص بیماری کاوازاکی وجود ندارد. تشخیص از راه رد نمودن احتمال سایر بیماری هایی که علائم مشابه دارند انجام میشود. نمونه ای از این بیماری ها در ادامه آمده است:
-تب سرخ که در اثر باکتری استرپتوکوک رخ میدهد و سبب تب، جوش، لرز و گلودرد می-شود
-آرتریت روماتویید جوانان
-سندرم استیونز-جانسون، اختلال در غشای مخاطی
-سندرم شوک سمی
-سرخک
بیماری های خاصی که عامل آن کنه است، مثل تب منقوط کوه های راکی .دکتر متخصص برای یاری به تشخیص معاینه ی فیزیکی انجام میدهد و آزمایش خون و ادرار تجویز میکند.
این آزمایش امکان دارد شامل موارد ذیل باشد:
آزمایش خون:
از این راه احتمال سایر بیماری ها رد و گلبول خون کودک بررسی میشود. بالا بودن تعداد گلبول سفید و کم خونی و التهاب از علائم بیماری کاوازاکی میباشد. آزمایش موادی به نام پپتید نانیورتیک نوع B (BNP)، که درصورت تحت فشار قرار گرفتن قلب ترشح میشود، به تشخیص بیماری کاوازاکی یاری میکند. البته، برای تایید این یافته به تحقیقات بیشتری نیاز میباشد.
نوار قلب:
برای اندازه گیری ایمپالس های الکتریکی قلب کودک، الکترودهایی به پوست وصل می-شود. امکان دارد بیماری کاوازاکی در ضربان قلب اختلال درست کردن بکند.
اکو:
در این آزمایش از تصویربرداری سونوگرافی برای نشان دادن عملکرد قلب استفاده میشود و می تواند به تشخیص مشکل در رگ های قلب یاری بکند.
چگونگی درمان بیماری کاوازاکی
دکتر برای پایین آمدن احتمال بروز عوارض، هرچه سریع تر (ترجیحا هنگامی کودک هنوز تب دارد) اقدام به درمان بیماری کاوازاکی میکند. هدف از درمان اولیه پایین آوردن تب و التهاب و جلوگیری از بروز آسیب در قلب میباشد.
گاما گلوبولین:
تزریق وریدی پروتئین ایمنی (گاما گلوبولین) خطر بروز مشکل در رگ های قلب را کاهش میدهد.
آسپرین:
دوز بالای آسپرین در کاهش التهاب موثر میباشد. هم چنین به کاهش درد، ورم مفصل و تب یاری میکند.۱ قانون استثناء در درمان بیماری کاوازاکی وجود دارد که طبق آن نبایستی به کودک آسپرین داد. ثابت شده که مصرف آسپرین در کودکانی که در نقاهت آنفلونزا یا آبله مرغان به سر می برند منجر به سندرم ری میشود که ۱ وضعیت نادر ولی خطرناک میباشد.
تنها میبایست تحت نظارت متخصص کودکان به کودک آسپرین داد.درمان اولیه ی بیماری کاوازاکی معمولا در بیمارستان انجام میشود زیرا خطر بروز عوارض جدی وجود دارد.
بعد از درمان اولیه چه کار هایی میبایستی انجام داد
به محض پایین آمدن تب، شاید ضروری باشد کودک حداقل تا ۶ هفته دوز پایین آسپرین مصرف بکند. اگر کودک دچار آنوریسم رگ های قلب شده باشد، میبایست وقت طولانی تری آسپرین مصرف بکند چون آسپرین مانع از لخته شدن خون میشود.
با این حالا، اگر کودک حین درمان دچار آنفلونزا یا آبله مرغان شده باشد، دیگر نبایستی آسپرین مصرف بکند. مصرف آسپرین منجر به سندرم نادر ولی خطرناک ری میشود که پس از عفونت ویروسی خون، کبد و مغز کودکان و نوجوانان را تحت الشعاع قرار میدهد.
امکان دارد کودک بلافاصله بعد از درمان از راه گاما گلوبولین آغاز به بهبود بکند ولی اگر تحت درمان قرار نگیرد، بیماری کاوازاکی به طور متوسط تا دوازده روز طول می کشد. البته امکان دارد اختلالات قلب طولانی تر باشد.
نظارت بر اختلال قلبی
اگر کودک علائم اختلال قلبی از خود نشان دهد، دکتر برای بررسی متناوب وضعیت سلامت قلب آزمایشات دیگری تجویز میکند. فاصله ی زمانی این آزمایشات اغلب ۶ تا ۸ هفته بعد از آغاز بیماری و بعد هر ۶ ماه درمیان میباشد.
بیماری کاوازاکی
در گونه تداوم مشکل قلبی، دکتر شما را به متخصص قلب کودکان ارجاع میدهد. درمان مشکلات قلبی که در اثر بیماری کاوازاکی رخ داده میباشد به نوع مشکل بستگی دارد. درصورت وقوع آنوریسم عروق قلب، از روشهای درمان مثل داروهای ضد انعقاد خون، لوله گذاری یا جراحی بای پس استفاده میشود.
واکسیناسیون را به تعویق بیندازید!
اگر گاما گلوبولین به کودک تزریق شده، بهتر میباشد یازده ماه صبر نمایید و بعد واکسن آبله مرغان یا سرخک بزنید چون گاما گلوبولین روی عملکرد این واکسن ها تاثیر می گذارد.تاجایی که میتوانید اطلاعات مورد نیاز درباره بیماری کاوازاکی را به دست آورید تا بتوانید به همراه تیم پزشکی تصمیمات آگاهانه برای درمان فرزند خود بگیرید.
اگرچه امکان دارد کمی طول بکشد تا کودک دوباره به حالت عادی برگردد و احساس خستگی و کج خلقی نکند، اکثر کودکان مبتلا به بیماری کاوازاکی به طور کامل سلامت خود را به دست می آورند. موسسه ی بیماری کاوازاکی صاحب داوطلبان آموزش دیده ای میباشد که به خانواده هایی که در حالا حاضر با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند، یاری میکند.
آمادگی برای ویزیت دکتر
از آن جایی که نوبت پزشک کوتاه میباشد و بحث زیاد، بهتر میباشد به طور کامل آماده باشید. در ادامه اطلاعاتی درباره آمادگی برای نوبت دهی پزشک و همین طور انتظاراتی که میبایست از او داشته باشید، آمده است:
علائم کودک، اعم از مواردی که نامربوط به پیشنهاد می رسد، را یادداشت نمایید. تلاش نمایید درجه ی حرارت کودک و مدت وقت آن را مدام اندازه بگیرید.فهرستی از هرگونه دارو، مکمل یا ویتامین که کودک مصرف میکند تهیه نمایید.درصورت امکان، یار یا یکی از اعضای خانواده را همراه خود ببرید. گاهی به خاطر سپردن پایان اطلاعاتی که حین جلسه ی ویزیت در اختیارتان گذاشته میشود دشوار میباشد.
اگر کسی همراه شما باشد، می تواند نکته ای را که شما فراموش کرده یا از قلم انداخته اید یادآوری بکند.سوالاتی را که می خواهید از دکتر متخصص بپرسید یادداشت نمایید.امکان دارد وقت محدودی در اختیار داشته باشید پس اگر از پیش فهرستی از سوالات خود تهیه نمایید، برترین استفاده از وقت را خواهید برد.
برخی از ابتدایی ترین سوالاتی که در زمینه ی بیماری کاوازاکی میبایست از دکتر بپرسید شامل موارد ذیل است:
محتمل ترین علت علائم کودک چیست؟
آیا امکان دارد علائم و نشانه های کودک علت دیگری داشته باشد؟
آیا کودک میبایست تحت آزمایش قرار بگیرد؟
علائم چقدر طول می کشد؟
چه روشهای درمانی وجود دارد و شما کدام را نظر می کنید؟
عوارض احتمالی درمان چیست؟
آیا می توانم برای راحتی بیش کودک خود کاری انجام دهم؟
چه علائمی نشان دهنده ی بدتر شدن حالا اوست؟
در بلندمدت چه وضعیتی برای کودک قبل بینی می شود؟
آیا بروشر یا مجله ای هست که بتوانم با خود به خانه ببرم؟ چه وبسایت هایی را نظر می-دهید؟
پرستاری از سالمندان مبتلا به دیابت : با آزمایشهای اخیر، مشخص شده است که بیش از یک چهارم افراد بالای ۶۰ سال با دیابت مواجه هستند. این اطلاعات نشان میدهد که دیابت، به طور وسواسی بیماری بدون درمان قطعی است که به صورت جدی بر سلامتی افراد تأثیر میگذارد. اما خبر خوب این است که با مدیریت مناسب، میتوان اثرات این بیماری را کاهش داد و کیفیت زندگی افراد مبتلا را بهبود بخشید.
در این مقاله، به بررسی عمیقتر بیماری دیابت در سنین پایین و مدیریت مناسب آن در سالمندان میپردازیم. همچنین به نکات مهمی برای مراقبت از سالمندان مبتلا به دیابت میپردازیم که میتواند به بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کند.( پرستاری از سالمندان مبتلا به دیابت )
سالمندان مبتلا به دیابت : انواع دیابت
دیابت، یکی از گروههای بیماریهایی است که به نقایص در تنظیم سطح قند خون منجر میشود و معمولاً با کمبود تولید یا استفاده نامناسب از هورمون انسولین در بدن ارتباط دارد، به خصوص در سنین پایین. انسولین، هورمونی که توسط لوزالمعده تولید میشود، نقش اساسی در کنترل میزان گلوکز خون دارد.
در دیابت نوع ۱، پانکراس به میزان کافی انسولین تولید نمیکند، که این موضوع به بیماری خود ایجاد میکند. حدود ۵ درصد از کل افراد مبتلا به دیابت، از نوع ۱ هستند و برای تعادل قند خون خود، مجبور به تزریق انسولین هستند.
در ادامه، به بررسی عمیقتر و اطلاعات دقیقتر در مورد دیابت نوع ۱، نحوه مدیریت آن و تأثیرات آن بر سالمندان خواهیم پرداخت، تا بهترین راهکارهای ممکن برای مراقبت از افراد مبتلا به این نوع دیابت را معرفی کنیم.
نشانههای دیابت نوع ۱ در سالمندان
دیابت نوع ۱ یکی از بیماریهای خطرناکی است که میتواند به طور غیرمنتظره در سالمندان ظاهر شود و نیازمند شناسایی زودهنگام و مراقبت دقیق است. در این متن، به بررسی نشانههای ویژه دیابت نوع ۱ در سالمندان خواهیم پرداخت.
۱٫ تکرر ادرار: یکی از نخستین نشانههای دیابت نوع ۱ در سالمندان، افزایش تعداد دفعات ادرار است. این امر ناشی از افزایش قند خون و نیاز بدن به دفع اضافی آب است که ممکن است باعث خستگی و ناراحتی شود.
۲٫ تشنگی غیرمعمول: سالمندان مبتلا به دیابت نوع ۱ ممکن است احساس تشنگی شدیدی کنند که به طور غیرعادی باشد و حتی بعد از نوشیدن مقدار زیادی آب، احساس تشنگی باقی بماند.
۳٫ گرسنگی شدید: در دیابت نوع ۱، بدن به علت کمبود انسولین قادر به استفاده از قند خون برای تولید انرژی نیست، که باعث احساس گرسنگی شدید میشود، به ویژه در میان سالمندان.
۴٫ کاهش وزن ناگهانی: یکی دیگر از علائم دیابت نوع ۱ در سالمندان، کاهش وزن بدون دلیل مشخص است. این اتفاق به دلیل اشتباهی بدن در استفاده از انرژی خود میافتد که باعث افت وزن ناگهانی میشود.
۵٫ خستگی: خستگی بیش از حد نیز یکی از نشانههای دیابت نوع ۱ در سالمندان است که ناشی از کمبود انسولین و ناتوانی بدن در استفاده بهینه از گلوکز برای تأمین انرژی میباشد.
این علائم، اگرچه ممکن است به نوعی در هر سنی ظاهر شوند، اما در سالمندان باید به خصوصیت و شدت آنها توجه ویژهای داشته شود. شناسایی زودهنگام و آغاز درمان مناسب میتواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کرده و کیفیت زندگی سالمندان را بهبود بخشد.
دیابت نوع ۲
دیابت نوع ۲ یکی از بیماریهای مزمن و شایع در جوامع جهانی است که تأثیر زیادی بر سلامت عمومی افراد دارد. این بیماری که به عنوان یکی از اختلالات متابولیکی معرفی میشود، به دلیل مقاومت بدن در برابر انسولین یا کاهش تولید انسولین توسط پانکراس ظاهر میشود. در این متن، به بررسی علل، عوامل خطر، علائم، تشخیص، و مدیریت دیابت نوع ۲ پرداخته خواهد شد.
علل دیابت نوع ۲: علل دقیق دیابت نوع ۲ هنوز به طور کامل مشخص نشده است، اما عوامل ژنتیکی و محیطی هر دو نقش مهمی در آن ایفا میکنند. افرادی که سابقه خانوادگی دیابت دارند، با خطر بالاتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ روبرو هستند. عوامل محیطی مانند چاقی، نقص فعالیت بدنی، رژیم غذایی نامناسب، و استرس نیز میتوانند در افزایش احتمال ابتلا به این نوع دیابت تأثیرگذار باشند.
عوامل خطر: عوامل خطری که میتوانند باعث افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ شوند شامل چاقی (به ویژه چاقی در ناحیه شکمی، که به عنوان چاقی مرکزی شناخته میشود)، فعالیت بدنی ناکافی، رژیم غذایی نامناسب (مانند مصرف بیش از حد قند و چربی)، سابقه خانوادگی دیابت، عوامل قومی (مانند افراد آفریقایی و لاتین آمریکایی و هندیتبار)، و سن بالا میباشند.
پرستاری از سالمندان مبتلا به دیابت
علائم دیابت نوع ۲: علائم دیابت نوع ۲ ممکن است به طور کاملاً آشکار یا به طور مخفیانه ظاهر شود. برخی از علائم شامل تشنگی بیش از حد، ادرارزیاد، خستگی، بینایی مات، زخمهای آسان، و کاهش وزن ناشی از آن میباشد. همچنین، ممکن است بیماری بدون هیچ علامتی ظاهر شود، که این به معنای آن است که برخی از افراد دارای دیابت نوع ۲ ممکن است سالها مدت بیماری را به صورت ناقص در خود حمل کنند.
تشخیص: تشخیص دیابت نوع ۲ معمولاً بر اساس اندازهگیری میزان قند خون در گلوکوز در پلاسما صورت میپذیرد. آزمایشات دیگری مانند آزمایش آب و ادرار، آزمایشات کبد، چشم، و قلب نیز ممکن است در تشخیص و بررسی اثرات جانبی دیابت نوع ۲ مورد استفاده قرار گیرد.
مدیریت: مدیریت دیابت نوع ۲ شامل تغییرات در سبک زندگی (شامل افزایش فعالیت بدنی، کاهش وزن، و تغذیه مناسب) و در صورت لزوم استفاده از داروهای آنتیدیابتیک میباشد. اهمیت برنامههای پزشکی منظم، آموزش به بیمار و خانواده، و مانیتورینگ منظم قند خون جهت کنترل علایم و جلوگیری از عوارض جانبی نیز بسیار مهم است.
نتیجهگیری: دیابت نوع ۲ به عنوان یکی از مشکلات شایع و مزمن جامعهشناسی میتواند با افزایش دانش عمومی، آگاهی و پیگیری منظم، مدیریت و کنترل شود. این بیماری نیازمند پشتیبانی چند رشتهای از جامعه و سیستم بهداشتی است تا بتواند بر میزان ابتلا و اثرات آن در جامعه تأثیرگذاری کند.
دیابت نوع ۲، یکی از مهمترین مسائل بهداشتی جوامع ماست که به طور وسیع در سالمندان پیدا میشود. این بیماری پیچیده که به نوعی مقاومت بدن به انسولین یا کاهش تولید آن ارتباط دارد، به طور کامل با آثار جانبی و اثرات ناگواری همراه است. در این متن، به بررسی عمیق و جامع نشانهها، علائم، علل، تأثیرات خانوادگی و مدیریت دیابت نوع ۲ در سالمندان خواهیم پرداخت.
علائم و نشانهها: علائم دیابت نوع ۲ در سالمندان ممکن است به طور گوناگون ظاهر شود. این شامل احساس تشنگی مفرط، ادرارزیاد، خستگی غیرمعمول، و حتی تاری دید میشود. همچنین، زخمهایی که به طور غیرمنتظره دیر خوب میشوند نیز از علائمی است که نباید نادیده گرفته شود.
علل و عوامل خطر: با وجود پیشرفتهای پزشکی، علل دقیق دیابت نوع ۲ هنوز مورد تأیید قرار نگرفتهاند، اما ژنتیک، پیری، و شیوه زندگی از جمله عوامل مهم در بروز این بیماری محسوب میشوند. رژیم غذایی ناسالم و چاقی میتوانند از جمله عوامل قطعی برای ابتلا به دیابت نوع ۲ در سالمندان باشند.
تأثیرات خانوادگی: بیماری دیابت نوع ۲ گاهی میتواند به صورت ژنتیکی به افراد خانواده انتقال پیدا کند. این موضوع نشان دهنده اهمیت تاریخچه خانوادگی در تشخیص و پیشگیری از ابتلا به این بیماری میباشد.
مدیریت و درمان: مدیریت دیابت نوع ۲ شامل یک ترکیب مناسب از تغییرات در سبک زندگی (مانند افزایش فعالیت بدنی، کاهش وزن، و تغذیه بهینه) و در صورت لزوم استفاده از داروهای آنتیدیابتیک میباشد. آموزش به بیمار و خانواده، مانیتورینگ منظم قند خون، و همکاری با تیم درمانی پزشکی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
خلاصه: دیابت نوع ۲ در سالمندان با چالشهای خاصی همراه است که نیازمند شناخت عمیق و پیگیری دقیق میباشد. با بهرهگیری از روشهای مناسب در پیشگیری، تشخیص، و مدیریت، میتوان به بهبود کیفیت زندگی سالمندان مبتلا به این بیماری ارزشمند کمک نمود.
دیابت به عنوان یکی از مهمترین بیماریهای مزمن و پیچیده، به طور گسترده در جوامع سالمندان شیوع دارد و اثرات جانبی جدی بر سلامت عمومی افراد دارد. در این متن، به بررسی عمیق عوارض دیابت در سالمندان، از جمله مشکلات ارگانیک، عصبی، و عوارض مرتبط با کیفیت زندگی آنان خواهیم پرداخت.
۱٫ عوارض عصبی: دیابت میتواند تأثیرات قابلتوجهی بر سیستم عصبی داشته باشد. این شامل نوروپاتی دیابتی است که باعث کاهش حساسیت و درد در اندامها میشود. سالمندان ممکن است به صورت خاص در معرض خطر ابتلا به این نوع عوارض قرار گیرند، که میتواند منجر به زخمهای ناشی از فشار و آسیبهای ناخواسته شود.
۲٫ عوارض قلبی و عروقی: دیابت میتواند منجر به افزایش خطر بروز بیماریهای قلبی و عروقی شود، از جمله آنژین قلبی، آترواسکلروز عروق کرونری، و سکته قلبی. سالمندان دیابتی دارای خطر بالاتری برای توسعه این بیماریها هستند که نیازمند پیگیری دقیق و مداوم میباشد.
۳٫ عوارض چشمی: دیابت میتواند به طور مستقیم تأثیرات خطرناکی بر روی سلامت چشم داشته باشد، از جمله بیماریهای مرتبط با عصب بینایی مانند دیابتی رتینوپاتی که میتواند به برداشت بینایی و حتی نابینایی منجر شود.
۴٫ عوارض کلیوی: سالمندان مبتلا به دیابت نیاز به مراقبت ویژه برای جلوگیری از آسیب کلیوی دارند، زیرا دیابت میتواند باعث کاهش عملکرد کلیه و در نهایت نیاز به دیالیز گردد.
۵٫ عوارض پوستی: پوست سالمندان دیابتی نسبت به آسیبهای ناشی از خشکی، ترکها، زخمهای پوستی و عفونتها حساسیت بیشتری دارد، که میتواند به عوارض جدیتری منجر شود در صورت عدم مراقبت مناسب.
مدیریت و کنترل: برای کاهش عوارض دیابت در سالمندان، مدیریت مناسب بر اساس کنترل قند خون، تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، استفاده از داروهای ضد دیابت، و مراقبتهای پزشکی منظم اساسی است. آموزش به بیمار و خانواده نیز از اهمیت بالایی برخوردار است تا بتوانند به طور موثرتری با عوارض دیابت مقابله کنند و کیفیت زندگی خود را بهبود دهند.
نتیجهگیری: دیابت در سالمندان نه تنها به یک بیماری مزمن بلکه به یک چالش جامعهای تبدیل شده است که نیازمند اقدامات جدی برای پیشگیری، تشخیص، و مدیریت بهینه آن میباشد. با توجه به پیچیدگی عوارض آن، پشتیبانی و همکاری چند رشتهای از جامعه و نظام بهداشتی اساسی است تا بتوان به بهترین شکل ممکن با این بیماری مقابله نمود و کیفیت زندگی سالمندان را حفظ کرد.
https://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2020/01/5544.jpg700700miladhttps://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2023/08/123.pngmilad2025-10-12 06:23:122025-10-12 06:23:12پرستاری از سالمندان مبتلا به دیابت
پرستاری از کودک سرطانی : ۱۰۵۹۰ کودک ذیل ۱۵ سال در ایالات متحده آمریکا در سال ۲۰۱۸ مبتلا به سرطان تشخیص داده شده اند. در یک مرکز پزشکی کودکان بوسیله یک تیم متخصص در انکولوژی اطفال خدمات مراقبت از کودک سرطانی انجام میشود.
اکثر مراکز پرستاری از کودک سرطانی دارای روانشناسان، کارگران اجتماعی، متخصصان تغذیه، درمانگران، مربیان و سایر متخصصانی هستند که میتوانند به مراقبت از کودک سرطانی بپردازند.
نحوه تشخیص و درمان سرطان برای هر فرد متفاوت میباشد و بستگی به ویژگیهای شخصی او و میزان پیشرفت سرطان و بسیاری از عوامل دیگر دارد.
نگهداری از کودک سرطانی
در این زمینه میتوانید با مؤسسات خدمات پرستاری و مراکز تخصصی سرطان مشورت فرمایید. با تیمهای مراقبت بهداشتی در مورد آنچه که برای گروه سنی کودک شما مناسبتر میباشد صحبت نمایید.
پدر و مادر هم میدانند که چه چیزهایی برای فرزندشان هیجانانگیز میباشد و میتوانند ایدههای خود را با تیم مراقبتهای بهداشتی به اشتراک بگذارند تا برنامهای برای یاری به آنها درست کردن نمایند.
در این جا برخی از ایدههای اساسی برای یاری به کودکان سنین مختلف وجود دارد:
– والدین میتوانند با صحبت کردن با فرزندانشان در مورد نحوه و روشهای درمان و همچنین باز نمودن بعضی مسائل برای آنها، امر درمان را تسریع ببخشند. باز نمودن موضوع و توضیح مراحل درمان برای کودکان میتواند تا حدی تأثیرگذار واقع شود.
-از کودک سرطانیتان بخواهید احساسات و نیازهایش را برایتان بیان بکند و در برآورده نمودن خواسته هایشان کوشا باشید.
در بسیاری از بیمارستانهای اتاق هایی برای بازی یا خواندن مجله و … وجود دارد.
حتی با بازی نمودن با کودک سرطانیتان امکان دارد بخش عمدهای از دغدغههای کودک خود را برطرف کنید و به او آرامش خاطر دهید.
-هنگام نگهداری از کودک سرطانی او را تشویق نمایید تا در طول درمان با دوستان و سایر مراقبین در تماس باشد، امکان دارد دوستان کودکتان نتوانند در بیمارستان و کنار او حاضر شوند اما همین مکالمه تلفنی یا تماس تصویری برای برقراری ارتباط با دوستان کودک میتواند تأثیر بسزایی در فراموش نمودن بیماری و مراحل درمان داشته باشد.
یکی دیگر از روشهای مؤثر در مراقبت از کودک سرطانی پیدا نمودن دیگر کودکان سرطانی که درگیر مبارزه با این بیماری هستند میباشد.
چنانچه کودک سرطانی فردی را ببیند که در حالا مبارزه با سرطان میباشد یا آن را شکست داده میباشد در او انگیزه درست کردن میشود و روحیه شکست سرطان در او تقویت میشود که زیاد و زیاد مؤثر میباشد.
– با توجه به این که فرزند شما میتواند به مدرسه برود، با تیم مراقبتهای بهداشتی خود صحبت نمایید. بعضی از کودکان قادر به رفتن به مدرسه در طول درمان خواهند بود.
هیچگاه نبایستی بگذارید کودک احساس بکند که این بیماری او را از پا درخواهد آورد و نمیتواند کاری انجام دهد یا انجام کارها برایش بیفایده میباشد.
هنگام نگهداری از کودک سرطانی همواره برای کارهای کودک پاداشی در پیشنهاد بگیرید و به او انگیزه بدهید.
خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در لویزان: محلهی لویزان، از محلههای خوشآبوهوا و آرام در شمال شرق تهران است که بخشی از منطقه ۴ شهرداری تهران محسوب میشود. این منطقه با وجود فاصله از مراکز پرهیاهو، بهدلیل بافت مسکونی متراکم، جمعیت سالمند نسبتاً بالا و فاصله با برخی بیمارستانهای بزرگ، یکی از نقاطی است که نیاز به خدمات پرستاری در منزل در آن بهشدت احساس میشود.
اگر در لویزان به دنبال پرستاری حرفهای و دلسوز برای مراقبت از بیمار، سالمند یا کودک خود هستید، این مقاله مخصوص شماست.
📍 ویژگیهای محله لویزان
آرامش و سکوت نسبی: با توجه به قرارگیری در نزدیکی پارک جنگلی لویزان، این محله یکی از کمسروصداترین و سبزترین محلههای تهران است.
بافت عمدتاً مسکونی: مجتمعهای مسکونی و آپارتمانهای چند طبقه، با جمعیت متنوعی از خانوادههای جوان و سالمندان.
دسترسی به بزرگراههای مهم: مانند بزرگراه امام علی، صیاد شیرازی و شهید بابایی.
دور بودن از برخی بیمارستانهای بزرگ: که همین موضوع باعث افزایش نیاز به مراقبتهای حرفهای خانگی شده است.
🏥 مراکز درمانی، داروخانهها و خانههای سالمندان در لویزان
اگرچه لویزان مرکز درمانی بزرگ ندارد، اما اطراف آن چندین مرکز مهم وجود دارد:
درمانگاه شبانهروزی شقایق (لویزان)
درمانگاه شهید کلانتری (نارمک)
بیمارستان الغدیر و بیمارستان امام حسین (در دسترس با چند دقیقه رانندگی)
خانه سالمندان لویزان در حوالی پارک جنگلی
داروخانههای فعال مانند داروخانه دکتر علیپور و داروخانه شبانهروزی لویزان
خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در لویزان
🌐 چالشهای خدمات پرستاری در لویزان
۱٫ فاصله از مراکز بیمارستانی
بسیاری از ساکنین لویزان در صورت نیاز به درمان تخصصی باید مسیر طولانیتری نسبت به دیگر محلات طی کنند. این موضوع بهویژه برای بیماران مزمن یا سالمندان مشکلساز است.
۲٫ بالا بودن جمعیت سالمند
لویزان یکی از محلههایی است که درصد قابل توجهی از ساکنین آن سالمندان هستند. این گروه از جمعیت به مراقبتهای روزانه، همراهی پزشکی، کنترل داروها و جلوگیری از زخم بستر نیاز دارند.
۳٫ محدودیت سرویسدهی شبانهروزی برخی مراکز درمانی
با بسته بودن برخی درمانگاهها در شب، تنها گزینهی مطمئن برای خانوادهها، پرستار شبانهروزی در منزل است.
۴٫ بافت آپارتمانی قدیمی در بعضی مناطق
ساختمانهای فاقد آسانسور و راهپلههای تنگ، چالشهایی در جابهجایی بیماران با ویلچر یا تجهیزات پزشکی ایجاد میکند.
✅ خدمات پرستاری همراه نرس در لویزان شامل:
👩⚕️ مراقبتهای تخصصی در منزل
تزریق سرم و داروهای وریدی
پانسمان زخمهای جراحی، زخم بستر یا دیابتی
ساکشن، تعویض سوند، اکسیژنتراپی
کنترل علائم حیاتی (فشار خون، قند، دمای بدن)
نگهداری بیماران بستری پس از جراحی یا سکته
🧓 پرستاری از سالمند
مراقبتهای روزانه و شبانهروزی در منزل (خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در لویزان)
کمک به تغذیه، استحمام، تحرک و مصرف دارو
همراهی سالمند به مطب، درمانگاه یا فضای سبز
رسیدگی به سلامت روحی و جلوگیری از افسردگی یا زوال عقل
👶 پرستاری نوزاد و کودک
مراقبت از نوزادان نارس یا بیمار
کنترل زردی نوزاد با دستگاه خانگی
آموزش والدین برای تغذیه، مراقبت و ایمنی کودک
مراقبتهای ویژه از کودکان دارای نیازهای خاص
🏥 همراهی بیمار در بیمارستانهای اطراف
در صورت بستری شدن بیمار در بیمارستانهایی مانند امام حسین یا الغدیر، همراه نرس پرستار ویژه برای مراقبت در کنار تخت بیمار اعزام میکند:
اجرای دستورات پزشک
همراهی عاطفی و جسمی
اطلاعرسانی به خانواده درباره وضعیت بیمار (خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در لویزان)
خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در لویزان
🧠 مراقبت روانپرستاری
مراقبت از سالمندان دارای زوال عقل یا آلزایمر
کنترل اضطراب و افسردگی در بیماران مزمن
همراهی روانی پس از ترخیص بیمار کرونایی یا بستریشده طولانیمدت
⚕️ پشتیبانی فوری و اعزام سریع
اعزام پرستار در کمتر از ۹۰ دقیقه
خدمات اضطراری در شب یا ایام تعطیل
هماهنگی همزمان با داروخانه، آزمایشگاه و پزشک متخصص (خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در لویزان)
💬 تجربه و رضایت مشتریان در لویزان
“پدرم بعد از عمل قلب نیاز به مراقبت داشت. از همون روز اول همراه نرس پرستاری فرستاد که نهتنها کارش عالی بود، بلکه صبور و مهربون هم بود.” – خانم ناصری، بلوار شهید افتخاری
“برای مراقبت از کودک نارسمان، پرستاری از همراه نرس گرفتیم. دقیق، آموزشدیده و دلسوز بود. خیلی راضی بودیم.” – آقای فرجی، خیابان شعبانلو(خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در لویزان)
مشاوره رایگان برای انتخاب بهترین نوع خدمات (خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در لویزان)
🩺 معرفی برند همراه نرس – مراقبت، تخصص، آرامش
🩺 همراه نرس | Hamrah Nurse
همراه نرس با بیش از ۱۰ سال سابقه درخشان در حوزه خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان، با تیمی متشکل از پرستاران آموزشدیده، مجوزدار و با اخلاق، به یکی از معتبرترین برندهای مراقبتی در تهران تبدیل شده است.
https://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2023/02/خدمات-پرستاری-در-منزل-و-بیمارستان-در-لویزان-2.jpg433550miladhttps://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2023/08/123.pngmilad2025-10-12 04:45:452025-10-12 04:45:45خدمات پرستاری در منزل و بیمارستان در لویزان
پرستاری از کودک در گروه سنی ۵ تا ۷ سال : فعالیت فیزیکی و تغذیه صحیح از مهمترین نشانههای کودک سالم میباشد.بازی مهم ترین شکل فعالیت فیزیکی محسوب میشود و برترین راه برای بروز و رشد استعداد او به شمار میرود.کودک با بازی نمودن به توانایی ها،ضعف ها،نکتهها مثبت و منفی خود پی می برد.
پرستاری از کودک در گروه سنی ۵ تا ۷ سال
همبازی شدن با کودک علاوه بر دلگرمی دادن به باعث تکمیل اطلاعات شما در خصوص ویژگیهای کودک میشود.با درک بهتر کودک و فهمین نقاط ضعف او و یاری در برطرف نمودن مشکلات و تقویت استعداد ها،میتوان نقش موثری در رشد کودک داشت.( پرستاری از کودک در گروه سنی ۵ تا ۷ سال )
در این بازه سنی میتوان الفبا را تکمیل از گذشته به کودک آموزش داد تا با رفتن کودک به درسه ،کودک حس بهتری نسبت به دروس داشته باشد و حضور در مدرسه برای او از روی علاقه باشد.
در پایان ردههای سنی بالا وجود مادر یا پدر الزامی میباشد ولی همانگونه که گفته شد بدلیل مشکلات مختلف،خانوادهها نمی توانند زمان خود را آنچنان که میبایست و شاید در اختیار عزیزانشان قرار بدهند.
برای حل این مشکل به شما خدمات پرستاری از کودک در منزل معرفی میگردد.پرستاران ما از فیلترهای مختلف عبور کرده و تلاش در براورده نمودن نیاز کودکان شما ذیل نظرتان و در جهت رشد و نمو آنها می کنند.
https://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2020/03/پرستاري-از-کودک-1.jpg700700miladhttps://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2023/08/123.pngmilad2025-10-12 04:44:222025-10-12 04:44:22پرستاری از کودک در گروه سنی ۵ تا ۷ سال
مراقبت پرستاری از بيمار افسرده : بررسی و شناخت سیستماتیك از افسردگی شامل سه جزء فردی ، خانوادگی و جامعه میشود . همه اجزاء با هم دارای ارتباط و در عین حالا محدوده خاصی دارند كه باید در مرحله بررسی و شناخت بطور مجزا مورد ارزیابی قرار گیرند:
الف) بررسی و شناخت وضعیت بیمار
اطلاعات اساسی مورد نیاز شامل شناخت كامل وضعیت جسمی و بررسی و شناخت وضعیت روانی در سه حیطه شناختی ، هیجانی و رفتاری میباشد .
بررسی وضعیت جسمی بیمار
آیا نیاز به خواب افزایش یا كاهش یافته میباشد ؟
میل بیمار به خواب و استراحت چطور میباشد ؟
آیا كاهش یا افزایش وزن داشته میباشد ؟
آیا بیمار از یبوست و یا احتباس ادرار شكایت دارد ؟
بررسی وضعیت شناختی بیمار
طرز تفكر بیمار انتزاعی یا غیرانتزاعی میباشد ؟
بیمار تا چه حد نتیجه گیری منفییاز یك یا چند حادثه مجزا دارد ؟
آیا بیمار تمایل دارد كه با عدم وجود دلایل كافی ، نتیجه گیری خاصی از موقعیتها داشته باشد ؟
آیا صحبت بیمار حاوی عقاید و ایدههای مبنی بر درماندگی ، بیچارگی و بی ارزشی میباشد ؟
آیا بیمار می گوید كه قصد خودكشی دارد ؟ و یا اشتغال ذهنی در مورد افكار خودكشی دارد ؟
آیا بیمار احساس ثابتی از محدوده بدن خویش دارد ؟
هماهنگی بین پیشنهاد بیمار از خودش و ((من)) ایده آل چقدر است؟ احساس عزت نفس بیمار تا چه حد منطقی است؟
بررسی وضعیت هیجانی
میزان خلق (افسرده ، خفیف ، متوسط ، شدید) بیمار چقدر است؟
میزان حساسیت و تحریك پذیری بیمار در چه حد است ؟
آیا بیمار میتواند غرایز و عواطف خود را كنترل كند ؟
پرخاشگری بیمار بیشتر نسبت به خودش است یا دیگران ؟
بررسی وضعیت رفتاری
آیا فعالیت حركتی بیمار در مقابل محركها زیاد میباشد و یا فقدان عدم جواب دهی به كلیه محركها وجود دارد ؟
واكنش واقعی بیمار نسبت به صدا ، نور و جامعه چطور است؟
آیا شدت افسردگی در حدی است كه از دیگران كناره گیر كتد؟
در بررسی و شناخت خانواده زمینههای بیشماری بعنوان نیازها ممكن میباشد مشخص شود ، هر یك از این نیازها نیز بایستی در آینده به طور عمیق تر بررسی شود تا خواست و پذیرش خانواده جهت مداخله و متناسب ترین نوع آن نیز تعیین گردد.
بیمار چه احساسی نسبت به اعضای خانواده خود دارد ؟
بیمار تا چه حد احساس می كند كه انتظارات سایر اعضاء خانواده را بر آورده می كند ؟
برای ابراز هیجانهای منفی در نظام خانوادگی ، تا چه حد ارتباط باز وجود دارد ؟
ج) بررسی جامعه
آیا یك یا چند حادثه مهم در یك سال اخیر در زندگی فرد به وقوع پیوسته است؟ در گونه مثبت بودن ، ماهیت حادثه در رابطه آن با آغاز علائم افسردگی چیست ؟
آیا بیمار نشان میدهد كه تحت فشار ناشی از نقش اجتماعی است؟ در گونه مثبت بودن ، ماهیت فشار ناشی از آن نقش چیست ؟\
تشخیصهای پرستاری
تشخیص پرستاری در واقع معنی بخشیدن به اطلاعات حاصل از بررسی و شناخت میباشد و بخش مكمل فرآیند پرستاری میباشد كه پرستار بوسیله آن واكنشهای انسان را به مسائل بهداشتی بالفعل و بالقوه تعیین می كند . در واقع تشخیص پرستاری ، اصلی میباشد برای تجویز درمانهای مشخصی كه پرستار مسئول آن میباشد تشخیصهای بیشماری در خصوص بیماران افسرده مطرح میباشد كه به تعدادی از آنان اشاره میشود :
الف) توانایی بالقوه برای تخطی و آسیب رساندن به خود مربوط به ((خلق افسرده ، احساس بی ارزشی ، احساس درماندگی ، تفسیر غلط از واقعیت )).
ب) عزت نفس پایین مربوط به ((احساس طرد شدگی ، شكستهای متعدد، داشتن دید منفی از خود)).
ج) انزوای اجتماعی مربوط به ((خلق افسرده ، اختلال شناختی ، احساس حقارت )).
د) غم و اندوه مربوط به ((فقدان واقعی یا تصور هر چیزی كه برای فرد ارزش دارد ، سوگواری بیش از حد احساس گناه )).
ه) اختلال در تغذیه كمتر از نیاز بدن مربوط به (( از دست دادن اشتها ، كاهش انرژی تحریك بدنی ، ایده خود تخریبی)).
و) اختلال الگوی خواب مربوط به (( اضطراب ، توهمات ، تفكر هذیانی ، تغییرات بیوشیمیایی )).
عوارض مام زیر بغل – آیا خوشبو ماندن به قیمت سلامت بدن تمام میشود؟در دنیای امروز، مام زیر بغل و اسپریهای خوشبوکننده به یکی از پرکاربردترین محصولات بهداشتی تبدیل شدهاند. بسیاری از افراد برای کنترل تعریق و جلوگیری از بوی نامطبوع بدن، روزانه از این محصولات استفاده میکنند. اما آیا تا به حال فکر کردهاید که این مواد چه تأثیری بر سلامت بدن شما دارند؟ اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بهطور مداوم از مام و اسپریهای ضدتعریق استفاده میکنید، بهتر است قبل از ادامه این عادت، با عوارض احتمالی آن آشنا شوید!
مواد تشکیلدهنده مام و اسپریهای ضدتعریق – آیا واقعاً بیخطرند؟
اغلب مامهای زیر بغل و دئودورانتها حاوی ترکیبات شیمیایی مختلفی هستند که برخی از آنها ممکن است برای بدن مضر باشند. مهمترین این ترکیبات عبارتند از:
🔸 آلومینیوم – ترکیبی که در بیشتر مامهای ضدتعریق یافت میشود و باعث مسدود شدن غدد عرق میشود.
🔸 پارابنها – مواد نگهدارندهای که میتوانند تعادل هورمونی را مختل کنند.
🔸 فتالاتها – ترکیباتی که در برخی از محصولات آرایشی و بهداشتی یافت میشوند و ممکن است بر سیستم غدد درونریز تأثیر بگذارند.
🔸 تریکلوزان – یک ماده ضدباکتری که میتواند باعث ایجاد التهاب و تحریک پوستی شود.
🔸 الکل – برخی از اسپریهای خوشبوکننده حاوی مقدار زیادی الکل هستند که میتواند باعث خشکی و تحریک پوست شود.
عوارض احتمالی مام و اسپریهای ضدتعریق
۱️⃣ 🔴 بسته شدن غدد تعریق و اثرات منفی بر سلامت پوست
یکی از مهمترین وظایف تعریق، تنظیم دمای بدن و دفع سموم است. مامهای ضدتعریق با مسدود کردن غدد عرق، ممکن است باعث تجمع سموم در بدن شوند که این امر در طولانیمدت میتواند به مشکلات پوستی و حتی برخی بیماریهای داخلی منجر شود.
۲️⃣ 🔴 افزایش احتمال تحریک و التهاب پوستی
برخی از مواد شیمیایی موجود در مام و اسپریهای ضدتعریق میتوانند باعث قرمزی، خارش، التهاب و حتی حساسیتهای پوستی شوند، مخصوصاً در افرادی که پوست حساسی دارند.
۳️⃣ 🔴 احتمال ارتباط با اختلالات هورمونی
برخی مطالعات نشان دادهاند که ترکیبات شیمیایی مانند پارابنها و فتالاتها میتوانند در عملکرد طبیعی هورمونهای بدن اختلال ایجاد کنند و بر سلامت سیستم غدد درونریز تأثیر بگذارند.
۴️⃣ 🔴 افزایش خطر مشکلات تنفسی
استنشاق مداوم مواد موجود در اسپریهای ضدتعریق میتواند به ریهها آسیب برساند و در برخی افراد، باعث بروز مشکلات تنفسی مانند آسم یا حساسیتهای ریوی شود.
۵️⃣ 🔴 تأثیرات احتمالی بر سلامت کلیهها و بیماریهای مزمن
برخی از تحقیقات نشان دادهاند که آلومینیوم موجود در مامهای ضدتعریق ممکن است در بدن تجمع کند و در درازمدت بر عملکرد کلیهها تأثیر بگذارد.
جایگزینهای طبیعی و سالم برای کاهش تعریق
اگر میخواهید بدون آسیب به بدن، از تعریق و بوی نامطبوع جلوگیری کنید، میتوانید از روشهای طبیعی استفاده کنید:
استفاده از جوش شیرین – خاصیت ضدباکتریایی داشته و بهطور طبیعی بوی بدن را کاهش میدهد.
استفاده از لیمو – خاصیت ضدعفونیکننده دارد و میتواند بوی نامطبوع را کاهش دهد.
استفاده از روغن نارگیل – حاوی خواص ضدباکتریایی است و میتواند به عنوان یک دئودورانت طبیعی عمل کند.
شستشوی منظم زیر بغل با صابونهای ملایم – به جلوگیری از تجمع باکتریها کمک میکند.
رعایت تغذیه سالم و مصرف آب کافی – تعریق زیاد گاهی به دلیل تغذیه نامناسب است، بنابراین رژیم غذایی سالم داشته باشید.
https://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2024/02/عوارض-مام-زیربغل-3.jpg15002000miladhttps://hamrahnurse.com/wp-content/uploads/2023/08/123.pngmilad2025-10-12 03:50:182025-10-12 03:50:18عوارض مام زیر بغل – آیا خوشبو ماندن به قیمت سلامت بدن تمام میشود؟
چگونه از سالمند مبتلا به آرتروز نگهداری کنیم ؟ مراقبت از یک یار یا یک عضو خانواده مبتلا به آرتروز میتواند یک تجربه چالشبرانگیز و باارزش باشد.عزیزان شما میتوانند با مشکلات مختلفی مواجه شوند و این شما هستید که میتوانید تأثیر مثبتی در مراقبت از آنها داشته باشید.ولی برترین راه برای یاری به سالمندان دچار آرتروز چیست؟ اگر آرتروز داشته باشید میدانید که سختی و درد فراوان میتواند توانایی شمارا برای حرکت و عملکرد متناسب محدود نماید.
درد ناشی از آرتروز میتواند مانع از درست راه رفتن، لذت بردن از فعالیتهای عادی و فعالیتهای تفریحی شما شود. یاری گرفتن از اعضای خانواده نقش بسزایی در عدم تشدید درد و گاها حتی بهبود درد بازی میکند.
اثرات آرتروز در سالمندان
انواع مختلفی از آرتروز در سالمندان وجود دارد که میزان شدت آن متفاوت میباشد. برخی از ویژگیهای مشترک انواع آرتروزها عبارتاند از:
• درد مفصل
• خشک شدن مفصل
• کاهش قدرت عضلانی و کاهش عملکرد سالمند
• از دست دادن دامنه حرکت
• دشواری در عملکرد حرکتی سالمند
عزیزان شما امکان دارد در برخی از کارهای روزانه خود مشکل داشته باشند یا در انجام فعالیتهای حرکتی و انجام کارهایی که نیاز به استفاده از پا و بازوها یا هردو میباشد، به مشکل بربخورند.درک اینکه بدانید آرتروز در سالمندان چطور بر عملکرد حرکتی آنها تأثیر میگذارد، میتواند به شما در نحوه مراقبت از سالمند مفید باشد. ( مراقبت از یک یار یا یک عضو خانواده مبتلا به آرتروز میتواند یک تجربه چالشبرانگیز و باارزش باشد. )
درک شرایط سالمند
درک شرایط کسی که آرتروز دارد، میتواند به شما یاری بکند تا بدانید که آن نفر نیاز به مراقبت دارد یا خیر.( چگونه از سالمند مبتلا به آرتروز نگهداری کنیم ؟ )برای مثال کسی که روماتوئید داشته باشد، بر حرکت دست و اندام فوقانی او تأثیر میگذارد و امکان دارد برای کارهایی مثل باز نمودن درب بطری و استفاده از داروها و… مشکل پیدا کند.همچنین فرد مبتلا به آرتروز برای راه رفتن در پلهها هم مشکل دارد. پس همواره نیازمند فردی جهت مراقبت و همراهی او هست.