ریزش مو در زنان : ریزش مو در زنان دلایل بیشماری دارد. عوامل مختلفی مثل شرایط پزشکی، تغییرات هورمونی یا جواب بدن به استرس امکان دارد سبب ریزش مو در زنان شود. البته پیدا نمودن علت اصلی همیشه آسان نیست، ولی برخی احتمالات و اقدامات وجود دارند که می‌توان به یاری آن‌ها دلایل ریزش مو در زنان را شناسایی نمود.

آشنایی با ریزش مو در زنان وانواع آن

علائم ریزش مو در زنان

بسته به علت آن امکان دارد ریزش مو به شکل‌های مختلفی در افراد مختلف درست کردن شود. به عنوان مثال امکان دارد متوجه ریزش ناگهانی موهای خود یا نازک شدن و کم حجم شدن آن‌ها با گذشت وقت بشوید.در برخی از شرایط هم امکان دارد یادداشت برداری بمنظور پیگیری هر گونه تغییراتی که متوجه آن می بشوید یا علائمی که تجربه می نمایید و هم گشتن به دنبال الگوهایی برای ریزش مو به شما یاری بکند.

علائم مشخص ریزش مو با الگوی زنانه عبارتند از:

کم پشتی کلی

نازک شدن تدریجی موها در بالای سر شایع‌ترین نوع ریزش مو میباشد. این حالت هم زنان و هم مردان را تحت تأثیر قرار میدهد. خط مو در مردان معمولاً عقب می رود ولی در زنان فرق آنان بازتر و وسیعتر میشود.

لکه های طاسی

این نوع از لکه‌ها امکان دارد دایره ای یا تکه تکه باشند. لکه‌های طاسی امکان دارد به اندازه ۱ سکه باشد که معمولاً در پوست سر ظاهر میشوند. حتی امکان دارد پوست شما بلافاصله پیش از ریزش مو احساس خارش یا درد هم داشته باشد.

۱ مشت پر از مو

در برخی مواقع امکان دارد ریزش موهای ناگهانی بخصوص بعد از ترومای عاطفی یا جسمی را تجربه نمایید. در این شرایط امکان دارد مو به هنگام شستشو یا شانه نمودن، به سرعت بریزد و این سبب کم پشتی کلی شود.

ریزش کامل

در برخی بیماری‌ها به ویژه در مورد درمان های پزشکی همچون شیمی درمانی، امکان دارد به طور ناگهانی و در پایان بدن متوجه ریزش مو بشوید.

انواع آلوپسی یا ریزش مو در زنان

آلوپسی به معنای ریزش مو میباشد. این عارضه مسری نیست و ارتباطی با اعصاب ندارد. آلوپسی انواع مختلفی دارد که به دلایل مختلفی از ژنتیک گرفته تا شیوه های مراقبت از مو یا هر چیزی که سبب شود سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله بکند، درست کردن میشود.

آلوپسی آندروژنیک

طاسی یا ریزش مو با الگوی زنانه میباشد که ناشی از ژنتیک یا سابقه خانوادگی میباشد. این آلوپسی عامل اصلی ریزش مو در زنان میباشد که به طور کلی بین سنین ۱۲ تا ۴۰ سالگی آغاز میشود. مردان معمولاً کچل شدن را با عقب رفتن خط مو یا تکه های مشخص کچلی روی سر می بینند. ولی ریزش مو در زنان عموماً به شکل کم پشتی کلی رخ میدهد.

آلوپسی آرئاتا

این نوع ریزش مو بصورت تکه تکه میباشد که به طور ناگهانی روی سر یا بدن اتفاق می افتد. به طور معمول با ۱ یا چند تکه گرد طاس آغاز میشود که می توانند با هم هم پوشانی داشته یا نداشته باشند.

آلوپسی سیکاتریک

شرایطی میباشد که با درست کردن جای زخم سبب ریزش موی برگشت ناپذیر میشود. در این حالت مو می ریزد و فولیکول با بافت اسکار جایگزین میشود.

آلوپسی های ناشی از آسیب

این آلوپسی ریزش مو در نتیجه روشهای آرایش مو می‌باشد. امکان دارد مو پس از استفاده از شانه های گرم، سشوار، صاف کننده یا مواد شیمیایی خاصی برای رنگ نمودن یا صاف نمودن موها شکسته شود.بیماری‌هایی که می‌توانند منجر به ریزش مو شوند.برخی از شرایط پزشکی مستقیماً به ریزش مو منجر میشود

. این شرایط خاص شامل اختلال در هورمون ها همچون مشکلات تیروئید، زخم شدن به دنبال شرایط پوستی همچون عفونت قارچی یا اختلالات خود ایمنی همچون بیماری سلیاک، که در آن بدن به خود حمله میکند، هستند.

شرایطی که امکان دارد به ریزش مو در زنان منجر شود شامل موارد ذیل است:

کم کاری تیروئید

پرکاری تیروئید

بیماری هوچکین

کم کاری هیپوتالاموس

بیماری هاشیموتو

لوپوس اریتماتوس سیستمیک

بیماری آدیسون

بیماری سلیاک

بیماری لیکن پلان

عفونت قارچی

اسکلرودرما

تریکورهگزیس اینواجیناتا

ریزش مو در زنان

سایر علائمی که به تشخیص علت ریزش مو یاری می‌کنند

در صورتی گخ ریزش مو ناشی از بیماری زمینه‌ای باشد، امکان دارد فرد طیف وسیعی از علائم مختلف را تجربه بکند.کم کاری تیروئید امکان دارد خستگی، زیاد شدن وزن، ضعف عضلات و تورم مفصل درست کردن بکند.عفونت قارچی امکان دارد لکه های پوسته پوسته و دردناک به رنگ خاکستری تا قرمز در کف سر درست کردن نماید.

بیماری سلیاک امکان دارد علائمی همچون زخم دهان، سردرد، بثورات پوستی یا کم خونی درست کردن بکند.بیماری هوچکین امکان دارد علائمی همچون تب، عرق شبانه و تورم غدد لنفاوی درست کردن بکند.دکتر علاوه بر ریزش مو علائم دیگر را در پیشنهاد خواهد گرفت تا به مشخص نمودن علت آن یاری بکند. اینکار امکان دارد شامل معاینه فیزیکی، آزمایش خون یا بیوپسی پوست سر باشد.

برخی شرایط همچون بیماری سلیاک امکان دارد از پیشنهاد ژنتیکی به ارث برده شوند. اگر سابقه خانوادگی بیماری را دارید که منجر به ریزش مو میشود، حتماً آن را به دکتر خود اطلاع بدهید.

۴ عاملی باعث ریزش مو در زنان می‌شوند

۱) یائسگی و عدم تعادل هورمونی عامل ریزش مو در زنان

به دلیل کاهش تولید هورمون‌های استروژن و پروژسترون، زنان امکان دارد در دوران یائسگی دچار ریزش مو شوند. این تغییرات هم چنین منجر به علائمی همچون بی نظمی در چرخه قاعدگی، خشکی پوست، عرق شبانه، زیاد شدن وزن و خشکی واژن میشوند. وارد شدن استرس اضافی به بدن هم امکان دارد ریزش مو را بدتر بکند.

برخی از خانم ها حتی امکان دارد پس از کنار گذاشتن قرص های ضد بارداری هورمونی، متوجه کم پشتی و ریزش موهایشان شوند. چرا که تغییرات هورمونی از هر نوع، به ویژه افت سطح استروژن، می تواند بصورت موقت چرخه رشد مو را مختل بکند.

۲) استرس عامل اصلی ریزش مو در زنان

قرار گرفتن تحت فشارهای روحی و روانی امکان دارد به ریزش مو منجر شود. مواردی همچون مرگ یکی از اعضای خانواده، جراحی‌های بزرگ یا بیماری جدی امکان دارد سبب شود بدن فرآیندهای خاصی همچون تولید مو را متوقف بکند.تقریباً ۳ ماه تاخیر بین وقت وقوع ۱ رویداد استرس زا و احتمال ریزش مو وجود دارد.

بنابراین امکان دارد نتوانید به سرعت عامل تحریک کننده را مشخص نمایید.با این حالا اگر موهایتان در حالا کم پشت شدن هستند، حوادث یا موقعیت‌های مختلفی در زندگی خود که امکان دارد موجب استرس قابل توجه شما شده باشند را در پیشنهاد بگیرید. ریزش مو به دلیل استرس عموماً موقتی است. امکان دارد پس از گذشت واقعه، مو دوباره رشد بکند و فولیکول دوباره آغاز به تولید مو بکند.

۳) تلوژن افلوویوم (TE) عامل ریزش مو در زنان

یکی دیگر از علل شایع ریزش مو در زنان تلوژن افلوویوم (TE) نام دارد. این حالت موقتی بوده و زمانی اتفاق می افتد که تغییری در تعداد فولیکول های تولید کنند مو که در فاز استراحت هستند رخ میدهد.

مثلاً زنان امکان دارد در ماه‌های پس از زایمان یا ۱ رویداد استرس زای دیگر موهای خود را از دست دهند. بعضی اوقات میتوانید با نگاه نمودن به رشته مو، ریزش موی TE را تشخیص بدهید. موهای تلوژن ۱ پیاز کراتینی در ریشه خود دارند.به طور کلی TE ناشی از هر چیزی میباشد که بتواند بدن را شوکه کرده و چرخه زندگی مو را مختل نماید. تا زمانیکه متوجه اثر تغییرات بشوید، امکان دارد تاخیر قابل توجهی وجود داشته باشد.

رژیم های زیاد سخت، کمبود پروتئین، اختلالات اشتها

مصرف برخی داروهای خاص همچون رتینوئیدها، بتابلوکرها، مسدود کننده کانال های کلسیم، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDS) امکان دارد به TE منجر شود.خبر پسندیده این میباشد که این نوع ریزش مو به طور معمول قابل برگشت میباشد و در نهایت موهای TE دوباره روی پوست سر آغاز به رشد می کنند.

۴) کمبود ویتامین‌های گروه B و ریزش مو در زنان

کمبود ویتامین ها و مواد معدنی خاص امکان دارد منجر به نازک شدن مو یا ریزش مو در خانم ها شود. برخی از متخصصان پوست معتقدند که عدم خوردن گوشت قرمز کافی یا پیروی از رژیم گیاهخواری امکان دارد روی ریزش مو تأثیر بگذارد.گوشت قرمز و سایر غذاهای حیوانی سرشار از آهن هستند. آهن ۱ ماده معدنی میباشد که از رشد مو و بدن حمایت میکند.

از طرفی خانم ها به دلیل خونریزی در دوران قاعدگی مستعد کمبود آهن هستند. بنابراین عدم مصرف مقدار کافی آهن در رژیم غذایی امکان دارد منجر به کمبود شود.اختلالات خوردن همچون بی اشتهایی عصبی، هم چنین امکان دارد منجر به کمبود ویتامین و کم پشتی مو شود. کمبودهایی که گمان می رود روی مو تأثیر بگذارند شامل کمبود زینک، آمینو اسید ال-لیزین، ب۶ و ب۱۲ هستند.

درمان‌های موثر برای ریزش مو در زنان

ریزش مو ناشی از استرس یا تغییرات هورمونی همچون بارداری یا یائسگی امکان دارد به هیچ درمانی نیاز نداشته باشد. یعنی بعد از تنظیم بدن، ریزش مو خود به خود متوقف میشود.کمبودهای غذایی هم اغلب نیاز به درمان پزشکی فراتر از مکمل ها ندارند. مگر این که کمبود ناشی از ۱ وضعیت زمینه ای بهداشتی باشد.

هر گونه بیماری که منجر به ریزش مو میشود میبایست به طور مستقیم درمان شود تا کل بیماری، و ۹ فقط علائم آن، برطرف شود.بسیاری از داروها و درمان‌های احتمالی ریزش موی ناشی از ریزش مو با الگوی زنانه و سایر آلوپسی ها وجود دارد.البته امکان دارد برای دیدن نتایج کامل تا ماه ها یا سال‌ها نیاز به استفاده از ۱ یا ترکیبی از درمان ها داشته باشید.

۱) ماینوکسیدیل

مینوکسیدیل ۱ داروی بدون نسخه (OTC) میباشد که بصورت مایع و کف برای استفاده موضعی در دسترس است. این دارو میبایست به طور روزانه به مدت ماه ها یا سالها روی کف سر مالیده شود تا به طور مؤثری از ریزش مو جلوگیری کرده و رشد مو را تقویت نماید.

۲) استروژن درمانی

هورمون درمانی جایگزین، با این که همچون سالهای گذشته مورد استفاده قرار نمی بگیرد، می تواند درمانی برای آلوپسی آندروژنیک باشد. این روش برای زیاد شدن هورمون استروژن برای جایگزینی سطح پایین استروژن در خانم ها مورد استفاده قرار میگیرد. ولی استفاده از ماینوکسیدیل مؤثرتر است.

بنابراین به عنوان ۱ درمان انتخابی، از استروژن درمانی پیشی گرفته است.خانم ها در سنین باروری، اگر قصدزاستفاده از این دارو را همزمان با داروهای ضد بارداری خوراکی داشته باشند، میبایست با دکتر خود مشورت نمایند. زیرا امکان دارد نیاز به انتخاب قرصی با کمترین پروژسترون داشته باشند.

۳) اسپیرونولاکتون

این دارو که با نام آلاکتون هم شناخته میشود، ریزش مو را با پرداختن به هورمون ها درمان مینماید. به طور خاص به گیرنده های آندروژنی وصل شده و پردازش تستوسترون در بدن را کاهش میدهد. همه محققان موافق نیستند که این دارو برای کاهش ریزش مو موثر باشد. سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) هم آن را به عنوان درمانی برای آلوپسی آندروژنی معرفی نکرده میباشد.

۴) ترتینوئین

ترتینوئین موضعی، که با نام تجاری Retin-A هم شناخته میشود، گاهی اوقات به عنوان درمان ترکیبی با ماینوکسیدیل برای آلوپسی آندروژنیک استفاده میشود.استفاده از این نوع داروها میبایست ذیل پیشنهاد دکتر گونه بگیرد. طبق گفته برخی از کسانی که خودسرانه از این دارو استفاده کرده‌اند، کرم‌ها، سرم‌ها و لوسیون‌های موضعی رتینول امکان دارد ریزش مو را بدتر کنند.

۵) کورتیکو استروئیدها

 

زنان مبتلا به ریزش مو به دلیل آلوپسی آرئاتا امکان دارد بخواهند در نقاط آسیب دیده موهای خود با کورتیکواستروئیدهای تزریقی درمان شوند. رشد مو امکان دارد به محض ۴ هفته قابل تشخیص باشد و درمان می تواند به مدت ۴ تا ۶ هفته تکرار شود. عوارض جانبی تزریق شامل آتروفی پوست یا نازک شدن پوست سر میباشد.

البته کورتیکواستروئیدهای موضعی هم در سترس هستند، ولی لزوماً به همان اندازه مؤثر نیستند. کورتیکواستروئیدهای خوراکی امکان دارد منجر به عوارض جانبی ناخوشایند شود.

۶) آنترالین

در زنان مبتلا به آلوپسی آرئاتا، آنترالین ایمن و مؤثر میباشد. میتوان آن را در منزل و روزی ۱ بار استفاده نمود و از ۵ دقیقه آغاز کرده و آن را به دوره هایی تا ۱ ساعت هم ادامه داد. بعد از استفاده میبایست پوست سر را با آب خنک شسته و با صابون تمیز نمایید. موهای نو امکان دارد طی ۲ تا ۳ ماه جوانه بزنند.

ریزش مو در زنان چه تفاوتی با ریزش موی مردانه دارد؟

با توجه به الگوی ریزش موی متفاوت در خانم‌ها و آقایان، برخی از درمان های ریزش مو به طور خاص برای خانم ها مؤثرتر از آقایان میباشد. برخی هم همچون فیناستراید برای خانم‌ها توصیه نمی شود.فیناستراید دارویی است که برای آلوپسی در مردان استفاده می شود. فیناستراید برای استفاده خانم‌ها خصوصاً در سن باروری توصیه نمی شود زیرا امکان دارد سبب بروز مشکلات در رشد و تکامل جنین شود.

این روش هم چنین انتخاب نامناسبی برای زنان یائسه محسوب میشود.

آیا کاشت مو باعث کاهش ریزش مو می‌‌شود؟

در جراحی کاشت مو، تکه هایی از پوست سر که مو دارند از ۱ ناحیه از کف سر گرفته شده و به نواحی که کچلی دارد منتقل میشوند. کاشت مو به دلیل نحوه ریزش مو در خانم ها که معمولا ریزش موی پراکنده با حجم کم مو به جای تکه های طاسی متمرکز میباشد، درمان رایجی برای ریزش مو با الگوی زنانه نیست.هم چنین خطراتی، از جمله عفونت یا شوک وجود دارد که می توانند سبب ریزش مو از مناطق کاشته شده شود. در بسیاری از موارد امکان دارد جراحی برای مناطق بزرگ طاسی یاری کننده نباشد.

نتیجه گیری

اگر متوجه شدید که ریزش موی شما بیش از حد معمول میباشد، پی بردن به دلیل آن و آغاز درمان در اسرع زمان برترین کار میباشد. اگر چه داروهای بدون نسخه همچون ماینوکسیدیل امکان دارد به رفع برخی از موارد خاص ریزش مو یاری بکند. ولی از آنجایی که سایر شرایط سلامتی هم می تواند سبب ریزش مو شود، مشورت با دکتر در این باره مهم میباشد.

مطالب مرتبط :