عوارض وحشتناک سیگار برای سلامتی انسان :مطالب مذکور در مورد اثرات مضر سیگار بر سلامت به وحشت انگیز بوده و نشانگر جدیت و خطرات کشیدن سیگار برای سلامتی انسان است. این عادت مخرب هر ساله باعث مرگ ومیر بسیاری از افراد میشود و تأثیرات آن بر سلامت جسمانی و روانی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار میدهد.
کشیدن سیگار موجب افزایش خطر ابتلا به بیماریهای جدی مانند بیماریهای قلبی عروقی و بیماریهای ریوی میشود. علاوه بر این، این عادت باعث افزایش خطر ابتلا به انواع سرطانها، از جمله سرطان ریه، گلو، معده، و مثانه میشود.
ترک سیگار به عنوان یک راهکار اساسی و موثر برای کاهش خطرات سلامت مطرح میشود. این تصمیم نه تنها به بهبود سلامت شما کمک میکند بلکه زندگی شما را بهبود میبخشد و از مواجهه با عوارض ناشی از مصرف سیگار جلوگیری میکند.
خطرات قلبی-عروقی مصرف سیگار
عوارض وحشتناک سیگار برای سلامتی انسانتاثیرات منفی سیگار بر سلامت به شدت جدی و وحشتناک است. میتوان به برخی از اثرات این عادت مخرب اشاره کرد:
- تشدید تصلب شرایط:
- مصرف سیگار باعث آسیب به پوشش جدار عروق، از جمله عروق خونرسانی قلب و مغز میشود.
- جدار آسیبدیده سرخرگها در مقابل تشکیل پلاک آترواسکلروز (تصلب شرایط) آسیبپذیرتر میشوند.
- حتی مصرف روزانه حداقل ۱ تا ۳ نخ سیگار هم میتواند تشدید اترواسکلروز عروقی را افزایش دهد.
- زیاد شدن احتمال لخته شدن خون:
- استعمال سیگار با افزایش چسبندگی پلاکتها به یکدیگر، موجب آسانتر شدن تشکیل لخته و احتمال انسداد شریانها میشود.
- لخته خون در صورت انسداد سرخرگها، منجر به بروز سکته قلبی، سکته مغزی و بیماریهای سرخرگهای محیطی میشود.
- اختلالات کلسترول خون:
- استعمال دخانیات باعث کاهش کلسترول HDL یا “کلسترول خوب” میشود.
- زیاد شدن فشار خون:
- حتی ۱ نخ سیگار به طور مستقیم با تنگ نمودن عروق، باعث زیاد شدن موقتی فشار خون میشود.
- استعمال مداوم سیگار باعث پرفشاری مزمن خون خواهد شد.
- انقباض سرخرگها (کاهش خونرسانی):
- سیگار باعث تنگ شدن سرخرگها میشود و باعث کاهش جریان خون میگردد.
- کاهش محتوای اکسیژن خون (خونرسانی ناموثر):
- مونوکسید کربن موجود در دود سیگار با کاهش اکسیژن قابل حمل توسط خون، باعث میشود که قلب برای اکسیژنرسانی در حد ضروری، ضربان بیشتری داشته باشد.
-
عوارض وحشتناک سیگار برای سلامتی انسان
عوارض برای اطرافیان:
- استعمال سیگار در محیط بسته، سلامت سایر افراد غیرسیگاری حاضر در آن محیط را به خطر میاندازد.
- تنفس دود سیگار توسط دیگران میتواند منجر به بروز بیماریهای قلبی عروقی، مشکلات تنفسی و سرطان شود.
با توجه به این تاثیرات وحشتناک، ترک سیگار به عنوان یک اقدام ضروری برای حفظ و بهبود سلامت توصیه میشود.
سیگار چگونه بدن را تخریب میکند؟
نیکوتین و مواد سمّی موجود در سیگار فرآیند سمزدایی در بدن را مختل میکنند، در نتیجه سلولهای بدن آسیب میبینند و سبب بروز بیماریهای مختلفی مثل سرطان ، زیاد شدن کلسترول خون ، مشکلات قلبی – عروقی و گردش خون ، اختلالات تنفسی و زیاد شدن خطر پوکی استخوان میشوند. همچنین سیگار کشیدن سبب عدم جذب کافی ویتامینها و املاح و کمبود آنان در بدن میشود.
آنتی اکسیدانها از بروز برخی بیماریها مثل آترواسکلروز و بیماری قلبی-عروقی و سکته های مغزی و سرطان های مختلف جلوگیری میکند.استعمال دخانیات باعث آسیب به پوشش جدار رگهای خونرسانی کننده قلب، مغز و سایر اعضای بدن می شود.
جدار آسیب دیده سرخرگها بویژه در حضور اختلالات چربی خون (کاهش کلسترول HDL یا “کلسترول خوب” ) در مقابل تشکیل پلاک آترواسکلروز (تصلبشرایین) آسیب پذیرتر هستند. با تشکیل پلاک جریان خون محدود می شود.
خدمات پرستاری در منزل همراه شما
مرکز خدمات پرستاری همراه شما ارائه دهنده ی خدمات پرستاری،پرستاری در منزل،پرستاری از سالمند،خدمات پزشکی در منزل و…. آماده ارائه خدمات به شما عزیزان میباشد.برای تماس با ما با شماره های سایت تماس بگیرید.
مطالب مرتبط:
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.