مراقبت از نوزاد در تابستان :تابستون با همه خوشگلی‌هاش، یه عالمه چالش واسه کوچولوهای نازنین داره… نوزادها خیلی حساس‌تر از اون چیزی هستن که به نظر میاد، مخصوصاً وقتی گرما میاد وسط ماجرا! همون‌طور که زمستون حواستون هست لباس گرم تنش باشه، توی تابستون هم باید با دقت بیشتری حواستون به پوست، آب بدن و آرامش نوزادتون باشه.
☀️ آفتاب تو تابستون شدیدتره و پوست لطیف نوزاد خیلی راحت می‌سوزه. پس هیچ وقت بدون سایه‌بان یا لباس مناسب نبریدش زیر آفتاب مستقیم.
💧 گرما ممکنه باعث کم‌آبی بدنش بشه، به‌خصوص اگر شیر مادر یا شیر خشک می‌خوره. حواستون باشه که به اندازه کافی تغذیه بشه و محیط اطرافش خنک و آروم باشه.
👶 تعریق زیاد می‌تونه باعث جوش گرمی (عصبی‌ترین جوش‌های دنیا!) روی پوست نوزاد بشه. لباس‌های نخی و خنک بپوشونید و مرتب پوستش رو تمیز و خشک نگه دارید.
🍼 و البته خیلی مهمه که خواب نوزاد تو محیطی باشه که هم تهویه داره هم از گرما اذیت نشه.
✨ اگر توی این روزای گرم نیاز دارید کسی حرفه‌ای و مهربون کنارتون باشه تا مراقبت از نوزاد براتون راحت‌تر شه، می‌تونید روی خدمات پرستاری تخصصی “همراه شما” حساب کنید.
از حموم‌کردن نوزاد گرفته تا مراقبت‌های پوستی و تغذیه‌ای، همه چی رو با عشق و تخصص انجام می‌دیم تا شما فقط از مامان یا بابا بودن لذت ببرید.
مراقبت از نوزاد در تابستان | نکاتی طلایی برای سلامت و راحتی کوچولوی شما
تابستون با گرماش اومده و کوچولوی نازنین شما بیشتر از همیشه به مراقبت‌های خاص نیاز داره. همون‌طور که تو روزای سرد زمستونی لباس گرم می‌پوشونید بهش، حالا تو این روزای داغ و آفتابی باید حواستون به خنک نگه داشتنش باشه. مراقبت از نوزاد در تابستان، فقط یه کار معمولی نیست؛ یه هنره، یه توجه شیرینِ مادرانه و پدرانه‌ست برای اینکه نوزادتون تو آرامش و سلامت کامل، روزهای گرم رو بگذرونه.
در این مقاله، راهنمایی‌های کاربردی و علمی برای مراقبت از نوزاد در تابستان رو با شما به اشتراک می‌ذاریم؛ نکاتی ساده ولی مهم که کمک می‌کنن فرزندتون با شادابی و راحتی از فصل گرم عبور کنه.
نکاتی مهم برای مراقبت از نوزاد در تابستان
-
از نور مستقیم خورشید دور نگهش دارید: پوست نوزاد بسیار نازک و حساسه. فقط چند دقیقه زیر نور شدید خورشید بودن ممکنه باعث آفتاب‌سوختگی بشه. از کلاه لبه‌دار، لباس نخی آستین‌دار و سایه‌بان استفاده کنید.
-
لباس‌های خنک و راحت انتخاب کنید: لباس‌های نخی و سبک انتخاب خوبی برای جلوگیری از عرق‌سوز شدن پوست لطیف نوزاده.
-
نوزاد رو همیشه خنک نگه دارید: خنک بودن محیطی که نوزاد توش می‌خوابه خیلی مهمه. استفاده از پنکه یا کولر با دمای معتدل به خواب راحتش کمک می‌کنه.
-
مراقب کم‌آبی بدنش باشید: حتی اگر نوزادتون فقط شیر مادر می‌خوره، تو روزهای گرم به دفعات بیشتری تغذیه‌ش کنید. چون گرما باعث تعریق و از دست دادن آب بدن میشه.
-
از جوش‌های گرمایی جلوگیری کنید: نواحی مثل گردن، زیر بغل و کشاله ران بیشتر در معرض عرق‌سوز شدن هستن. این نواحی رو خشک و تمیز نگه دارید و لباس تنگ تنش نکنید.
با خدمات پرستاری همراه شما آسوده‌خاطر باشید
اگر سرتون شلوغه یا نگران این هستید که همه نکات رو دقیق اجرا نکنید، می‌تونید از خدمات تخصصی و دلسوزانه تیم پرستاری همراه شما کمک بگیرید. از مراقبت روزانه گرفته تا حمام‌کردن نوزاد، رسیدگی به پوست حساسش، تغذیه مناسب و حتی چکاپ‌های عمومی، همه‌چی توسط پرستاران آموزش‌دیده و با تجربه انجام میشه؛ اونم با عشق و آرامش.
🚨 نشانه‌های کم‌آبی بدن در نوزادان و کودکان | حواست باشه کوچولوت تشنه نباشه!
تابستون که می‌رسه، نوزادای کوچولو بیشتر از همیشه در معرض کم‌آبی بدن هستن. بدنشون کوچیکه، زود عرق می‌کنن و هنوز بلد نیستن بگن “تشنه‌ام”! پس این شما هستید که باید چشم‌هاتون رو تیز کنید و به نشونه‌های کم‌آبی دقت کنید.
اگه دلت نمی‌خواد کوچولوت بی‌حالش بشه یا خدای نکرده راهی بیمارستان شه، حواست به این علامت‌ها باشه:
-
خشک بودن پوشک برای بیشتر از ۶ ساعت
یعنی کلی وقت گذشته و هنوز هیچ خبری از ادرار نیست؟ این یه زنگ خطره! -
خشکی لب‌ها و دهان
لب‌هاش ترک خورده یا زبونش خشک شده؟ سریع یه فکر کن، شاید بدنش آب کم آورده. -
گریه بدون اشک
بله، بچه‌ای که گریه می‌کنه ولی اشکی نمی‌ریزه، ممکنه کم‌آب شده باشه. -
خواب‌آلودگی و گیجی
بچه‌ای که یه‌دفعه بی‌حال میشه، هی چرت میزنه یا گیج میزنه، نیاز فوری به توجه داره. -
سرگیجه یا از دست دادن تعادل
مخصوصاً تو کودکان کمی بزرگ‌تر، این نشونه خطرناکه و باید جدی بگیریش.
☀️ نشانه‌های شوک گرمایی در نوزاد | وقتی گرمای تابستون خطرناک میشه!
نوزادا خیلی زودتر از بزرگترا تحت تأثیر گرما قرار می‌گیرن. اونا هنوز نمی‌تونن بگن که “گرمه”، “حالم خوب نیست”، یا حتی “تشنه‌ام”… و اینجاست که باید حواسمون صد برابر جمع باشه، چون شوک گرمایی ممکنه جون کوچولومون رو تهدید کنه.
🔍 اگه یکی از این نشونه‌ها رو دیدی، زنگ خطره:
-
🌡 تب بالا (بیشتر از ۴۰ درجه)
دمای بدنش به شدت بالاست؟ وقتشه فوری دست‌به‌کار شی. -
💧 تعریق زیاد و توقف ناگهانی اون
اگه اول زیاد عرق کرده و یهو بدنش خشک شده، یعنی بدنش دیگه توان نداره، ممکنه داره شوک گرمایی می‌گیره. -
🍼 تشنگی زیاد، بعد کم‌آبی و ضعف
نوزادی که زیاد آب می‌خواد ولی بعدش دیگه حتی نمی‌تونه بنوشه، باید فوری چک بشه. -
😰 رنگ پریدگی پوست، تپش قلب، تنفس بریده بریده
قلبش تند میزنه، نفس نفس میزنه و رنگش پریده؟ وقتشه وارد عمل شی. -
💦 ادرار تیره یا کم، خشکی دهان و چشم‌ها
نشونه‌ی واضح کم‌آبی شدیده! -
🧠 سردرد، گرفتگی عضلات، خواب‌آلودگی، گیجی، استفراغ یا حتی بیهوشی
اینا یعنی وضعیت خیلی جدیه. ممکنه وارد کما بشه.
🚨 چه کار باید بکنی؟
-
همین حالا با اورژانس تماس بگیر.
-
نوزاد رو سریع به یه جای خنک و سایه منتقل کن.
-
لباس‌هاشو کم کن و با آب خنک (نه یخ!) بدنش رو مرطوب کن.
-
اگه هنوز هشیاره، کم‌کم بهش آب بده.
☀️ مراقبت از پوست نوزاد در تابستان | استفاده از کرم ضد آفتاب مخصوص کودک
پوست نوزادا… وااای که چقدر لطیف و نازکه! درست مثل یه برگ گل تازه. حالا تصور کن این پوست نازنین، زیر آفتاب داغ تابستون قرار بگیره… بدون محافظ؟ 😟
خب همینجا باید بگم: نور خورشید هم می‌تونه دوست نوزاد باشه، هم دشمنش… اگه ما مراقب نباشیم.
🧴 چرا ضدآفتاب برای نوزاد ضروریه؟
نوزادای زیر ۶ ماه پوستشون نازک‌تر از اونیه که بتونه در برابر آفتاب مقاوم بمونه. بهتره این کوچولوها رو تا جایی که میشه از آفتاب مستقیم دور نگه‌دارید، ولی خب همیشه هم نمیشه. مثلاً وقتایی که قراره آب‌تنی کنه یا یه کم تو حیاط بازی کنه…
اینجاست که باید ضدآفتاب بیاد وسط! ولی نه هر ضدآفتابی، بلکه:
✅ ضدآفتاب مخصوص کودکان
✅ حداقل SPF 15 یا بالاتر
✅ فرمول بدون عطر و مناسب پوست حساس
💡 چجوری استفاده کنیم؟
🔸 برای نوزادای زیر ۶ ماه: فقط مقدار خیلی کم روی بخشای کوچیکی از بدن مثل گونه‌ها، پشت دست‌ها یا روی پاها که مستقیم توی آفتابن.
🔸 برای نوزادای بالای ۶ ماه: می‌تونین تو دفعات بیشتر و نواحی بیشتری از بدن، از کرم استفاده کنین.
و یادتون نره:
🔁 ضدآفتابو هر ۲ ساعت یکبار تجدید کنین
💧 اگه بدنش خیس یا عرق کرده، حتماً دوباره ضدآفتاب بزنین
👕 حتی زیر لباس‌های نازک هم بزنین! چون مثلاً تی‌شرت نخی فقط SPF 5 داره!
به گفته‌ی دکتر سیگل: «ضدآفتاب حتی زیر لباس هم محافظت بهتری ایجاد می‌کنه.»
👶 مراقبت حرفه‌ای از نوزاد با کمک پرستاری همراه شما
تو روزای گرم تابستون، خیلی چیزا باید همزمان کنترل بشه: آب‌خوردن بچه، تعریقش، دمای بدن، ضدآفتاب، لباس مناسب، تهویه مناسب محیط و… اگه سرت شلوغه یا نگرانی، می‌تونی با خیال راحت کار رو بسپری به تیم پرستاری همراه شما.
پرستارای دلسوز و حرفه‌ای همیشه در کنارت هستن تا از پوست لطیف و جون شیرین کوچولوت مراقبت کنن. چون فقط یه اشتباه کوچیک تو تابستون ممکنه عوارض بزرگی داشته باشه.
مطالب مرتبط :
نکاتی که نوزادان و مادران مبتلا به کرونا باید بدانند
امواج وای فای و تاثیرات مخرب آن بر سلامت جسم و ذهن کودکان
کودک حساس و نقش والدین و پرستار کودک در یاری به این کودکان
#
لطفا آدرستون رو برای بنده ارسال کنینم چجوری باهاتون ارتباط بر قرار کنم
اینا فوق العادن
لطفا آدرستون رو برای بنده ارسال کنین