عوارض وحشتناک سیگار برای سلامتی انسان :مطالب مذکور در مورد اثرات مضر سیگار بر سلامت به وحشت انگیز بوده و نشانگر جدیت و خطرات کشیدن سیگار برای سلامتی انسان است. این عادت مخرب هر ساله باعث مرگ ومیر بسیاری از افراد میشود و تأثیرات آن بر سلامت جسمانی و روانی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار میدهد.
کشیدن سیگار موجب افزایش خطر ابتلا به بیماریهای جدی مانند بیماریهای قلبی عروقی و بیماریهای ریوی میشود. علاوه بر این، این عادت باعث افزایش خطر ابتلا به انواع سرطانها، از جمله سرطان ریه، گلو، معده، و مثانه میشود.
ترک سیگار به عنوان یک راهکار اساسی و موثر برای کاهش خطرات سلامت مطرح میشود. این تصمیم نه تنها به بهبود سلامت شما کمک میکند بلکه زندگی شما را بهبود میبخشد و از مواجهه با عوارض ناشی از مصرف سیگار جلوگیری میکند.
خطرات قلبی-عروقی مصرف سیگار
عوارض وحشتناک سیگار برای سلامتی انسانتاثیرات منفی سیگار بر سلامت به شدت جدی و وحشتناک است. میتوان به برخی از اثرات این عادت مخرب اشاره کرد:
- تشدید تصلب شرایط:
- مصرف سیگار باعث آسیب به پوشش جدار عروق، از جمله عروق خونرسانی قلب و مغز میشود.
- جدار آسیبدیده سرخرگها در مقابل تشکیل پلاک آترواسکلروز (تصلب شرایط) آسیبپذیرتر میشوند.
- حتی مصرف روزانه حداقل ۱ تا ۳ نخ سیگار هم میتواند تشدید اترواسکلروز عروقی را افزایش دهد.
- زیاد شدن احتمال لخته شدن خون:
- استعمال سیگار با افزایش چسبندگی پلاکتها به یکدیگر، موجب آسانتر شدن تشکیل لخته و احتمال انسداد شریانها میشود.
- لخته خون در صورت انسداد سرخرگها، منجر به بروز سکته قلبی، سکته مغزی و بیماریهای سرخرگهای محیطی میشود.
- اختلالات کلسترول خون:
- استعمال دخانیات باعث کاهش کلسترول HDL یا “کلسترول خوب” میشود.
- زیاد شدن فشار خون:
- حتی ۱ نخ سیگار به طور مستقیم با تنگ نمودن عروق، باعث زیاد شدن موقتی فشار خون میشود.
- استعمال مداوم سیگار باعث پرفشاری مزمن خون خواهد شد.
- انقباض سرخرگها (کاهش خونرسانی):
- سیگار باعث تنگ شدن سرخرگها میشود و باعث کاهش جریان خون میگردد.
- کاهش محتوای اکسیژن خون (خونرسانی ناموثر):
- مونوکسید کربن موجود در دود سیگار با کاهش اکسیژن قابل حمل توسط خون، باعث میشود که قلب برای اکسیژنرسانی در حد ضروری، ضربان بیشتری داشته باشد.
عوارض وحشتناک سیگار برای سلامتی انسان
عوارض برای اطرافیان:
- استعمال سیگار در محیط بسته، سلامت سایر افراد غیرسیگاری حاضر در آن محیط را به خطر میاندازد.
- تنفس دود سیگار توسط دیگران میتواند منجر به بروز بیماریهای قلبی عروقی، مشکلات تنفسی و سرطان شود.
با توجه به این تاثیرات وحشتناک، ترک سیگار به عنوان یک اقدام ضروری برای حفظ و بهبود سلامت توصیه میشود.
سیگار چگونه بدن را تخریب میکند؟
نیکوتین و مواد سمّی موجود در سیگار فرآیند سمزدایی در بدن را مختل میکنند، در نتیجه سلولهای بدن آسیب میبینند و سبب بروز بیماریهای مختلفی مثل سرطان ، زیاد شدن کلسترول خون ، مشکلات قلبی – عروقی و گردش خون ، اختلالات تنفسی و زیاد شدن خطر پوکی استخوان میشوند. همچنین سیگار کشیدن سبب عدم جذب کافی ویتامینها و املاح و کمبود آنان در بدن میشود.
آنتی اکسیدانها از بروز برخی بیماریها مثل آترواسکلروز و بیماری قلبی-عروقی و سکته های مغزی و سرطان های مختلف جلوگیری میکند.استعمال دخانیات باعث آسیب به پوشش جدار رگهای خونرسانی کننده قلب، مغز و سایر اعضای بدن می شود.
جدار آسیب دیده سرخرگها بویژه در حضور اختلالات چربی خون (کاهش کلسترول HDL یا “کلسترول خوب” ) در مقابل تشکیل پلاک آترواسکلروز (تصلبشرایین) آسیب پذیرتر هستند. با تشکیل پلاک جریان خون محدود می شود.
خدمات پرستاری در منزل همراه شما
مرکز خدمات پرستاری همراه شما ارائه دهنده ی خدمات پرستاری،پرستاری در منزل،پرستاری از سالمند،خدمات پزشکی در منزل و…. آماده ارائه خدمات به شما عزیزان میباشد.برای تماس با ما با شماره های سایت تماس بگیرید.
مطالب مرتبط:
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.