مسافرت سالمندان و احتیاط های لازم: طی تحقیقات انجام شده توصیه هایی برای مسافرت سالمندان ، برای این که سالمندان به راحتی به مسافرت بروند خانواده و پرستار سالمند می‌بایست این توصیه و نکات را به درستی رعایت بکند.
مسافرت سالمندان
سالمندان می‌بایست با احتیاط به سفر بروند و اغلب سفر رفتن آنان با دشواری هایی همراه خواهد بود اما با این وجود سفر برای روحیه سالمند زیاد مفید و ضروری می‌باشد و او را مدتی از یک نواختی و کسالت روزمره گی نجات میدهد .با توجه به این که سفر لازمه زندگی می‌باشد ، چنانچه سالمند هستید یا سالمندی در منزل دارید ضروری می‌باشد به این نکته‌ها توجه نمایید وسپس برای مسافرت آماده بشوید …
• درصورت ناراحتی قلبی سفر هوایی ممنوع!
در صورتی با بیماری فشارخون، سکته قلبی و یا نارسایی قلبی مواجه هستید با هواپیما به مسافرت نروید و حدالامکان با خودروی شخصی یا قطار به سفر بروید .
مسافرت سالمندان و احتیاط های لازم
• مسافرت به شهرهای خیلی سرد یا خیلی گرم ممنوع!
اشخاص سالمند می‌بایست به شهرهایی که دمای خیلی پایین یا خیلی بالایی دارند سفر نکنند برای این که بالا رفتن ناگهانی دمای هوا موجب کمم شدن آب بدن سالمند و زیاد شدن ضربان قلب او می‌شود و از طرفی سرمای فراوان هم باعث زیاد شدن فشار خون می‌شود که برای سالمند با سابقه سکته قلبی زیاد خطرناک می‌باشد.
• پیش از رفتن به سفر با دکتر تان مشورت نمایید
سالمندی که به بیماری دیابت مبتلا می‌باشد چنانچه بیماری اش به ثبات رسیده باشد می‌تواند به سفر برود و ضروری می‌باشد پیش از آن با دکتر مشورت بکند .
• در سفر رژیم غذایی خودتان را رعایت نمایید و مواظب غذاخوردن تان باشید
در طی سفر همچون منزل غذاهای رژیمی با چربی و نمک محدود نوش جان نمایید تا بیماری چربی خون ، فشارخون و قندخون سالمند با چالش روبه رو نشود . ( توصیه هایی برای مسافرت سالمندان )
• در سفر داروهایتان را فراموش نکنید
حتما داروهایتان را همراه داشته باشید و از داروهای خواب در طی سفر استفاده نکنید . راه رفتن فراوان ، حمام نمودن با آب ذیل ۲۰ درجه ، ذیل آفتاب ماندن و پرخوری سالمند توصیه نمی‌شود.
• بهتر است سالمند رانندگی نکند
چنانچه سالمند پشت فرمان نشسته و ناگهان دچار درد در ناحیه سینه شد ، می‌بایست رانندگی را متوقف بکند و به خودش فشار نیاورد . چنانچه سالمند مجبور شد که راننده باشد هر دو ساعت یک بار توقف بکند و هرگز در شب رانندگی نکند .
• از پیش برای سفر آماده بشوید
سالمندان می‌بایست از یک ماه پیش از سفر وضعیت سلامت شان را کنترل کنند تا در گونه نیاز دکتر آزمایش هایی را انجام دهد و سلامت قلب و اندام‌های حیاتی سالمند سنجیده شود.
مسافرت سالمندان و احتیاط های لازم
• سفرهای طولانی نروید
سفر سالمند به وضع سلامتی و جسمانی او دارای ارتباط می‌باشد ولی در کل سفرهای طولانی برای سالمندان توصیه نمی‌شود.
مطالب مرتبط: