باورهای غلط دوران سالمندی : با زیاد شدن سن Aging ، امکان دارد افراد برنا یا جامعه دیدگاه متفاوتی نسبت به دوران سالمندی داشته باشد و برخی باورهای غلط را در مورد دوران سالمندی در ذهن خود بسازند. (باور غلط دوران سالمندی)

ویژگی دوران سالمندی

افسانه های زیادی درمورد پیر شدن یا افراد مسن وجود دارد که صحیح نیستند. این باور های غلط دیدگاه حقیقی نسبت به افراد سالمند را تخریب مینماید و سبب میگردد که نسل برنا نتوانند ارتباط مناسبی با این افراد درست کردن کنند.

آشنایی با باورهای غلط دوران سالمندی

باور نادرست: “افراد پیر” طرز تفکر قدیمی “دارند.”

حقیقت این میباشد که هر فرد – پیر و برنا – افکار و احساسات منحصر به فرد خود را در مورد جامعه دارد. این یک باور ناعادلانه میباشد که فرض نمایید هر فرد بالای ۶۰ سال (یا کمتر از این!) اعتقادات یکسان و مشابهی نسبت به اتفاقات اطراف خود دارد. با اختصاص دادن زمانی برای صحبت با افراد مسن در مورد افکارشان درمورد جهان – و تجربیات گذشته – می تواند این حقیقت را کمی روشن تر بکند.

باور غلط : “افراد مسن در دوران سالمندی حافظه خود را از دست می دهند.”

حقیقت این میباشد که همه افراد مسن، بیماری های مربوط به اختلال و از دست دادن حافظه همچون زوال عقل یا آلزایمر را تجربه نمی بکند. طبق نظرات روانشناسی امروز ، فقط ۶ تا ۸ درصد افراد بالای ۶۵ سال مبتلا به زوال عقل تشخیص داده شده اند.

باور نادرست: در دوران سالمندی نمی توان از بروز بیماری های ژنتیکی جلوگیری نمود.

حقیقت این میباشد که گرچه صحیح میباشد که ژنتیک نقش خاصی در بدن و سلامتی هر نفر دارد ، ولی سلامتی و بیماری تا حد زیادی در اختیار هر فرد میباشد. صحیح غذا خوردن ، ورزش کافی و استراحت عواملی هستند که به پیر شدن سالم یاری می کنند.

باور نادرست: افراد مسن نمی توانند با تغییرات سازگار شوند

حقیقت این میباشد که این یک اولویت شخصی میباشد – برخی از افراد از تجربه چیز های نو و هیجان و تغییر لذت می برند ، در حالی که سایرین امکان دارد ترس بیشتری نسبت به تغییر داشته باشند.

با این حال ، این یک مشکل دارای ارتباط با سن نیست. افراد مسن تا رسیدن به سن خاصی با چالش ها و شرایط متغییر بی شماری روبرو شده اند ، بنابراین اگرچه روند سازگاری آنان کمی کندتر میباشد ، ولی مطمئناً قادر به تغییر هستند.

باور غلط : افراد مسن در دوران سالمندی کمتر اهل ماجرا جویی هستند.

حقیقت این میباشد که بسیاری از افراد مسن وجود دارند که پایان عمر خود را منتظر فرصت بازنشستگی کرده اند تا بتوانند به دور دنیا سفر کنند و چیزهای نو را مشاهده کنند.

مسافران سالمند دیگر به مقاصد قدیمی و رفتن به کنار ساحل همیشگی بسنده نمی کنند بلکه بیش و بیش به دنبال ماجراجویی و تعطیلات پر هیجان هستند. در یک نظرسنجی بزرگ از گردشگران سالخورده در ایالات متحده آمریکا نشان میدهد که به محض این که سالمند به شصت سالگی رسیده میباشد رگه های جدیدی از ماجراجویی در وجود او جریان گرفته میباشد .

باور غلط : افراد در دوران سالمندی از بازده کمتری برخوردار میشوند.

حقیق این میباشد که بازنشستگی به این معنی نیست که افراد مسن فقط میخواهند کل روز را دور هم بنشینند و به اصطلاح گپ بزنند !

اگرچه امکان دارد گروهی از سالمندان در یک سن خاص و بسته به مشکلات جسمی نیاز به استراحت بیشتری در طول روز داشته باشند ،ولی بسیاری از افراد در سن بازنشستگی از زندگی فعالی برخوردار می باشند و به عنوان مثال به مراقبت از نوه ها می پردازند و برای انجام کارهای مختلف داوطلب میشوند. اداره آمار کار داوطلبانه گزارش داده میباشد که ۲۴٪ از افراد داوطلب شده ، افراد مسن در طول سال های بازنشستگی خود هستند.

باور نادرست: افراد با زیاد شدن سن خلاقیت کمتری دارند.

حقیقت این میباشد که بسیاری از افراد در سالهای بزرگ سالی به سرگرمی ها یا کارهایی می پردازند که در واقع منجر به شغل دوم و / یا درآمد زایی میشود. چه کارهای نجاری ، هنری و چه بافندگی ، فعالیتهای خلاقانه آنان مغز و مهارت های ذهنی سالمندان را هوشیار نگه می دارد.

داشتن خلاقیت و ارتباط اجتماعی برای حفظ سلامت روحی و جسمی در سنین بالا همچنان مهم میباشد. فرد مسنی که ذهن فعالی دارد کمتر احساس ناتوانی میکند. هر مرحله از زندگی با سلامت و بیماری های منحصر به فردی روبرو میباشد. انعطاف پذیری ذهنی و ریسک پذیری برای تجربیات نو و بدیع ، سنگ بنای خلاقیت میباشد.

باور نادرست: “افراد پیردر دوران سالمندی ناامید یا افسرده هستند.”

حقیقت این میباشد که افسردگی یک بیماری واقعی و قابل تشخیص میباشد ، نه احساسی که می تواند به عنوان یک برچسب بر یک گروه سنی مورد استفاده قرار بگیرد.

هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد افراد مسن باهوش تر نیستند. کسانی که به طور کلی در سال های جوانی تیز هوش هستند امکان دارد همین راه را در دوران سالمندی ادامه بدهند. کسانی که شادی را انتخاب می کنند ، معمولاً این طرز فکر را تا سالهای طلایی و سالمندی خود ادامه می بدهند. همه چیز به نگرش انسان برمی گردد.

باور غلط : افراد مسن تنهایی را دوست دارند و منزوی هستند

حقیقت این میباشد که انجمن ها و مجامع بازنشستگان در سرتاسر دنیا وجود دارد که سالمندان را به دور هم جمع مینماید . در این گروه ها سالمندان با یکدیگر ارتباط اجتماعی داشته و به یادگیری انواع مهارت های سازنده مشغول هستند .

بسیاری از سالمندان در برنامه ریزی فعالیتهای اجتماعی خود زیاد گسترده عمل می نمایند و ارتباطلت اجتماعی گسترده ای در زمینه های مختلف دارند و با پایان گروههای سنی فعالیتهای مشترک دارند . (باورهای غلط دوران سالمندی)

از آنجایی که این سالمندان در دوران بازنشستگی خود به سر می برند اکنون که وقت بیشتری برای انجام فعالیتهای دلخواه خود دارند زندگی پرمشغله وشادی را تجربه می کنند .

باور نادرست: “افراد پیر ناتوان هستند.”

حقیقت این میباشد که افراد مسنی که همچنان مغز خود را به چالش می کشند ،  ورزش میکنند و روح خود را با دین و اعتقادات معنوی تغذیه می کنند ، کاملاً در سالمندی توانمند و قوی هستند. حتی با زیاد شدن سن و از دست دادن حافظه یا زوال عقل ، بسیاری از افراد سالمند توانایی درک ، تصمیم گیری منطقی و مشارکت در زندگی و لذت بردن از آن را دارند .

اگر سالمند عزیزی در منزل خود دارید و نمی‌توانید به او رسیدگی کنید؛ پرستار سالمند در منزل سایت ما به شما کمک می‌کند. همچنین می‌توانید از سایر خدمات سایت خدمات پرستاری در منزل همراه شما مانند: پرستاری کودک در منزل ، پرستاری بیمار در منزل ، پرستاری بیمار icu و ccu در منزل و بیمارستان ، فیزیوتراپی در منزل ، رادیلوژی در منزل ، تزریقات در منزل و …. بهره مند شوید. برای مشاوره رایگان تخصصی پرستاری در منزل با کارشناسان ما تماس بگیرید.

مطالب مرتبط :